微课在高校足球教学中的有效运用探讨

吴赛

摘要：高校足球教师应积极创新足球教学模式，合理引入微课教学法，确保学生可以在微课教学法的助力下开展个性化学习、自主化学习。文章分析高校足球课程教学环节引入微课教学法的重要性，探讨高校足球课程教学环节引入微课教学法的基本原则，提出教师要借助微视频培养学生足球兴趣、开展足球理论技巧讲解活动、培养学生足球技术、开展足球战术教学工作、指正学生不足之处等策略，以增强微课教学法在高校足球教学中的应用效果。

关键词：高校；微课教学法；足球课程；身体素质；技术动作

中图分类号：G712文献标志码：A文章编号：1008-3561（2023）27-0021-04

基金项目：本文系课题“高等职业学校体育教育中德育渗透教学模式研究”（项目编号：2022YJGLX012）的研究成果

在高校足球课程教学环节，教师要合理引入微课教学法，将足球战术与足球训练技巧以更加直观、更加形象的方式呈现，帮助学生完成训练任务，并将学生的训练过程拍摄下来，再经过视频剪辑将学生的训练动作与正确的技术动作进行对比，引导学生开展自我完善与自我调整，为足球课程教学效率提供保障。本文探讨微课在高校足球教学中的有效运用，以增强学生的学习效果。

一、高校足球课程教学环节引入微课教学法的重要性

1.提高学生的学习效率

高校足球课程的教学目标在于丰富学生基础足球知识与基础足球技能的同时，确保学生可以通过足球课程学习培养自身良好的身体素质与心理素质，显著提升自身的身体协调性与社会适应能力。但就目前的形势而言，部分高校足球教师受传统教育观念影响，仍采用“理论讲解搭配动作示范”的教学方式，使得学生对足球动作处于一知半解的状态，无法顺利完成足球知识的内化，更无法将所掌握的足球技巧应用于实际训练环节与正式比赛环节，始终处于“纸上谈兵”的状态。而教师在足球课程教学环节引入微课教学法，可以让学生通过微视频学会动作要领，并且反复对比自身动作与正確技术动作的差异性。在教师的科学引导下，学生能完成自主判断，显著提升动作领悟能力。除此之外，针对基础较为薄弱的高校学生，教师合理运用微课开展足球教学，可以帮助学生在短时间内完成核心动作的训练任务，达到显著提升学生足球技术水平的作用[1]。教师还可采用微课教学法，以增强高校足球课程的育人效果，并通过视频和图片的形式，为学生全面展示各类足球运动动作的技能和技巧，使学生在观察的过程中对足球动作技术形成深入、全面的体会，提高学习效率。

2.促进学生完成足球知识的内化

传统的高校足球课程教学中，教师通常会将足球训练任务分解为若干个训练动作，然后对学生一一展示，让学生模仿教师的动作进行一系列的练习，并对学生的训练动作进行精准指点，不断纠正学生的错误动作，进而让学生结合教师的指导继续进行练习，直到练会为止。从认知层面分析，传统的足球教学模式会导致学生听觉认知与视觉认知产生严重断层，加大学生对技术掌握的难度。学生从语言层面进行知识记忆，能获取全部知识点的15%；学生通过听觉与视觉融合的方式，能明显提升知识记忆的效果，能获取全部知识点的65%。这就意味着在足球课程教学环节，教师合理引入微课教学法，可以显著提升学生的知识领悟能力与知识获取能力，确保学生在教师的科学指导下顺利完成足球知识的内化[2]。

3.促进师生角色的转换

传统的教学模式无法满足现代足球课程教学创新发展的需求，更难以满足现代学生的个性化发展需求与多元化学习需求。追根溯源，是部分教师一直占据课堂的主导地位，使学生的主体优势得不到有效发挥，始终处于被动接受状态与机械式学习状态。而在高校足球课程教学中引入微课教学法，教师可以让学生借助微视频掌握技术动作要领，完成自我优化与自我调整，凸显自身的主体地位，以更加积极主动的态度完成足球训练任务[3]。除此之外，在高校足球课程教学环节，教师能掌握学生的实际学习需求与发展需求，不断优化、调整教学模式，创设自由民主轻松和谐的足球训练环境，由知识传授者、引导者转变为组织者，顺利完成师生角色的转换。这样，学生成为足球课程学习的主体，教师则发挥引导作用帮助学生答疑解惑，能确保足球课程教学质量与教学效率的稳固提升[4]。

二、高校足球课程教学环节引入微课教学法的基本原则

为确保微课教学法可以在高校足球课程教学环节发挥应有的作用与优势，显著提升足球课程教学效率，培养学生良好的身体素质与心理素质，教师应当秉承以下原则引入微课教学法。首先，循序渐进原则。足球课程是一项实践性、系统性较强的课程，因此足球课程教学活动应当秉承循序渐进、由浅入深的原则。具体而言，在足球课程教学环节，培养学生的足球兴趣与球感是足球教学活动顺利开展的重要保障。尤其针对基础薄弱的学生，兴趣与球感培养尤为关键。因此，教师在足球课程教学环节引入微课教学法，应结合足球课程的核心特点，遵循循序渐进的教学原则，确保学生在完成上一项技术动作学习的基础上，再进行更深层次、更高难度的技术动作训练，进而为学生足球水平的提升奠定坚实的基础。其次，启发性原则。启发性原则的核心在于确保学生的思维方式始终处于高度活跃状态，能结合教师的科学指导，探索与自身发展需求相符的训练方式。并且在微视频的助力下，学生能发现自身动作的不足之处，随后在教师精准的动作示范与精确的动作要领讲解的助力下，完成自我分析、自我调整，以有效提升训练效果与解决问题的能力。再次，激励原则与统一原则。微视频可以将学生足球训练环节中的不规范动作精准呈现出来，帮助学生掌握正确的训练要领。但部分学生在观看自身的不规范动作时，会产生畏难情绪与抗拒心理，甚至会因此产生心理落差，变得心情低落。这样不仅不利于足球课程教学活动的开展，而且会严重影响学生的身心健康。这时，就需要教师对学生耐心指导和鼓励，使学生明白即使是专业的足球运动员也无法保证每个动作都尽善尽美，规范训练动作的意义在于夯实基本功。

三、高校足球课程教学环节引入微课教学法的策略

1.借助微视频培养学生足球兴趣

美国著名心理学家、教育学家布卢姆曾说：“学习的最大动力，是对学习材料的兴趣。”因此，在高校足球课程教学环节，教师应结合学生的兴趣特点科学设计微视频，确保教学材料的趣味性，以激发学生对足球课程的学习兴趣，使学生全情投入到足球课程的学习环节中。为实现这一目标，教师要合理引入微课教学形式，凭借言简意赅的足球技巧讲解与形象逼真的视频画面，有效激发学生对足球课程的学习兴趣，帮助学生掌握足球技术动作要领[5]。

例如，在“任意球”训练环节，教师可以结合学生的兴趣特点，挑选出国内外经典赛事中的任意球的花絮，剪辑成微视频，并将任意球精彩瞬间上传至专业的微课教学平台，让学生可以通过手机终端观看任意球视频，激发学生对足球这项运动的探索欲望和训练兴趣。由此可见，教师应精心设计微课教学视频，通过微课教学视频激发学生的足球学习兴趣和训练兴趣，培养学生的自主学习意识和良好的足球训练习惯，确保学生在足球课程学习环节中有上佳的表现。

2.借助微视频开展足球理论技巧讲解

对高校足球课程教学活动而言，帮助学生掌握基础足球知识与基础足球技能是首要的教学任务。为此，教师应合理引入微课教学法，引导学生通过观看微视频掌握各种动作要领及训练思路。在传统的高校足球教学中，教师的教学活动受外界因素和内部不稳定因素的影响，会使教学效率始终难以达到理想的效果。这主要是因为足球课程是一项实践性极强的课程，教师的语言讲解方式相对枯燥，无法激发学生的探索兴趣与学习欲望，使学生始终处于被动接受的状态。再加上语言讲解无法将抽象性的动作以直观的方式呈现，导致教师对学生的动作领悟情况缺乏深入了解，学生也对自身掌握的动作要领处于一知半解的状态[6]。在这种情况下，教师在足球课堂中合理引入微视频，以更直观的方式呈现动作要领，能帮助学生掌握足球训练的技巧。由于高校足球课程授课时间有限，教师若花费大量的时间用于理论讲解，将会严重影响到后续的足球训练。而教师通过引入微视频，可以显著提升理论讲解的效率，为学生后续的实践训练提供充足的时间[7]。

首先，教师可进行技巧讲解与动作演示，让学生自主训练，并对学生进行精准指导，纠正学生的错误动作。其次，待学生动作训练任务结束后，教师可要求学生在镜头之前进行练习，如此反复完成2次～3次练习后，教师就可以进行视频剪辑，将动作较规范的学生训练过程用慢镜头展示，并剪辑出训练动作不规范的片段进行对比。需要注意的是，为保证微课教学优势得以发挥，微视频时长需要控制在5分钟内。再次，在视频播放结束后，教师应与学生进行深度互动与交流，指出学生训练不规范的动作，并在课后给予学生线上指导，不断拓宽足球课程教学的途径。

3.借助微视频培养学生足球技术

无论是令人瞠目结舌的死角破门，还是球场中眼花缭乱的过人动作，都需要足球运动员具有极为精湛、极为纯熟的足球技术。而足球技术训练是一项系统性工程，需要运动员持之以恒地开展训练，非一朝一夕就能完成。这不仅要求运动员精准掌握各项技术动作要领，还要求运动员能确保通过常规训练将动作练得炉火纯青，并在球场中合理运用各种足球技术完成过人动作与精准远射。因此，教师应发挥微视频的优势与价值，帮助学生以更加简便的方式掌握足球技术要领。教师还应对各种技术动作要领进行深度研究、深度分析，适时合理地引入信息化技术与现代化教学手段，创造出形象逼真且带有趣味性讲解的微视频。教师要通过新媒体平台及互联网教学平台等，将微视频推送给学生，使学生能通过观看教师提供的微视频开展一系列行之有效的自主训练活动[8]。

例如，教师可以借助微课教学平台制作脚内侧击球技术动作、脚背击球技术动作以及脚外侧击球技术动作动画短片，并为短片配上详细的字幕讲解与语音讲解。教师还可以借助互联网平台，将微课教学视频推送给全体学生，让学生通过观看微视频掌握各种击球动作要领。这样，教师可以节约大量的课堂讲解时间与课堂展示时间，为学生的实际击球训练奠定坚实的基础。由此可见，在高校足球课程教学环节中，教师充分发挥微课教学视频的优势与作用，培养学生的足球技术，能提高学生的实战能力。

4.借助微视頻开展足球战术教学

正所谓：“球场如战场。”在足球比赛环节，竞技双方为获得最终的胜利，除了要相互比拼足球技术外，还要配以战术，以起到出奇制胜的效果。换言之，在高校足球课程教学环节，教师不仅要有效培养学生的足球水平与足球技能，还要确保学生拥有良好的战术素养与团队意识[9]。

例如，在传授“下底传中”这项足球战术时，教师应结合本课教学主题，科学设计微课教学视频。在微课教学视频设计环节，教师可先以动画的形式呈现学生站位，使学生明确这一战术的基础概念，随后通过更加逼真、更加形象的方式讲解“下底传中”的几种战术环境。在此基础上，教师引入各种经典赛事中的实际案例，向学生展示如何在足球比赛中合理运用“下底传中”这一战术方法。除此之外，在向学生讲解足球战术时，教师还可借助微课将实践案例与理论战术清晰地呈现给学生，让学生学到更多的技战术知识。

5.借助微视频指正学生不足之处

在足球技巧训练阶段，由于学生之间的个体差异性较大，难免会出现各种各样的错误和问题。而且学生在技巧方面也存在一些短板，若教师不及时纠正学生的不足之处，帮助学生答疑解惑，学生的足球水平与足球能力就不能得到有效培养。长此以往，不仅不利于高校体育课程教学活动的开展，而且会使学生产生消极与焦躁情绪。为此，教师应对学生的训练成果进行科学评价，及时指出学生的不足之处并进行分析，以引导学生完成自我调整与自我优化，不断提升自身的足球技术水平，确保自己的足球技能稳固提升。通常而言，高校学生普遍对足球课程保持浓厚的学习兴趣，但是缺少专业足球教师的精准指导，就难以发现自身在足球比赛与足球训练环节中的不足。而生生之间的相互评价虽然可以指出短板之处，但部分学生的指导能力与足球水平不高，无法为同学提出更加科学合理、行之有效的优化措施。

例如，为确保学生精准掌握自身在足球训练环节中存在的各种问题，教师可以将学生的训练过程录制成视频，并将训练过程剪辑成微视频与专业运动员的动作要领进行对比，使学生更加精准地掌握自身的技术短板，明确技术动作训练要点。这种方式，可有效突破传统足球教学模式的限制，确保学生体育素养的稳固提升。教师要發挥自身的指导作用，掌握学生训练环节中存在的各种问题，并做出精准更正，为学生更深层次的训练活动指明发展方向，确保学生可以通过一系列的足球训练，不断提升自身的足球水平，改正自身的不足之处。教师还要开展差异化足球训练、针对性足球训练，通过足球训练不断提升学生的技战术水平。

四、结语

总之，高校足球课程教学活动与微课教学法高度契合，二者之间具有诸多的互通之处。这就要求教师合理采用微课教学法，借助微视频培养学生足球兴趣、借助微视频开展足球理论技巧讲解、借助微视频培养学生足球技术、借助微视频开展足球战术教学、借助微视频指正学生不足之处，以增强学生的学习效果，提升教学的有效性。这样，不仅能为高校足球课程教学效率、教学质量提供保障，还能为学生身体素质发展、心理素质发展提供更多的技术支持。

参考文献：

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[3]张铖，沈寅豪.基于MOOC的高校足球竞赛规则教学模式创新研究———以同济大学足球竞赛规则与裁判法微课程为例[J].科教导刊，2020（28）：38-40.

[4]南天涯，陈飞，文荣.校园足球特色学校开展1+X课程教学模式的实践研究———以县域内某小学为案例分析[J].上饶师范学院学报，2021，41（06）：115-120.

[5]勒·德·纳扎列恩科，阿·斯·科瓦列恩科.具有较高运动技能的少年足球运动员对不同训练负荷和比赛负荷的心理适应研究：以36位15～17岁足球运动员为例[J].首都体育学院学报，2020，32（02）： 97-99.

[6]郜露露.足球训练对运动训练专业足球专项学生身体素质和机能影响的实验研究———以河南大学为例[J].体育科技文献通报， 2019，27（04）：105-108.

[7]彭瑞.基于“微课”的高校足球教学设计分析[J].黑河学院学报， 2019，10（08）：3.

[8]廖军.高校足球文化的构建[J].哈尔滨学院学报，2004，25（07）：3.

[9]苟俊龙.普通高校足球选项课继续深入改革的瓶颈[J].广州体育学院学报，2004（02）：107-109.

Exploration of the Effective Application of Micro Courses in Football Teaching in Colleges and Universities

Wu Sai

（Xuchang Electrical Vocational College， Henan Province， Xuchang 461000， China）

Abstract： Football teachers in universities should actively innovate football teaching models， reasonably introduce micro lesson teaching methods， and ensure that students can carry out personalized and autonomous learning with the help of micro lesson teaching methods. The article analyzes the importance of introducing micro lesson teaching method in the teaching process of football courses in universities， explores the basic principles of introducing micro lesson teaching method in the teaching process of football courses in universities， and proposes strategies for teachers to use micro videos to cultivate students interest in football， carry out football theory and skill explanation activities， cultivate students football skills， carry out football tactical teaching work， and correct students shortcomings， to enhance the application effect of micro course teaching method in football teaching in universities.

Key words： collegesand universities； microcourseteachingmethod； footballcourses； physicalfitness；technicalactions