来，看看全球健康城市长啥样

毛颂赞

英国

打造9座健康示范城

在英国，每个城市的职能特色不同，但有9座城市同时发挥着相同的作用——健康中心。从英格兰北部的曼彻斯特，到南部的布莱顿，9座健康城将英国的卫生保障从政策落实到实际生活的方方面面，其收效不仅令英国政府满意，也让其他国家纷纷效仿。

本世纪初，英国时任工党政府发现，肥胖、糖尿病、心脏病等成为英国人最常患的病症，仅仅靠国家免费医疗服务无法从源头解决这些问题。为此，时任英国首相布莱尔准许卫生部牵头，拿着中央政府的3000万英镑专款，在全国打造健康城计划。英国政府认为，如果人们在所生活的城市里规律生活、工作，那么看病的人就会减少。

健康城计划推行10多年来，一些城市的情况的确令人瞩目。在拥有50万人口的英国第三大城市曼彻斯特，居民们已经开始每天携带电子追踪标签出门，以统计每天跑步或骑行的距离，以及燃烧的热量。每天晨跑的人能获得商店購物券，甚至几天假期的奖励。英国打造“健康城”并非有统一的模式，而是结合地区发展的特点来促进居民的健康保健意识，于是城市空气质量也成为“健康城”是否达标的一个考核标准。

法国

采用“彩色跑”传播健康

不久前，“彩色跑”在巴黎掀起快乐浪潮，从位于市中心的巴黎市政厅到埃菲尔铁塔前的特罗加德洛广场，都呈现出一派欢乐、健康、色彩缤纷的景象。“彩色跑”也被称为“地球上最快乐的5公里跑”，是一项推崇健康、快乐，彰显自我并回报社会的跑步活动。

“彩色跑”活动只有两个规则：1.穿白色衣服参加。2.以最炫的色彩冲过终点线。整个活动不计时，也没有冠军亚军，对参与者的年龄和职业不作限制。“彩色跑”的总长度为5公里，每公里设有不同颜色的喷彩站，工作人员为到达这一公里的人喷洒不同的色彩。从衣服上的颜色，人们一眼就可以看出跑步者到底跑了几公里。这些彩色粉是纯天然的，对人体无害。

澳大利亚

走出家门就是运动场

珀斯是西澳大利亚州首府，它登上健康城市榜首并不是新鲜事。珀斯以阳光明媚、天空蔚蓝、海水澄清闻名，居民可以常年进行户外体育活动。近年来，当地政府不断努力提高公共空间的使用率，让居民走出家门就能找到休闲运动场地，这也营造出了热爱运动的社区文化。公立医院和私立医院提供了较为完善的医疗保障，并提供预防疾病、心理健康等方面医疗保健服务，以维护居民身心健康。

摩纳哥

饮食健康把住慢病关

摩纳哥人的平均寿命高达89.73岁，被誉为“健康天堂”。摩纳哥全国有公立医院12所、私人医院100多所、医疗中心和医疗诊所上千个。摩纳哥政府将大量投资放在公共健康方面，同时倡导“地中海饮食”。居民喜欢吃深海鱼、蔬菜，这大大降低了患上糖尿病、心脏病的风险。摩纳哥人还酷爱运动，一年四季都有人在沿海的水域游泳。游泳使摩纳哥人体格健壮、免疫力增强。

新加坡

“保健储蓄”惠及每个人

新加坡向来以环境优美著称，这里还被世界卫生组织等机构评为“全球最健康的国家”。新加坡的健康城市建设主要体现在极低的婴儿死亡率，较长的平均寿命，面向大多数居民的富有效率的医疗保健制度等。

新加坡推行强制性的保健储蓄计划，把雇主、个人和国家三方有效地结合起来，保证了绝大多数国民看得起病。在保健储蓄计划下，每位公民都有属于自己的医疗储蓄户头，费用充足。产妇的分娩费用可以由这个户头支付，这就保证了绝大多数产妇和新生儿可以享受优质高效的医疗服务。低收入者可以使用政府设立的“保健基金”。

德国

一个帮民众早起的国度

现代人睡得晚，起得晚，不吃早饭，给健康带来很多危害。为此，德国一些政府机构和社会团体发起了一场“早睡早起吃早饭”运动。德国卫生部近年来每年都会在其工作计划中突出早起对健康影响的内容，鼓励各个机构推广早起计划。

德国法律规定，民众在晚上10点后不能大吵大闹，但如果民众早晨5点起床发出声音，则不算违法。德国联邦教育中心，每年会在各地巡回展览，分发《早起的秘密》、《怎样循序渐进成为早起者》等宣传手册，和电视台合作播出早起公益片等。德国的孩子有个“法定起床时间”——早上6点，最晚不得超过7点。为了培养孩子早起，德国幼儿园要求家长把孩子每次睡觉和起床的时间当作“家庭作业”上交。endprint