养生视野

1. 5个广为流传的癌症谣言
2. 美国研究：抑郁可通过脑部扫描诊断治疗
3. 毫米级微针眼贴可直接将药物送至眼球
4. 坐飞机旅行可增强免疫系统
5. 新法测血糖可免受针扎之苦

特别策划

1. 岁末说抗癌：别给癌魔可乘之机

饮食养生

1. 长寿老中医最爱这6种食物
2. 秋葵，怎么吃更健康
3. 为什么死螃蟹不能吃
4. 吃番茄要细嚼慢咽
5. 猕猴桃营养不输黄金奇异果
6. 莲子蒸红参赶走心气虚弱
7. 多吃扁豆少得糖尿病
8. 酮症酸中毒，该怪水果吗
9. 迷你蔬菜 营养“大”不同
10. 适量食用甜味剂对健康无害

名家讲坛

1. 精准治癌：为患者“量体裁衣”—权威专家谈“个体化”精准治疗

运动养生

1. 运动后不能做的事
2. 这两个动作做不了，你可能得了肩周炎
3. 糖友患痛风别剧烈运动
4. 哮喘患者的康复运动方法
5. 关节痛、走路累或是运动障碍综合征
6. 跳广场舞最好穿软底防滑鞋
7. 单举手臂调脾胃

传统养生

1. 气血不畅就会酸麻胀痛
2. 打饱嗝也要辨证型
3. 你不是懒，只是虚
4. 老人护眼少吃寒凉食物
5. 肝肾脾虚不虚？看腿就知道
6. 一扎就能瘦？中医减肥有四大误区
7. 中国人为什么怕寒
8. 热敷能治病，警惕四大误区

自我疗法

1. 膝关节保养有讲究
2. 4个好习惯，远离体力不支

药物养生

1. 4类人群宜吃膏方
2. 铁皮石斛是养阴好食材吗
3. 说说歪打正着的药效
4. 单味玄参止头痛
5. 保和丸，给胃加点动力
6. 5碗药膳润肤养颜
7. 护眼多喝菊花茶
8. 煎中药须讲究细节
9. 窍门评说

抗老防衰

1. 预防喉癌，须提防胃食管反流
2. 半数脂肪肝患者在糖尿病前期
3. 高血压用药不能凭“老经验”
4. 有些人需要强化降糖
5. 10种简单的医学检查
6. 3类人心梗发作症状不明显
7. 腹部肥胖是急性胰腺炎的危险因素

环境养生

1. 冬季是锻炼减脂的好时节
2. 日照有助于室内杀菌
3. 大数据揭示环境温度与死亡关系
4. 冬令养生，敛阳养阴御严寒
5. 窗帘颜色该怎么选
6. 糖友选鞋不要“闯红灯”
7. “辐射恐惧”过头了
8. 冬季进补3句口诀5道菜

域外养生

1. 英媒刊出7种天然“止痛剂”
2. 日本食品标3个期，消费期内保质量
3. 加拿大人想养狗先培训
4. 日本汉方药中的经典中药方

心理养生

1. 中年人要忘掉5件事
2. 好的婚姻，少不了自省力
3. “闲”会使你累
4. 你的疾病有“抑郁”影子吗
5. 前列腺炎迁延不愈，或是心理因素所致

养生拾趣

1. 长寿老人，这3样值得你学
2. 老人打扮年轻有诀窍
3. 梁奶奶的独特养生法
4. 盐的养生妙用，你知道几个
5. 治疗冻结肩，不妨做做操
6. 高血压预防“10字诀”

真假养生

1. 食物能否抗癌？专家告诉你真相
2. 吃黑芝麻能让头发变黑吗

人体探秘

1. 寻找衰老的“开关”
2. 左撇子易在冬季出生

养生热线

1. 入冬，嗓子干痒是怎么回事？
2. 每天服用维生素，为什么会头晕？
3. 《家庭医药·快乐养生》2018年总目录

1. 爬山腿痛，处理得当恢复好