养生视野

1. 10招安抚肠胃
2. 9种食物减少脂肪肝
3. 冬天易发胖可能是晒太阳不够多
4. 不吃早饭影响基因表达易发福
5. 面包吃多脾气大

特别策划

1. 新年伊始，送自己10件健康礼物

饮食养生

1. 新的一年，划划养生重点
2. 节后清肠“加点料”
3. 在家也能花式做鱼
4. 世界各国新年都吃什么
5. 健脾消食滞美味山楂是良药
6. 吃辣加点醋不伤身
7. 油炒胡萝卜？你错了
8. 鸡蛋壳颜色 与营养无关

名家讲坛

1. 找准病因，防治老年人贫血

运动养生

1. 有氧运动是一种有效治疗糖友要正确地“迈开腿”
2. 滑雪姿势不正确 最易伤膝盖
3. 冬季跑步益处多变速跑更加适合减脂
4. 心血管病运动有6个原则
5. 健身方式不对 练出老寒腿
6. 模拟蹬自行车可以消解肩背痛

传统养生

1. 数九天寒要防邪入心
2. 皮肤病久治难愈 或因腑脏功能失调
3. 亚健康人群，适合用膏方调理
4. 十二时辰养生法
5. 防控脂肪肝体质调养有妙招
6. 成语“痰迷心窍”释疑
7. 冬季血压波动大试试中药浴足、针刺穴位
8. 分型治耳鸣才有效
9. 冬季进补调脾胃，因体质而异

自我疗法

1. 自我护眼方为您的眼睛补补

药物养生

1. 皮肤干，服当归芍药散
2. 中药内外结合足跟皲裂恢复快
3. 芡实：“水中人参”益肾固精
4. 姜六药，各有奇效
5. 喉咙干？这3个小方帮你润喉
6. 体虚易感冒，喝玉屏风汤
7. 巧食薏仁治小病
8. 知柏地黄汤解烦热盗汗
9. 夜尿多，用益智仁桑螵蛸
10. 竹叶柴胡止胃疼

抗老防衰

1. 7个原因让心跳漏一拍
2. “烂嘴角”并非全因上火
3. 军医支招：如何做到血管年轻人不老
4. 膀胱是个脆弱的器官
5. 佳节期间，谨防三大“春节病”
6. “候鸟老人”归来需密切监测血压
7. 一到冬天就冒出的8个防感冒传言

环境养生

1. 噪声污染 理当严管
2. 古城寻觅
3. 去贵州过年，感受最炫民族风
4. 攻克冬天的3大顽疾
5. 快速祛除厨房油烟味
6. 数九寒天，老年人千万别冻着
7. 不建议老人使用浴缸

域外养生

1. 来，看看全球健康城市长啥样
2. 应对养老，法国有方
3. 院长职业化：法国纳入“公共事务”

心理养生

1. 节后警惕老年人患上“分离综合症”
2. 做个“不想事”的老人
3. 亲朋团圆，请一起做6件事
4. 不够自信的人爱挑人毛病
5. 行善会吃亏？其实善良是防病良方
6. 3种性格最易招来“好运气”

养生拾趣

1. 这几个变化说明你老了
2. 明星眼中的健康生活
3. 起床气咋治？醒对了才没脾气
4. “粗茶淡饭”不是你想的那样
5. 庄子的养生观
6. 定好你的健康小目标
7. 父子健身乐陶陶

真假养生

1. “333减肥法则”，靠谱吗
2. “带饭致癌说”不可信
3. 这4种牙齿保养法真的好吗
4. 流言与真相

人体探秘

1. 我们为什么会做梦

养生热线

1. 糖友能用激素吗？
2. 手掌季节性脱皮怎么办？