卷 首 语

1. 有目标，生活才有滋味

专题策划

1. 2017，向“精彩”迈进
2. 编辑说“精彩”
   ——老人有梦 活得精彩
3. 医学专家说“精彩”
   ——生得好、活得长、病得晚、去得快
4. 90岁患癌老奶奶说“精彩”
   ——出发，我也想活得精彩
5. “家”人说“精彩”
   ——过怎样的生活跟年龄无关
6. 你也可以过得很“精彩”—七八十岁了又怎样

视点

1. “过时”医嘱不必听
2. 健康资讯

延缓衰老

1. 惊艳时光的“70后”老太
2. 分清体质好养生
3. 您是哪一种晕？

养生

1. 病多心急也不能乱吃药
2. 张鸣鹤：风湿免疫，从“炎”论治
3. 母亲骨折后……
4. 脑卒中，千万别等等看
5. 验方与经验
6. 解郁散风话杏仁
7. 养生没有捷径
8. 按摩助我祛失眠
9. 规律每一步，健康每一天
10. 想不开怎么办？
11. 坚持自我养生30载
12. 咳嗽竟然是喝粥惹的祸
13. 老年“四不气”
14. 一条热毛巾，健康好帮手
15. 养生“十忌”和“十要”
16. 振腹疗法：脏腑享受的按摩

美食

1. 腊八蒜，好吃易做有营养
2. 冬令“膳”补，强身祛疾

乐活

1. 锻炼竖脊肌，让腰板儿柔软起来
2. 我的退休“再就业”生活
3. “袖手旁观”也是一种爱
4. 年底大扫除有“妙招”

博览

1. 测测你的血液中毒素含量
2. 一对老夫妻为何闹矛盾
3. 好的人格，一定有好的习惯
4. 瑞士老人的乐趣晚年
5. 科技与生活
6. 漫话健康

服务

1. 健康悦读
2. 健康版信箱
3. 不能被治愈，但能被控制
4. 血糖飙升为哪般
5. 他们告诉你心脏病发作时什么样
6. 降糖，我选择“食疗”辅助治疗
7. 编读往来