夜尿多，用益智仁桑螵蛸

我今年68岁，最近晚上睡觉总起夜，严重时要起来五六次，影响睡眠，非常痛苦。医生开了个方子：益智仁、金樱子、山茱萸、芡实、巴戟天各10克，桑螵蛸5克，覆盆子12克，水煎服，能治疗夜尿多。

湖北 陆先生

点评：

夜尿多主要见于小儿和老年人。小儿由于先天不足，造成肾阳不足、膀胱失约，加上后天调养肺脾俱虚，膀胱气化不足，导致遗尿。老年人夜间多尿则多为肾气不足所致，肾、脾为关键所在。肾阳虚多表现为小便频数清长、夜尿多，且腰膝酸软冷痛、畏寒、手足不温、动则气短、舌苔白滑、舌质淡嫩且胖。治疗方面宜温补肾阳、固摄小便。该方对肾阳虚、肾气不足，致使膀胱元气不固而引起的夜尿多、遗尿，有较好的治疗效果。

在中医里，桑螵蛸常用来治疗肾虚遗精，可补肾固精。益智仁能补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、悦色延年、提高记忆力，且“久服轻身”，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用，是一味补肾防衰良药。覆盆子性温，味甘、酸，可益肾、固精、缩尿，治疗肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。其名意为，吃了它，夜尿症患者晚上可以将尿盆翻过来不用了。金樱子固精涩肠、缩尿止泻。山茱萸是滋补常用药，主要功能为补肝肾、敛精、补血。芡实有固肾涩精、补脾止泻的功效。巴戟天辛温能散，可以补肾阳、强筋骨、祛风湿。

此方加水煎服，每日一剂，分2次服用，可温肾补脾，适用于肾阳虚尿频、夜尿多者，对小儿遗尿和老年人夜尿多均有效。需注意，很多老人认为自己夜尿多是老了、肾功能衰退的自然现象。其实，这也是很多疾病的早期信号，如前列腺肥大、高血压、慢性心梗等，应及时到医院检查确诊，以免贻误病情。

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 胡随瑜

韭菜根泡水治尿频

我今年刚刚退休，总感觉腰以下寒凉，小便次数多。喝一杯水，就得去三四回厕所，好像水一到肚子里就变成尿了。朋友说，每天用一把韭菜根泡水喝就能痊愈。

河南 张先生

点评：

根据患者的症状描述，多因肾阳不足导致。当人体自身阳气不足，就不能把饮食中的水气化、蒸腾，只能通过尿液排出。

韭菜根味辛，性温，归脾、胃经，可温中行气、散淤解毒，常用于治疗里寒腹痛、积食腹胀、胸痹疼痛、赤白带下、衄血、吐血、漆疮、疮癣、跌打损伤。《医林纂要·药性》载其“大补命火，去瘀血，续筋骨，逐陈寒，疗损伤；加酒服之，回阳救急”，对肾阳不足导致的尿频有不错的疗效，建议每天取30～50克泡水，代茶饮，长期食用，效果更佳。

韭菜也是很好的食疗材料，具有补肾、健胃、提神、止汗固涩等功效。其性热，能腐化自身，也能帮助腐化其他食材，韭菜炒鸡蛋、炒虾仁等都有祛除体内寒凉的效果。若患者肾气亏虚严重，表现为喜喝热水、喜欢比别人多穿一件衣服，觉得骨头里都透着冷气等，需要坚持一段时间才能看到效果。

河南省中医院

治未病科副主任医师 吕沛宛

口臭，喝藿香佩兰汤

最近，我有了口臭的毛病，且伴有上腹胀闷、嗳气、反酸、恶心等症状。医生说是由积食引起的，给开了一个药方：取藿香、佩兰、焦栀子、谷麦芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服，每日1剂，7剂为一个疗程。

山西 马先生

点评：

中医认为，积食口臭，多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其症状为口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气等。脾胃既伤，则不能消化食物，停积于肠胃，则变质变味，表现为口臭嗳腐。治宜消食导滞，补益脾胃。

方中，藿香味辛，性微溫，归脾、胃、肺经，可芳香化湿、和胃止呕；佩兰味辛，性平，归脾、胃经，能解暑化湿，辟秽和中；焦栀子味苦，性寒，归心、肺、胃、三焦经，可泻火除烦、清热燥湿、凉血解毒；谷芽和麦芽这两味中药有消食健胃、化积的作用，尤其对吃了过量米、面、糕点等淀粉类的食物，出现消化不良者很有效；生山楂也有消食化积的作用，擅长消化油腻肉脂；甘草能补脾胃不足而益中气。诸药合用，能消食导滞、补益脾胃，对治疗积食口臭有较好的疗效。

口臭患者平时饮食应以清淡、软质为宜，多喝水、多吃新鲜蔬菜水果。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸的食物，以及能产生异味的大葱、大蒜等。注意保持口腔清洁卫生，勤刷牙。同时，调理好大便对防治口臭也有一定功效。

山东莱州市慢性病防治院

主治医师 郭旭光endprint