卷首语

1. 幽默的力量

特别策划

1. 提高认识 措施正确
2. 尊重自己的生命
3. 做一些无用的事

养生益寿

1. 秋分时节调补法
2. 经常摩“三脖”养生益健康
3. 睡眠养生 储蓄健康
4. 叹老嗟悲是长寿的绊脚石
5. 青春赋
6. 养生谚语启迪多
7. 吃得苦中苦 方为长寿人
8. 文怀沙：从不言老

防病强身

1. 早期发现征兆 防止老人摔倒
2. 视力下降，不全是眼睛的“错”
3. 小小“感冒”摊上“大病”
4. 滥用抗生素可致肠炎
5. 胸闷背痛，别忘检测骨密度
6. 莫名腿麻与血管瘤
7. 神奇的胶囊内镜
8. 超声诊断科的一天
9. 重视生活保健，阻断肝癌“三步曲”
10. 舌下含药救治急症
11. 蹊跷的胃穿孔
12. 癌症后脆弱是情绪障碍所致
13. 我的“心慌”为何来去如风？
14. “七十不留宿，八十不留餐”有道理吗？
15. 秋凉怎样防止胃病复发？
16. 高血压无头痛与头晕，还要服降压药吗？

饮食营养

1. 榛子—— 坚果之王
2. 不妨吃点“素”
3. 酸梅汤，解腻又清脂
4. 肾病患者拒绝进食豆类食品不妥
5. 红辣椒的食疗功效
6. 慢性咽炎食疗方

宽心乐园

1. 沉没成本的心理效应
2. 别让心灵走得太快
3. 开心一刻

快乐人生

1. 洛阳“三绝”
2. 幸福是有一盘小杂鱼
3. 我家的菜奴

生活保健

1. 饭前饭后保健法
2. 五劳伤身范例与预防
3. 色彩与人体健康
4. 高枕未必无忧
5. “药物搭桥”在冠心病防治中的作用
6. 环境污染导致“男性雌化”
7. 头部字功米
8. 生活小窍门五则
9. 鼻子干燥揪额头
10. 多走路不易患糖尿病
11. 怎样挑选鲳鱼？
12. 我教母亲踢毽子

健康广角

1. 感谢医生的方式
2. 脉搏的故事
3. 在南加州的两件小事
4. 大豆强壮有道
5. 减慢心率能长寿
6. 多个心眼 免遭上当
7. 优质小分子水在生命科学中大放异彩