养生观点

1. 做人简单些更健康

养生视野

1. 10个妙招有助减肥
2. 7大生活习惯加快女人衰老
3. 胖人看距离会变远
4. 口腔不清洁 容易诱发脑出血
5. 女性多摄取纤维质 可防乳腺癌

特别策划

1. 春季防病指南

饮食养生

1. 吃油腻了？熬夜了？均有食疗方
2. 4种“健康食品”小心吃
3. 缺乏维生素？看看是不是这些东西“偷”的
4. 春季养生3大王牌食物
5. 食物的秘密都在配料表
6. 春天养好肝，健康一整年
7. 山药除燥方
8. 春天吃对养生菜
9. 生嚼萝卜止咳嗽

名家讲坛

1. “春火”蔓延 如何“灭火”

运动养生

1. 打坐时间过长伤筋骨
2. 2个运动好习惯帮你保护脊柱
3. 骨质疏松患者尽量少倒走
4. 闲时做做“福寿操”
5. 中年气短头昏 运动帮你搞定
6. 跑步者6项必要力量练习
7. 收腹踮脚人不老

传统养生

1. 过度睡眠“心肺脾肾”很受伤
2. 肝气不舒易胸闷气短
3. 枕香防春困泡香润肌肤
4. 不爱动的人易被湿邪侵袭
5. 春天“湿意”浓 靓汤助您除寒湿
6. 脾虚眼袋大 肾虚眼圈黑

健康自测

1. 有人天生容易摔倒测测你是不是易摔体质

自我疗法

1. 养肝健脾 托掌须弥

药物养生

1. 中药材并非越陈越好
2. 7类中药 孕妇禁用
3. 老人暖胃方
4. 逍遥丸，用对了才逍遥
5. 热咳吃橙寒咳吃橘
6. 春季养生，别忘了药膳滋补汤
7. 读中成药说明书要抓住关键词
8. 窍门评说

抗老防衰

1. 得了冠心病 全身血管都要看
2. 防动脉硬化记住3个关键词
3. 阳春三月防过敏
4. 老了要防“豆腐牙”
5. 疲劳比高血压还伤身
6. 代谢综合征：心血管疾病的前奏
7. 为关节减压 可缓解“弹响”

环境养生

1. 3类老人不宜穿保暖内衣
2. 冰箱“长寿”4字诀
3. 有些家务活儿可能伤眼
4. 抗菌香皂不宜久用
5. 老人穿衣也要“对症”
6. 玩电脑也会传染红眼病
7. 漫游隆中，追寻幽幽古风
8. 如何清洗保养枕头
9. 静脉曲张袜别随便买

域外养生

1. 澳大利亚：门槛低，配置高
2. 欧洲最长寿老妇的单身生活
3. 93岁老人：一份工作做75年
4. 去超市看医生
5. “银发球鞋”运动
6. “银发球鞋”运动

心理养生

1. 爸妈的微信圈为啥爱转谣言和心灵鸡汤
2. 幸福也能“换”回来
3. 幸福也能“换”回来
4. 心静，决定幸福的品质
5. 心静，决定幸福的品质
6. 退休夫妻如何相看两不厌
7. 做个有事干的“老年漂”
8. “终点焦虑”是一种本能
9. “终点焦虑”是一种本能
10. 怎样克服黄昏恋心理障碍
11. 心理暗示助减肥
12. 压力大 试试换件衣服

养生拾趣

1. “婆家娘家”也能组合养老
2. 陈皮收藏有讲究
3. 学会跟自己玩
4. 晚年生活也可以潇洒
5. 小声说话的人更长寿
6. 住快餐店附近易中风
7. 住快餐店附近易中风

真假养生

1. 土豆切开不变黑是转基因土豆？
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3. 每天1万步就能减肥？
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5. 老人得了“养生病”？3句话帮你识破养生谎言
6. 孩子常喝饮料会得白血病？
7. 孩子常喝饮料会得白血病？

人体探秘

1. 疾病是身体自我防御的反应
2. 疾病是身体自我防御的反应

养生热线

1. 嘴角老烂，可能缺铁
2. 嘴角老烂，可能缺铁
3. 老人经常咬到舌头是什么情况？