卷首语

1. 生活就是诗和远方

专家访谈

1. 关注老年期焦虑障碍，尽享阳光快乐晚年
   ——专访首都医科大学附属北京安定医院干部保健科主任毛佩贤

名人访谈

1. “物理很奇妙”
   ——中国工程院院士叶铭汉的长寿经

本期话题

1. 老年人怎么走才能越走越健康
2. “老寒腿”真的是冻出来的吗
3. 老年人日常锻炼的注意事项
4. 关节置换手术为什么不能一劳永逸
5. 如何有效预防肩周炎

芳心视界

1. 常见的10个高血压误区，您犯了几个

慧心夕阳

1. 老年人社会参与能参与什么

专家指导

1. 老年人切勿盲目清淡饮食
2. 眼睛的视觉电生理检查
3. 心脏病患者的最佳睡眠姿势
4. 肝移植患者需要重视胃肠道健康

医普园地

1. 关注老年人的肺部结节
2. 尿路感染时，您足够重视吗
3. 藏在手臂里的“神器”
4. 治疗腹泻，中药助您一臂之力

康复之旅

1. 脑卒中康复的常见疑问
2. 不要小瞧踝关节扭伤

行游天下

1. 关东枫景如诗画

开心一刻

1. 笑话

美食天地

1. 冻蟹：铁甲柔情味清鲜

金色晚年

1. 母亲巧过国庆节
2. 笔耕“三乐”

养生交流

1. 深秋保健重养阴
2. 我和老伴儿的健康老龄观

膳食营养

1. 令人意外的常见食物钾含量
2. 秋吃三白

医保须知

1. 医保“三大目录”与报销政策常识