色彩与人体健康

董仲舒

色彩不仅是美的源泉，而且对人体健康也会有影响。

医学研究证明，暖色调刺激性强，容易引起大脑皮层兴奋而使人精神振奋。冷色调则会抑制情绪，使人精神放松，产生宁静的感觉。明快的色彩使人心胸開阔，暗淡的色彩使人心情郁闷。

色彩会影响人的心率和血液循环。红色使人的脉搏跳动加快，浅蓝色则使脉搏跳动减慢。色彩对人的血压也会有一定影响。

色彩会影响人的食欲。黄、红色增进食欲，蓝、绿色使食欲下降。

红、橙、黄等颜色能使人的瞳孔放大，使人眩晕，从而引起疲倦。青、绿色对人的神经系统、大脑皮层和视网膜组织比较适应。绿色植物能吸收有害的紫外线，保护眼睛，消除疲劳。观看蓝色或戴上蓝色眼镜可以避免晕车、晕船等症状的发生，蓝色还可以使人安眠。

颜色还会影响人的体力消耗，如用粉红色连续刺激人的眼睛，就会造成体力耗损，使肌肉活动能力减弱。棕色能使人的听觉降低，蓝色、绿色可以改善人的听觉。

根据人体颜色来判断病情，是中医诊断的重要手段。中医认为，人的面部、眼睛、舌头、口腔等器官的颜色变化与人体内的病变有着密切的关系。

正常人面部颜色是微黄而略带红润，面部有光泽感。面部如有青、白、黄、黑、赤等色，则有病变；全身血液充盈，面色正常；气血虚弱，面色就异常。

面色发青是痛疾，“青者主痛”，多出现心绞痛、胃肠痉挛、虫痛等。面色青紫是因为血液中缺氧，常见于先天性心脏病、心力衰竭、中毒等。

“色白属寒”，贫血、营养不良、甲状腺机能减退、慢性肾炎等均会引起面部色白。“色黄属脾”，肝脾疾病会引起面色黄染。“色赤属火”，面部潮红是因面部血管扩张充血、血流加速所致。面部黑暗、黄褐、青褐等色，是肾上腺皮质功能减退、肝硬化、肝癌等症状的表现。

古语说：“五脏六腑之精气，皆上注于目。”异常的眼睛颜色有赤、淡红、白、青、黄、黑等色。目赤其病在于心，目淡红者心经虚热，目白病在肺，目青病在肝，目黄病在脾，目黑病在肾。

（编辑 汤知慧）

【知识链接】

随着现代科技的发展，医学上出现了“电子眼睛”。电子眼睛是根据色光三色原理，用特殊的仪器把人体面、舌、皮肤等颜色分红、绿、蓝3种光分量，并测出其光分量的大小，就可得出色泽的数据。