卷首语

1. 每天都必须做出的决定

健闻

1. 健闻

特别策划

1. 逆转肾损伤，到底有多远
   ——访东南大学附属中大医院肾脏内科主任张晓良教授
2. 没事，别瞎折腾！警惕悄然而至的急性肾功能衰竭
3. 识别慢性肾脏病预警信号，别让“沉默的杀手”找上你

养生益寿

1. 迎春分，重养生
2. 老人增寿，试试3 招“古董”实用养生法
3. 全国名中医张士卿的养生智慧：养生之道，以『艺』为美
4. 巧用穴位，抗敏止痒

防病强身

1. 胸痛危急，抓紧自救，3 招分清心绞痛与心肌梗死
2. 过完年节须睡好，3 大“通关秘籍”促睡眠
3. 用忙碌止心痛的“勤勉型抑郁症”，易被忽视、危害大
4. 吃什么能补肾？专家说，真正的护肾方法你想不到

饮食营养

1. 小小一枚山楂，减肥、降脂、促消化竟然都靠它
2. 不同阶段的老年人如何吃得营养又健康

生活保健

1. 便秘就吃香蕉？可不是人人都行
2. 日常做好这6 件事，便秘或迎刃缓解
3. 影像检查中的“科技帮手”
4. 老年人运动的6 个误区
5. 最后半支烟
6. 吐鲁番葡萄沟游记
7. 我的『晚霞』时光
8. 笑谈长寿，健康百年
   ——《祝您健康》杂志乐活养生征稿活动
9. 战斗细胞

健康广角

1. 解不开指纹锁的“水手”
2. 值班医生手记：“妈妈辛苦了，我爱你！”
3. 环球资讯