卷首语

1. 我和你

特别策划

1. 中风病人切勿忽视康复治疗
2. 自由基与衰老１０题（下）
3. 轻松对付白内障
4. 心理消费就在我们身边

养生益寿

1. 老年人要注意保养“四梢”
2. 晚年需要“经营”
3. “乐活长寿”
4. 如何对付“老来胖”
5. 养生保健以父母为鉴
6. 我的十六字“健康方针”
7. 范石人：豁达才长寿
8. 科学用脑
9. 养命避害

防病强身

1. 从刘教授心绞痛发作谈急救盒的使用
2. 正确认识慢性前列腺炎
3. 谈谈骨折牵引的护理
4. 糖尿病：药物治疗与“生活方式干预”须双管齐下
5. 刻骨铭心的两个病例
6. 久服阿司匹林会让胃部不太平
7. 安眠药，“毒药”还是“良药”？
8. 肝病，小心皮肤信号
9. 中年再婚女性为何会性高潮缺乏？等
10. 安度更年期，泰国野葛根帮您忙

宽心乐园

1. 白泰官为何“妒火烧死亲生子”
2. 婚姻像在爬楼梯
3. 家里需要常说的话
4. 快乐每一天
5. 人生要从容
6. 戒烟良方等

饮食营养

1. 吃素的名人
2. 多吃发酵食品抗衰老
3. 红豆
4. 燕麦食疗方６款
5. 抗癌水果大集结

快乐人生

1. 老伴纳鞋底
2. 老婆的秘密
3. 太极拳里有快乐
4. 闲来散读亦得趣

生活保健

1. 专家十谏　有益身心
2. 幽默，使你快乐多多
3. 疲劳告诉您什么？
4. 居家生活，不要“螨”不在乎
5. 生活中的５个“不能等”
6. 男性何时开始“性衰老”
7. 日本老年人常去健身学校
8. 三种观赏鸟的饲养等

健康广角

1. 步行的乐趣
2. 缓解抑郁　多晒太阳
3. 漫话寄生虫
4. 法国推广“午休制度”
5. 怎样喝牛奶，大有学问
6. 日本推出手机心理疗法等