“七十不留宿，八十不留餐”有道理吗？

我外公75岁，患有高血压病。有一天来我家，尽管我们全家留他住几天再走，但他坚持当天要回自己家，还说什么“七十不留宿，八十不留餐”。请问他这话有道理吗？

安徽 张 煜

张煜读者：

你外公所讲的话是有一定道理的。

人进入老年期后，全身各组织、器官发生了退行性变化，抗病能力日趋降低，耳目失聪，手脚不灵，遭受意外伤害的机会增多。不少老年人还患有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病，病情变化大，往往难以预测。

老年人在自己家中生活了几十年，各方面情况相当熟悉。到亲友家留宿有三个不适应：① 床铺的软硬、被褥的厚薄及枕头的高低不适应。② 室内走道及周围环境不适应。③ 厕所、澡盆不适应。在这种陌生的环境中留宿，既不习惯，也不方便，容易发生跌伤等意外。

老年人在自己家里飲食有家人照顾，吃多吃少、食冷食热都能得以控制和选择，但在外与亲朋好友相聚、受邀赴宴，心情愉快，“酒逢知己”难以控制，或饮酒过量，或忌食全忘，或进食过饱，容易诱发脑溢血、心肌梗死、急性胰腺炎、急性胃扩张，严重者甚至危及生命。

因此，老年人尤其是高龄、身患疾病的老年人，应把握住自己，不宜在亲友家中留宿留餐，更不可贪杯恋乐。如确有需要，应有老伴或子女陪同“保驾”，以防万一。亲朋好友也应详细介绍家中照明设施情况和注意事项，行令敬酒要适可而止，以免乐极生悲，后悔莫及。