多样化 差异化 个性化

陈晓娟

摘 要：初中体育选项教学是新时代下全面发展的重要体现。文章从多样化设计、差异化实施、个性化培养等视角，结合初中体育选项教学的实际开展情况，力图把选项教学与学生身心健康发展、体育素养培养及学校体育特色发展相联系，找到多样化选项教学更有效的途径，从而促进初中体育课程改革的深化。

关键词：初中体育;多样化;选项教学;个性化;差异化

一、 引言

初中阶段是夯实青少年健康基础的重要阶段，也是公民身心健康成长的关键阶段，中学生身心健康很大程度上受到初中体育教学的影响。从现实层面来看，健康习惯的培养与发展，身体素质与心理健康的提升，都是初中体育教学的目标，是落实立德树人根本任务的集中表现。从发展层面来看，通过初中体育教学的专业性训练，不仅有助于学生体育兴趣的激发，帮助其找到自己喜欢且适宜的运动方式，而且还可促进学生“健康第一”意识的培养。而无论是现实层面还是发展层面，主要还是学生体育素养的培养，服务于学生全面发展与个性化发展相结合的育人目标。因此，在初中体育工作中开展多样化、差异化的选项教学，既是尊重学生身心健康发展与个性发展相结合的要求，也是初中体育教学的应有之义。

二、 强化设计：以多样化促进初中体育选项教学的开展

初中体育选项教学的开展，既是新时代背景下社会发展的要求，也是学生多样化发展的内在需求。以多样化来促进初中体育选项教学，就是要通过多种体育选项的设计，结合学校体育特色发展，多层次、多方位对学生身心健康进行科学评估，从而开展适合初中学生的体育教学。与传统体育教学相比较，选项教学尊重学生学习体育技能、技巧、知识的同时，也遵循体育运动的科学规律，引导学生通过某一单项体育项目发展自己身体素养，强化心理素质，从而保障学生身心健康。如，A同学可以通过初中三年的选项教学，每个学期学一到两项体育项目，从而实现了对常见体育项目知识、技能、技巧的掌握，促进身心健康的全面发展;也可以通过自己的兴趣或爱好，选择单一的选项，遵循体育运动规律进行系统的学习，从而培养自己的体育运动兴趣与运动习惯，掌握身心健康的知识与技能，保障自己身心健康得到全面发展;还可以结合自己身心健康发展情况，在摸索过程中确定自己的兴趣，从而进行选择体育项目来增强体质，保障身心健康。无论是哪一种选择，都是学生自我主动选择的学习，而不是被动式的强制学习。从这一层面来看，多样化是初中体育选项教学设计的重要原则，是激发学生体育运动兴趣的根本，也是促进学生身心健康全面发展的前提与基础，对培养学生良好运动习惯、增强身体素质、提高健康意识等有着非常重要的作用。

但必须注意的是，初中体育选项教学在强化设计中要做好两方面的工作：

第一是体育选项的设计在保证多样化的同时，也要科学合理，协调好资源、场地、师资等方面的现实条件。从学校资源、场地、师资等现实条件匹配及安排体育时间的角度来看，在每个年级开展体育选项教学不宜太多，也不宜过于专业，要以兴趣培养为主。这既与初中学生身心发展有关系，又与学生身心健康全面发展的目标密不可分。初中学生处于青春期，过早在某一选项上进行专业的训练，对其身心健康发展可能会造成一定的不良影响。如初中学生长期进行长跑运动，很容易对学生的肌肉发育产生影响，从而影響学生的身体发育与心理发展。只有把体育选项设计在科学合理的范围内，才能激发学生的体育运动兴趣，增强学生的身体素质，培养学生良好的运动健康习惯，促进学生体育学科核心素养的培养，为学生未来的体育运动发展奠定扎实的基础。因而，通过兴趣培养，把体育核心素养渗透到体育教学中，是对学生成长负责任的表现。

第二是选项的设计要融入学校体育特色。体育特色是学校文化的重要组成部分。通过选项设计与学校体育特色的融合，不仅有助于增强学生对体育运动的兴趣，而且对学校特色发展也有很大的助力，有利于选项教学的科学发展。以体育特色促进学校体育文化的形成与发展，不仅在氛围上、兴趣上对学生产生深刻的影响，而且学生还会以此为荣，从而形成一定程度的竞争意识，从而强化学生体育运动参与的积极性。由此可见，多样化教学是尊重学生兴趣的体现，其旨在学生的兴趣培养，为学生未来身心健康发展奠定扎实的基础。

三、 有的放矢：以差异化明晰初中体育选项教学的价值

所谓的差异化，是指在实施过程中，教师要尊重学生差异性，如性别差异、身体素质差异、心理差异等方面，通过差异化来体现初中体育选项教学开展的意义与价值。这种差异化主要体现在两个方面：

第一是选项教学过程中对待不同的学生，应进行差异化的

教学。不同的学生，在教学方法、训练要求、达标条件等方面都应有所区别，把总结性评价与成长性评价结合起来，体现出学生的进步，从而使选项教学更科学，体现差异化教学带来的现实影响。如水平不一的学生，可以通过分层教学进行差异化教学，设定不同的教学目标，从而保障每个学生都能在学习过程中取得相应的进步，达到相应的目标。

第二是选项之间的教学要有差异化，即尊重选项教学开展的科学性，尊重选项运动的规律。有一线工作经验的教师都知道，目前初中体育选项教学中的热身运动大体都是一致的——先慢跑再拉伸后放松。从科学的角度来看，这是没有问题的。但事实上，篮球运动的热身教学，与乒乓球之间的热身运动真的就没有差异了吗？答案显然是否定的。初中体育教师要通过不断的实践与努力，结合体育选项发展的最新成果，通过差异化的方式做到教学的有的放矢，从而使选项教学的价值得到体现。

笔者以中长跑运动为例，一般对于初中生而言是男生1000米、女生800米，这也是中考体育的重要项目。在选项教学中，要做好三个“差异化”：首先，是男女生差异化教学。即对男生的训练要求、技巧掌握、节奏与力量训练等，无论是强度上还是速度上，都可以进一步提升。如，为了训练学生速度，男生可以开展4组300米冲刺100米的速度训练，而女生则可以开展2组相应的速度训练，以便于学生恢复体能。其次，是学情的差异化，针对不同情况的学生，采取的教学方式也要有差异。如对于耐力不足的学生，要通过不断延长距离来增强，让学生从600米开始，慢慢增到2000米，那么学生跑1000米的难度就不大了;而对于速度不够快的学生，则可以进行100米折返冲刺训练。最后，是与其他选项教学的差异化。中长跑是带着某种目标性的运动，其本身不要求学生自我主观能动性的发挥，体育教师可以通过帮助每个学生制定计划，有序提升学生的身体素质，进而达到提升成绩的目标。如通过与阳光体育运动相结合，引导学生进行晨跑运动，通过晨跑的跑步公里数的训练量，来促进学生对中长跑知识与技能的掌握、运用，而这种方式恰恰是其他运动较难实现的。从这一意义上说，差异化就是尊重学生差异、尊重学校差异及尊重选项差异的有机结合。因而，针对体育选项各方面差异开展有针对性的教学，有助于提升体育选项教学效果，对学生身心健康发展也有促进作用。