大豆强壮有道
2013-04-29郭合浦
祝您健康 2013年9期
郭合浦
大豆学习不好,父母亲挺担心的,这孩子的前程咋办啊?
大豆没考上高中。这时,真是天无绝人之路,一家体校录取了大豆,可以这样说,大豆很有潜力。体校那个常年胸前挂着哨子、走在大街上扒手都躲得远远的那个教练说,大豆是可以造就的,不定哪一天就是一匹黑马,五星红旗就披在他的身上。
大豆回家对妈妈说:“听听,我们教练说,有一天我会成为黑马。”
大豆妈妈嗔怪心疼地说:“就你呀,黑马?我看你是豆芽,那么瘦。”
“多吃多吃,多吃了才强壮,强壮了才能为国争光。”大豆爸爸如是说。
大豆学校的校医看到大豆在大嚼大咽,對他说:“大豆,你平时不能一味地加大饭量。”
大豆说:“我身体太弱了,我爸妈让我多吃点,我得完成老爸老妈的任务。”
校医说:“大豆呀,我给你介绍一种好食物,对增强体质有帮助。它有黄黑之分,营养成分相同,含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁及维生素B2、维生素B6、烟酸、叶酸、胡萝卜素等。它味甘、性平,有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤、清热解毒、调中强身等功效。《图经本草》认为:‘久服令人身重。它是一种高蛋白食物,但因为不含胆固醇,所以不会引起血脂升高。其中所含的植物纤维,还可起到抑制机体吸收动物性胆固醇的作用。常食它,只能使人健壮,体重增加,而不会使人发胖。”
大豆说:“啊呀,它那么好,快告诉我,它是什么呀?”
校医刮了刮大豆的鼻子说:“告诉你吧,就是你大豆呀!” (编辑 汤知慧)