每月一个好改变

1. 亲密有间 人与人最好的相处方式

微新闻/微专题

1. 北京市地方立法赋予医护人员“避险权”
2. 长期高盐饮食大脑会发生退行性病变
3. 传染病危害公共卫生安全上海将其纳入中小学教学内容
4. 口味变化中的健康“预警”

专家声音

1. 外卖虽方便 隐藏诸多安全隐患
2. 朋友、闺蜜聊家常 别拿“家丑”当谈资

当月观察

1. 换季时的“五月病” 如何调节人体的不适反应
2. 长期血压异常 血管会变脆 天热了 也要防脑溢血突袭
3. 基因检测 遗传咨询 积极预防遗传性、家族性肿瘤风险

特别报道

1. 小肠道大江湖
   ——解密肠道微生态

封面故事

1. “胖死”的警告

美食与健康

1. 选用“中药蔬菜” 先要了解不同的“药性”
2. 代餐食品 可以代替一日三餐吗
3. 儿童营养早餐 怎样看待即食谷物
4. 记录在《神农本草经》里的小小芡实
5. 麦类粗粮、薯类淀粉 健康主食的聪明吃法

聪明医疗

1. 支气管哮喘有三个分型 家庭防治要遵循“四步阶梯方案”
2. 内分泌失调的主要症状 治疗内分泌疾病中西医优势
3. 发病年龄、复发情况 是选择“脱位手术治疗”的关键
4. 肩痛不一定是肩周炎 类似肩周炎的还有其他肩关节病
5. 神奇的中西医文化 心理科医生也重视“望闻问切”
6. 肿瘤大夫患癌之后 成了抗癌路上的“积极斗士”
   ——记重庆市肿瘤医院中西医结合科李配富主任
7. “换心人”二十年了
   ——本刊重访当年为患者做心脏移植手术的肖明第教授
8. “通用熊猫血”诞生记
9. 咨询自我用药如何提问题 服药前有五个关键时刻

儿童保健

1. 儿童睡眠时打鼾会影响身高和智力发育
2. 减少舌头里的脂肪能治疗睡眠呼吸暂停综合征

女性保健

1. 伪装成冠心病的“更年心” 压力让白领女性更年期提前

孕育课堂

1. 你知道怎样测算排卵期吗
2. 女性的人体脂肪组织 在生殖中的调节作用
3. 多囊卵巢综合征 是怎样影响女性不孕不育的

特别关注

1. 来自婴儿与童年的“恐惧” 会影响成年后的择偶婚姻

心灵关系

1. 职场、家庭坏情绪 中年男性心理危机有解吗

老年生活

1. 宽容是老年生活的法宝 别把“老了 没用了”挂在嘴边
2. 发现性格中的长寿基因
3. 他为什么越老越刻薄

身体美学

1. 微运动正流行 边上班边为健康加分
2. 人体的衰老有三个年龄变速档

中医与养生

1. 选配中成药治湿疹 细说治疗中的七型

专家有约

1. 顽固性头痛 可试试中医药的灸疗
2. 经期伴随腹泻 怎样补充水分和盐分
3. 更年期绝经后 别忘了取节育环
4. 避免高盐饮食 调味品可是含盐大户
5. 皮肤有伤口能吃酱油吗 酱油与皮肤上的色素沉着
6. 青春期痛经 为什么不能“硬扛”
7. 气候变化与血压波动原因
8. 胃食管反流不宜喝果汁
9. 卧床老年患者 怎样预防褥疮
10. “饿过劲”的感觉 对糖尿病患者来说危害更大
11. 孩子反复揉眼 要留心过敏性结膜炎
12. 孩子脸上有白斑 是不是该吃打虫药

家庭用药

1. 慢性病联合用药 冠心病患者的四个风险提示
2. 老人孩子口服胶囊药 有困难怎么办
3. 红眼病高发季 眼药水、眼药膏的正确使用
4. 阿司匹林是常用药 服用前的这些警示你知道吗
5. 空腹不宜服降糖药 清晨血糖高可能是“假象”
6. 血脂检测不高 为什么医生却开了降脂药
7. 警惕抗生素药物 预防永久性听力损伤
8. 小心这五大类药 服用不当会诱发“中风”