卷首语

1. 闻道是抗衰老良药

特别策划

1. 谈谈抗菌药物的合理使用
2. 从挑战“诊脉验孕”说起
3. “快乐”“烦恼”我做主

养生益寿

1. 固齿叩齿保健法
2. 调摄身心解“春困”
3. 养神百法静为先
4. 养生莫忘保护嗓音
5. 以“柔”养生寿自高
6. 素食养生的利与弊
7. 脾肾相助：健康一生有保障
8. 爱上晚跑
9. 九旬老玩童黄永玉

防病强身

1. 诺如病毒 无需恐慌
2. 青光眼的就医提示
3. 嗅觉迟钝是记忆力下降前兆
4. 骨质增生不是病
5. 胶质瘤的“照妖镜”
6. 102岁奶奶换髋关节
7. 91岁癌症奶奶跑完马拉松
8. 五类降糖药选择有诀窍
9. “白衣天使”捐献造血干细胞
10. 点穴祛疾：头痛（迎风头痛）
11. 怎样治疗偏头痛？
12. 打封闭会引起骨质疏松吗？
13. 肾结石会引起高血压吗？
14. 长在脚掌上的黑痣要切除吗？

宽心乐园

1. 安心是一味药
2. 人生何处不错过
3. 老年人心里有话别憋着
4. 巧解忧虑 有“心”招
5. 开心一刻

饮食营养

1. 初春药膳食疗保健
2. 十大饮食新发现
3. “五福蔬菜卷”的营养奥秘
4. 春季“肝火”饮食调

快乐人生

1. 婆媳情深
2. 每天拥抱1分钟
3. 中年人的幸福小而美
4. 为父母写书拍片

生活保健

1. 心衰的早期征兆与家庭防护
2. 怕冷，打开身上8个“暖气开关”
3. 老花眼不花了是好事吗？
4. 关节痛患者保健忌八
5. 久坐族 刮颈腹
6. 踢毽踢出 身体好姿态
7. 性欲减退并非只因年龄
8. 关于保健的十个“最佳时间”
9. 中医中药帮你调“口味”
10. 心脏不好，不要“倒着走”

健康广角

1. “医学人文”之我见
2. 加拿大：吃得简单，活得健康
3. 分级诊疗不能仅靠价格杠杆
4. 五种病症有益健康？
5. 人可以不睡觉吗？