养生观点

1. 示弱，而后强大

养生视野

1. 中风后遗症6对策
2. 家里有糖友，自己也得小心脂肪肝
3. 早点减肥能防肠癌

特别策划

1. 春日踏青5大注意事项

饮食养生

1. 血压高，饮食不只是少盐
2. 健康营养素食巧搭配
3. 血脂高喝木耳山楂粥
4. 不同人群如何个性化补充维生素
5. 速冻肉丸注意避免反复冻融
6. 带鱼选、吃、存有诀窍

运动养生

1. 老人预防跌倒有妙招，6个动作做起来
2. 如何改善“乌龟脖”
3. 散步最好时快时慢
4. 足弓塌陷，往往有这些“信号”

康复指南

1. 压力性损伤的防治重点为解压
2. 骨折后石膏固定，静等康复？
3. 调节血脂，养成这8个习惯试试
4. 尿路感染，试试家庭疗法
5. 看累了，掌心熨目
6. 康复中的起居调理
7. 熬夜者的滋补药膳
8. 胃溃疡患者能不能喝牛奶

传统养生

1. 中医治疗肾病以扶正为主
2. 治疗骨折要兼顾筋膜组织的修复
3. 心乱百病生，心安疾患消
4. 千年“经方”祛病痛
5. 中医专家教你3招“护耳大法”

健康自测

1. 6种怪异步态，暗藏健康危机

自我疗法

1. 调理得当不用药，也能好眠到天明
2. 预防艾灸上火，可舌下含服玄参片
3. 中医分型治外感咳嗽

药物养生

1. 布洛芬真是万能止痛药？
2. 这么多种“地黄丸”，到底有何区别
3. 吃他汀有一搭无一搭？风险更大
4. 痛风清消方
5. “冷”膏药镇痛，“热”膏药散寒
6. 糖浆、含片不要用水送服
7. 二耳鹌鹑蛋，滋养心脾肺
8. 3种调味料，妙用除疾病
9. 煎药用水，种类不同各有其效

抗老防衰

1. 腰椎间盘，你咋那么爱“突出”
2. 身体“四围”与长寿息息相关
3. 线雕隆鼻：一场关于美丽的赌局
4. 老了就应该尿频吗
5. 扁桃体老是发炎，到底该不该摘
6. 糖友视力下降或是黄斑水肿
7. 别把耳鸣眼花当小事
8. 让人恐惧的“肝占位”

环境养生

1. 春季螨虫肆虐，除螨妙招收好
2. 加湿器：不可随意添加精油
3. 酸奶机、榨汁机……聊聊厨房这些小家电

妇幼保健

1. 孕期及产后，乳房护理这样做
2. 坐好月子，远离“月子病”
3. 子宫肌瘤都有哪些治疗手段
4. 5招缓解孕期水肿
5. 儿童口腔不良习惯与情绪密切相关
6. 吃动平衡好睡眠，“中年发福”不缠身

体检之窗

1. 血糖监测，你需要注意这些
2. 更年期严防3种妇科肿瘤
3. 增生、囊肿、结节一样？听听医生怎么说
4. 早发现肾脏病风险，这些检查很重要
5. 聊聊“妇检”那些事
6. 甲状腺结节活检要“扎针”，听着很疼其实……

域外养生

1. 英国用法律鼓励人们走路
2. 德国每年发布花粉日历，以便过敏者做好防护

心理养生

1. 保守秘密其实很难
2. 中医针灸，可解忧亦可平虑
3. 囤货狂的内心，可能有看不见的伤
4. 社交媒体，用得越多就越孤独？

养生拾趣

1. 预防骨质疏松注意6点
2. 泌尿结石：预防比手术更重要
3. 10个痛风9个男，为何痛风“偏爱”男性
4. 防治肠癌重在早发现
5. 还在“以烟为礼”？烟草依赖也得治
6. 春季养生先养心，衣食住行有讲究
7. 公共场所癫痫发作，要注意这些事项

名人养生

1. 孙燕院士的6条防肿瘤养生秘诀
2. 叶天士的静养之道

明白消费

1. 非法集资花样多，众多套路要认清
2. “免费装修”是个“有偿”陷阱
3. 别被“抗幽牙膏”忽悠了

真假养生

1. 千金难买“老来瘦”还是“老来肉”？
2. “结节体质”只因爱生气？

人体探秘

1. 关节炎能“预测天气”原来是这么回事
2. 指甲划黑板的声音，为啥让人听了难受