卷首语

1. 中秋时节话润燥

信息资讯

1. 瑜伽也有望帮助降血压
2. 大脑衰老或与免疫系统有关
3. 越胖越能吃有原因
4. 神经移植术助瘫痪患者生活自理
5. 衣原体感染可能导致卵巢癌
6. 三手烟明显影响机体健康
7. 有关HPV疫苗的科普问答[2019年07月10日发布]
8. 九价HPV疫苗上市了，二价和四价HPV疫苗还有用吗？[2019年07月05日发布]
9. 秋燥时间宜食梨
10. 别迷信！娃娃菜和大白菜营养差不多
11. 入秋了先把水喝足
12. 海带配冬瓜豆腐
13. 如何远离甲状腺癌
14. 老了梦多很正常，精神良好就可以
15. 吃火锅小心引“火”上身
16. 中药祛苦小妙招
17. 朝阳区市场监管局会同和平街街道积极开展“开墙打洞” 专项整治工作
18. 硒：呵护甲状腺

专家谈保健

1. 别让皮肤不良反应困扰靶向治疗
2. 中老年腰背痛，警惕晚发型强直性脊柱炎
3. 预防老年痴呆，从饮食开始

轻松一刻

1. 休闲驿站
2. 书画影苑

特别策划

1. 全面了解盆底康复及尿失禁

杏林医话

1. 高血压也可以自我诊断
2. 少白头是如何产生的？
3. 糖尿病知识问答
4. 关爱老人 关注记忆
5. 深藏于海底的“瑰宝”—海洋中药(三)
6. 胃炎、胃溃疡患者用药需谨慎
7. 甲亢危象的急救治疗与护理

饮食与健康

1. 缺铁性贫血的营养治疗
2. 奇妙的味道
   ——酸味
3. 素之笋竹

运动与健康

1. 舒适高效的健身场所
   ——健身房(下)
2. 稳定期慢阻肺患者的运动方法
3. 老年肌腱操(一)
4. 健康体适能之如何提高肌肉力量和耐力(三)

心理·情感

1. 我母亲是得抑郁症了吗？
2. 母亲患上了抑郁症，我该怎么办？
3. 姐姐的爱为何反遭弟弟怨恨

古今中外

1. “我一直知道我从哪里来”
   ——记百岁老人贝聿铭

潇洒夕阳

1. 高原“海滨”藏城—刚察
2. 古钱币收藏中假币的种类
3. 中老年人学摄影
   ——器材篇
4. 新看点！老年人跌倒后的自救与互救

健康大家谈

1. 远离老年痴呆从手指按摩做起
2. 曾是怂小子 现在棒老头儿