基于“兴趣化”理念下的体育校本教材开发与实践——以初中自编飞盘操为例

王丽萍

（浙江省杭州市余杭区瓶窑镇第一中学，浙江　杭州　311115）



基于“兴趣化”理念下的体育校本教材开发与实践
——以初中自编飞盘操为例

王丽萍

（浙江省杭州市余杭区瓶窑镇第一中学，浙江杭州311115）

摘 要：本文运用文献资料法、调查法、实验法、逻辑分析法等对自主开发的项目飞盘操进行研究分析。结果表明，飞盘操的开展符合体育校本教材“兴趣化”理念，在体育课堂教学中实施具有可行性、可操作性。

关键词：初中课堂；兴趣化；自编飞盘操

1　问题的提出

新课程标准要求在课堂教学中要以激发学生学习兴趣为主要目标。基于此，我们有必要改变现行的体育课堂教学策略，在课堂教学中积极渗透趣味教学法，让学生能在自己感兴趣的。自主开发项目“飞盘操”是《飞盘运动》的重要组成部分，历经2年多时间的编排、实践教学，集寓理、融情、健身、教育、传播文化于一体和对硬件设施、身体素质要求较低的体育运动最为大众喜爱。因此，此项运动的开展，有利于一般学校的普及推广，有利于培养终身锻炼的习惯和兴趣，有利于推动大众体育运动的发展。这是深化新课程带来的契机，也是一次自主开发体育运动项目的成功体验。

2　初中体育与健康课实施“兴趣化”教学的理论与实践依据

2.1“兴趣化”有利于初中体育课堂教学有效性的提高

就现初中体育课堂教学而言，很少系统地培养学生的体育项目，往往比较注重变化教学形式来提高学生的身体素质，只有一小部分学生对体育项目特别爱好，经过课堂和业余时间的自我锻炼逐步形成对体育项目的兴趣，进而到自我锻炼。目前，初中体育课堂教学对体育项目的培养缺乏多样性、系统性，呈现出盲目态势，而初中阶段课堂教学正是形成体育项目兴趣的黄金时间、关键阶段。其主要理由有：首先，从小学到初中学生自己特有爱好的体育项目还没有完全形成，大多同学在体育项目的技能和技术在一条水平线上，具有很强的可塑性。其次，在初中阶段失去体育项目兴趣的培养，很有可能在这一生中失去一次极好的体育兴趣形成的机会，终身体育也就无从谈起，因为进入高中以后，身体素质和体育兴趣较好的一部分学生已经形成自己的体育活动项目，具备了一定的水准，而另一部分学生受兴趣、能力、自卑等诸方面的影响，大大降低了参与体育项目的兴趣和积极性，造成了一部分学生在操场中生龙活虎、一部分学生在边上静静欣赏的现象。

2.2“兴趣化”是学生体育学习自觉性和积极性的重要因素

“教人未见乐趣，必不乐学。”学生如果对某体育项目感兴趣，就会积极参加全力投入，并从中体验到运动的快乐。所以在初中体育教学中，教师必须把握学生的兴趣爱好，才能因材施教。若教师对教育对象“不知”，则教育无的放矢，缺乏力度，只有全面地了解学生，合理地对待教学中的个体差异，努力培养学生的体育兴趣，才能收到良好的教学效果。本文通过随机抽取在校七至八年级学生279名（男164人，女115人）（回收有效问卷279份，答率为93.0%）进行调查。结果显示，球类项目更受学生喜欢。这些项目运动量相对较大，娱乐性好、对抗性较强，能充分体现学生活泼好动的天性。男生除排球外，其他球类占前5位；女生除排球、足球外，其他球类更受欢迎。体能项目相对来讲，比较枯燥、单调，缺乏娱乐性，且运动量大。长跑女生较男生更不喜欢；跳跃、投掷性别差异不大。自主开发项目学生受喜爱程度是比较高的。

3　自主开发项目在体育课堂中实施兴趣化教学的可行性分析

实施自主开发体育运动项目教学要具备3个条件。第一，作为自主开发体育运动项目课，必须是充分发挥教和学的2个积极性，使每个学生都能在教师创设的教学环境中，充分愉悦地进行身体锻炼和心理体验，使每一个学生的技术与技能切实有提高，对教学内容在认识上有新的发现，师与生之间、生生之间和睦相处。第二，要使学生喜爱、热爱这一项运动，必须使学生在学校时有一个良好的活动环境，有一个较好的练习氛围和体验，有一定时间的学习和训练。第三，开展自主体育运动项目时要真正地让孩子在欢乐中精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。通过相关文献及笔者多年的教学经验，本文认为自主开发项

投稿日期：2016-04-02

3.1自主开发项目符合体育课程核心理念及要求

最初对于《新课程标准》的态度是看得懂，能理解，读起来明白，说起来容易，但琢磨起来却又有些模糊，干起来会觉得困难重重。也就是说，理论上是赞同的，实践中是茫然的，深刻领会新课程理念就显得尤为重要。体育课程是以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的课程。它坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，始终把学生主动发展放在突出地位，通过丰富多彩的体育活动，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。对学生的情感、意志品质和行为习惯方面的要求更加具体化、显性化。体育与健康课程从育体向育体与育人有机结合、体育与健康有机联系的方向转变，这种理念与构想能否真正得到实施并取得预期的效果，关键在于《体育与健康课程标准》的具体实施者—体育教师，在于体育教师在学校教育中所扮演的角色，在于体育教师对自身扮演角色的认识与理解。笔者将这一理念概括关键词为 “健康、兴趣、终身、发展”8个字，利用自主开发体育运动项目，为学生的发展创造一个有效的运作平台，收效明显。

3.2自主开发项目有利于在课堂实施兴趣化教学

我国幅员辽阔，各地的自然条件、风土人情、教育环境有很大差异，在体育课程管理上很难适应不同的学校情况。依据本校特色，结合本校实际开设（自主开发项目）即校本课程，既顺应了体育课程改革的潮流，开发了学生喜欢的体育项目课程，又拓展了教师的专业能力，具有很大的现实意义。自主开发项目的教程的建设研究在保证学生健康第一的基础上，满足学生对教学内容的选择。在快乐教学的前提下，激发学生对体育运动的兴趣，养成经常参加体育锻炼的习惯，让学生掌握一两项终身受益的体育运动技能技术，使学生在生理、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展。自主开发项目教程的建设研究，揭开了学校体育教学改革的新篇章。体育教学工作者在这个崭新的领域里积极探索，大胆实践，结合本地区、本校的具体情况和学生兴趣、爱好的特点，自主开发体育运动项目，构建切实可行的体育校本课程。

4　《飞盘健身操》的主要内容

4.1动作组合一

第1个8拍：原地站立，左手持盘，两臂直臂经体侧上举至头上。原地站立，两臂直向下（4拍到位）或还原直立姿势。第2个8拍：左脚支撑，右腿侧上举至侧平衡，两臂经体侧举至侧平举。5～8拍还原成直立姿势。第3～第4个8拍同第1、第2个8拍，但方向相反。

4.2动作组合二

第1个8拍：1～2拍左脚45°迈1步，同时向前顶髋，两臂直接上举，五指分开，手心向上。3～4拍左脚后退1步，抬右脚，两臂屈肘握拳。5～8拍同1～4拍。第2个8拍同第1个8拍，但方向相反。第3个8拍：1拍左脚侧迈1步，右手顺势上抛飞盘。2拍右脚左并（跳步）。3拍左脚侧迈1步，左手接盘。4拍右脚并左脚，或还原姿势。5～8拍同1～4拍，但方向相反。第4个8拍：1拍左脚侧迈1步，两臂屈肘微打开。2拍右脚并左并，左手击右手盘。3～4拍同1～2拍，方向相反。5拍左脚侧点地，两臂打开，五指打开，手心向后。6拍左脚收回，两臂胸前交叉，握拳。7拍同第5拍。8拍左脚收回直立，两手持盘于胸前。第5～第8拍同第1～第4拍，方向相反。

4.3动作组合三

第1个8拍：1拍左脚45°上1步，两臂直臂持盘上举，至与肩平，方向同左脚一致。2拍右脚斜45°上一步，两臂直臂平移至于右脚，方向相反。3拍左脚后退1步，两手持盘举至头顶。4拍右脚收回1步直立，两手持盘于胸前。5～8拍同1～4拍。第2个8拍：1拍左脚侧迈1步。2拍右并左脚跳。3拍左脚侧迈1步。4拍右脚并左脚，右肩还后，左手叉腰。1～3拍右肩逆时针绕1圈，左手叉腰。第3个8拍：5～6拍两脚并拢，上下弹动2次，两臂胸前交叉，顺势将盘抛出。7拍两脚上下弹动1次，左手接盘，8拍还原成直立。第4个8拍：1拍右脚向后斜45°迈1步，两臂屈肘微打开。2拍左脚并右脚跳起两手头上击盘1次，身体转向正前方。3～4拍同1～2拍，但方向相反。5～6拍同1～4拍。第5～第8拍同第1～第4拍方向相反。

4.4动作组合四

第1个8拍：1拍左脚侧迈1步跳起，两臂屈肘向上举。2拍左脚落地，右脚抬起，两臂直臂向上举，五指打开，手心向前。3拍右脚向后撤1步或交叉落地，左脚抬起，重心落于右脚，两臂还原。4拍左脚落地，重心前移至左脚。5～8拍同1～4拍，但方向相反。第2个8拍：1～2拍左脚侧迈1步，两臂直臂打开。3～4拍后交叉步，右手于身后将盘抛出。5～6拍右脚还原，左手接盘。左脚并右脚成直立，两手持盘于胸前。第3个8拍同第2个8拍，但方向相反。第4个8拍：1拍左脚向前1步，两臂屈肘微打开。2拍右脚收腿成直角，两手击盘1次。3拍右脚落地成直立，两臂屈肘微打开。4拍同3拍，方向相反。5～8拍顺时针方向踏步1周。第5～第8个8拍同第1～第4个8拍，但方向相反。

4.5动作组合五

第1个8拍：1拍左脚迈出1步，身体转向左面，两手握拳。2拍右脚吸腿，两臂屈肘摆动，左手在前，左手在前右手在后。3拍右脚还原，两手顺势往回摆动。4拍左脚脚跟点地，右脚微屈膝重心落右脚，右手持盘屈肘，前臂外翻，左手叉腰。5～6拍左脚支撑，右脚侧摆跳起，两臂向两侧打开。7拍右脚回落，重心落在右脚，两臂收回。8拍左脚并右脚，还原成直立，两臂还原。第2个8拍：1～2拍左脚左前45O迈1步，两手持盘直接上举至头顶。314拍右脚向上踢腿，左手将盘从跨下抛出。5～6拍右脚回落，右手持盘。718拍左脚并右脚还原，两臂还原。第3个8拍同第2个8拍，但方向相反。第4个8拍：1拍左脚侧迈1步，两臂屈肘持盘于胸前，左肩向上提，右肩下放。2拍右脚并左脚，两臂同第1拍，但方向相反。3拍右脚侧迈1步，两臂同第1拍。4拍左脚并右脚，两臂同第2拍。第5～第8拍同第1～第4拍。

4.6动作组合六

第1个8拍：1拍左脚侧迈1步，两臂屈肘，左手持盘。2拍右脚后交叉步，两臂屈肘微打开。3拍同第1拍。4左脚支撑，右脚侧摆跳起，两臂向两侧打开。第5～8拍逆时针方向踏步1周。第2个8拍：1～2拍开合跳，1拍两臂侧举打开，2收回，3～4同1～2拍。5～6拍跳开半蹲，两手撑于大腿上。7～8两脚并拢垫步跳两次，两手击盘2次。第3个8拍：1拍左脚向前迈1步，两臂屈肘微打开。2拍右脚吸腿，两手击盘。3拍右脚后退1步还原，两臂屈肘持盘。4左脚并右脚成直立姿势。第5～8拍同第1～4拍，方向相反。第4个8：1拍左脚侧点地，两臂向两侧打开，五指张开，手心向后。2拍左脚收回，两臂交叉。3拍同第1拍，方向相反。4拍同第2拍。5～8拍同1～4拍。第5～第8个拍同第1～第4个8拍，但方向相反。

5　教学试验

5.1实验设计

了验证与优化所创编的《飞盘健身操》，课题组分别针对初一、初二、初三不同年级的学生进行了教学实验。其中选取初一（1）班（45人）、初二（1）44人、初三（1）38人。实验所用课时6课时，前4课时每节完成2个8拍的教学任务，后2课时进行复习、考核。3个年级在教学方法上均采用相同的教法：讲解示范法、分层教学法、小组合作法。实验评价指标主要选择学生对学习内容的态度（是否感兴趣）、课后练习情况（应用情况）

5.2实验效果

通过相同学时的教学之后，分别对3个年级试验学生进行了问卷调查，结果显示，3个实验班的学生对飞盘健身操感兴趣人数占班级的比例为初一男66.7%、初一女友81.5%，初二男有81.3%、初二女有89.3%，初三男有85.7%、初三女有91.7%。同时研究还发现，不感兴趣及无所谓人数非常之少，女同学的兴趣比例要高于男同学。

5.3实验结论

根据调查数据以及课堂教学观察，新编制的飞盘健身操初中生非常喜欢，对于激发课堂学习兴趣有很大帮助，在初中体育教学开展是可行的。

6　结论与建议

6.1结论

6.1.1 体育课程资源挖掘需要立足实际飞盘运动的开发在结合当地良渚文化这一基础之上，其有着较高的文化底蕴。通过，飞盘健身操的编制与教学实践，笔者深深认识到体育课程资源的挖掘并非易事，是需要挖掘者深入的了解与辨析，需要对教学对象深入的了解与掌握。否则，费尽力气所挖掘的教学资源就有可能成为摆设，或者事倍功半。

6.1.2 好的课程资源推广需要好的途径通过研究与实践，笔者感悟到飞盘健身操得到了学生的认可，在教学过程中学生也表现出了较高的兴趣，但是过程中也暴露出一些问题。例如，学生在学习过程中出现的厌学现象。而这种现象并非学生对所学习内容的不感兴趣，而是对教师的教学方法或教学手段的不喜欢。因此，对于一个好的课程资源必须要配以合适的推广途径。

6.1.3 团队合作是获取成功的有力保障本文笔者从项目的选择到项目的开发再到教学实践以及后续研究成果的收集、撰写等，都深深地感悟到一个团队对于个人成长的影响作用。个人成长脱离团队的帮助，其成长必然会是曲折性的，必然会遇到许多的问题。相反，通过与团队的合作，个人成长将会事半功倍。

6.2建议

6.2.1 飞盘健身操的编排还需要进一步修正 本文所列举的飞盘健身操内容虽然在教学实践中获取了成功，但是并不代表已经可以大范围推广。由于笔者的研究水平以及教学试验的周期太短，因此所取得的成果还具有一定的问题所在。尤其是在健身操的动作内容设计上还需进一步完善，在音乐的选配上还需要进一步的丰富。

6.2.2 飞盘健身操教学评价需要进一步完善 评价是提高学生学习参与度的重要影响因素。合理的评价可以提高学生的参与度以及持续参与性，相反就会加以扼杀。本研究重点中没有过多地涉及评价，没有形成一个有效的评价体系，因此还不具有推广性。但实践中发现，学生参与评价的制订与实施对于评价结果有较大的帮助，因此这可以成为后续研究的重点内容。

6.2.3 分层与小组合作教学法可以重点运用 通过研究与教学试验，本文认为对于飞盘健身操的教学可以重点采用分层教学法和小组合作教学法。其中在分层教学法的运用过程中根据学生对健身操的理解以及动作技术的掌握程度加以分层，这将有利于提高教学效率。而采用小组合作教学法对于提高学生自主学习能力的培养有较大的帮助，同时也会提高学生对飞盘运动文化内涵的理解与消化。当然，在条件允许的前提下进行多媒体教学将更能实现教学的直观性。

参考文献：

［1］ 陈金梅.趣味教学法在中学健美操课堂中的运用研究［J］.成才之路，2014（26）.

［2］ 常金鹏.初探校本课程极限飞盘引入［J］.运动，2014（18）.

中图分类号：G807.0

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）04-109-03

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.08.059

作者简介：王丽萍（1981～），中学一级，本科。研究方向：体育教学与训练。目在初中体育兴趣化教学中的实施是可行的，主要原因如下。