加强心理健康教育，促进中职学生身心和谐发展

胡永胜

摘 要：中职学生正处于青年初期，他们记忆力好、精力充沛、反应敏捷，做事有干劲，是学习的黄金时期。然而，他们多数人学习成绩不太好、学习习惯差、学习动力不足，学习上的失败感直接影响到他们身心健康，反复的失败经历易导致他们产生自卑、悲观、失望情绪，进而产生内疚、羞怯、悲伤、自责心理。长期下去会直接导致这些学生身心受到极大伤害。如何加强心理健康教育促进中职学生身心和谐发展就成了摆在中职教师面前的重要任务。

关键词：调查；多途径；集体活动；家校配合

一、对新生进行心理问卷调查

我们专门安排了心理老师在学校一年级学生中进行学习动机、情绪状态、学习意志、学习技能、考试焦虑、自信心、学习理念、心理压力、交往能力、社会适应能力、心理障碍、心理卫生等12个大项的问卷调查。通过问卷调查我们建立起了每个学生的个人心理档案，供班主任和心理老师分析研究。

二、多途径进行心理咨询辅导

我们学校在一年级学生中开设了每周一节的心理健康教育课，通过心理课使学生逐步形成正确的自我意识。通过开辟心理咨询室、开通心理咨询热线电话、开通网络交流平台等方式对学生进行学习方法辅导、生活辅导、心理调适、环境适应、交往能力培养，逐步提高了学生自我认识能力、创新能力、职业规划指导能力，达到进一步提高他们的心理素质的目的。

三、把心理辅导渗透到学科教学中

1.优化课堂心理环境

心理学家罗杰斯说：“创设良好的教学氛围是保证有效进行教学的主要条件，而这种良好教学氛围的创设又是以建立良好人际关系为基础的。”优化课堂环境就是要营造一种积极健康的学习氛围。以师生、生生之间的人际情感为纽带，以多层面互动为教学形式，以和谐、民主、兴趣、成功、探究为原则，形成重感情多沟通的新型师生关系以及积极向上的学风和健康和谐的班风，使学生产生积极健康的学习行为，从而在心理相容的班集体中各方面得到较好的转变。

2.培养学生良好的自我意识

心理学家布鲁纳说：“尽可能使学生成为自主自立的思想家，这样的学生，当他在正规学校教育结束后，将会独立地向前迈进。”因此，在优化课堂教学环境的基础上，教师要激发学生的自主意识，培养学生良好的自我教育意识，以学生“乐于参与学习”为出发点，以促进学生和谐发展为目的，引导他们主动参与学习，真正成为学习的主人。

3.构建课堂知情互动教学心理模式

心理学认为，人与人之间的互动有两种：一种是认知信息互动，即思想、知识、技能、智能等的互动；另一种是情感信息互动，即信任、理解、反对、赞许等的互动。互动中又伴随着沟通、自控等活动，形成了一个相互制约的整体。构建知情互动的课堂教学心理模式就能形成积极、稳定、具有增力效能的情感和学习动力系统，最终使学生形成健康的人格系统，使学生身心和谐发展。

四、通过开展丰富多彩的集体活动，使学生认识到自己的存在

良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能够使学生在活动中消除心理障碍、相互沟通。教师要为他们创造机会，让他们把自己的特长充分展现出来，树立自信心。如，在班上开展评选“进步之星”“平等竞争”“自我竞赛”等活动。另外根据不同专业开展各种技能竞赛，文娱体育活动等，以此丰富学生的课余生活，优秀者代表学校参加市级、国家级比赛，使每个学生在活动中找到自我存在的价值。

五、家校配合，共同促进学生心理健康

我们学校通过召开家长会等方式使家长认识到中职学生的心理发展规律，学会平等地与子女沟通，同时还向家长介绍了一些好的家庭教育方法。另外，我们学校还要求每一个任课教师必须联系几个学生，真心地与他们交朋友，从各方面爱护帮助学生，从而使每一个中职学生学业有成、身心健康，和谐发展，更好地实现自己的梦想。

（作者单位 重庆市璧山县教师进修学校）