“三点”教学法在体育教学中的运用

张海琴

“三点”教学是指在教学过程中，教师将教学重点、教学难点及学生兴趣点有效融合的教学方式。本文从体育教学中的重点、难点及学生兴趣点出发，以后滚翻动作教学为例，探索如何更好地完善体育教学，为一线体育教师提供一些参考与借鉴。

一、“三点”教学法的本质

教学重点是体育教学中的关键点。一个体育运动项目，是由完整的运动技术动作构成的，学生想要习得一项运动项目，必须熟练地掌握其中的技术动作。因此，体育教学的重点是教师对某节课所要教学的运动项目进行技术分割，让学生从碎片化的技术动作学习中逐步掌握该项运动。

教学难点是一节体育课的“魂”。学生如果只是碎片化地学习一项运动技术，则难以对其进行系统的掌握，无法形成自己的运动风格。学生只有掌握体育运动的灵魂之处，才会灵活自如地运用该项运动技术。

教学兴趣点是学生学会、学精一项体育运动的重点。学生没有学习兴趣，不管教师为学生营造多么完美的课堂环境，学生在这种环境中只会消极对待，难以投入课堂中。因此，兴趣的培养與生成能更好地激发学生的学习动力，从而更好地促使学生掌握该项运动项目。

二、 后滚翻动作教学策略

后滚翻技术动作，相较于前滚翻技术动作而言，对学生有更高的技术要求，对学生的反应速度和身体的柔韧程度都有较高的要求。笔者接下来从学生的兴趣点出发，阐述能够激发学生兴趣的教学方法与学练方法，从而为解决教学重点、突破教学难点服务，让学生学会并掌握后滚翻动作技术，并能学以致用。

（一）复习前滚翻技术动作

复习前滚翻技术动作是学好后滚翻技术动作的基础，学生只有在掌握前滚翻技术的基础上，才会更好地习得后滚翻技术动作。前滚翻的滚翻动作与后滚翻的技术动作有着异曲同工之处，后背着垫滚动是掌握后滚翻技术动作的基本，也是学生滚动成一条直线的基本要求。因此，熟悉前滚翻的滚翻技术动作是学好后滚翻技术的立根之本。

（二）翻掌贴肩触垫练习

翻掌贴肩触垫是后滚翻技术动作的重点动作，也是学生完成后滚翻到起立的衔接之处。在体育教学中，教师可以利用有一定坡度的体操垫，让学生从高处向低处进行滚翻练习，先体验助力滚翻过程，再到翻掌贴肩触垫的过程，这样有利于学生更好地掌握翻掌贴肩触垫的技术动作。

（三）利用纸张辅助练习

利用纸张练习是利用软器械帮助学生更好地练习团身滚动的方法，学生将纸张紧紧地夹于下巴之下，然后进行后倒滚动练习。这样能够避免学生在背部着垫时做出顺势抬头的动作。学生在纸张的限制下，多做团身滚动练习，能够为掌握后滚翻打下坚实的基础。

（四）在同伴的保护与帮助下练习

保护与帮助是体操技巧学练必不可少的环节，不管是教师的保护与帮助还是同学的保护与帮助，都能够更安全、有效地帮助练习者完成相关动作练习。对后滚翻技术动作而言，保护和帮助者需要跪立于练习者的侧面，一手压小腿，一手扶肩部，在练习者顺势后倒时，迅速压其小腿后推，给予练习者一定的助力。

（五）坡度滚翻练习

坡度滚翻练习是利用有坡度的体操垫进行滚翻练习，这是练习者在独立完成后滚翻技术动作后的一种无同伴保护与帮助的学练过程。练习者可以借助有一定坡度的体操垫进行学练，蹲撑背部朝垫子，身体快倒后双手向头后方迅速插肩着垫，团身向后滚翻练习，最后通过滚动成直线到蹲立。

（六）独立完成练习

独立完成练习是学生学习体育项目需要达到的最终目标，是学生在经过教师一系列课堂教学后独立完成的最终练习。通过新授课、复习课到考核课等不同课型，学生最终需要独立地完成后滚翻技术动作。

总之，在体育教学中，教师要始终把握住教学“三点”，在吃透重难点之前，将学生的兴趣点放在课堂教学设计的首要位置，通过不同的教学设计、练习条件、场景布置等，为学生提供一个积极、健康的学练课堂，将枯燥的体育课堂变成学生感兴趣的课堂，从而帮助学生达成终身体育的目标。（作者单位：江苏省南通市虹桥第三小学校）