激发小学中段学生对跳短绳兴趣的“小窍门”

徐泉锋

摘 要：跳短绳是小学生非常喜爱的一项体育运动项目，它也是全国中小学生体质健康测试的项目之一。但由于传统的跳绳教学方式比较单一，学生跳绳兴趣不高。本文通过平时对教学工作经验的积累，从“巧”分小组、“巧”定组长、“巧”用比赛、“巧”行考试四个方面，来激发小学中段学生跳短绳的兴趣。

关键词：兴趣；跳短绳；小学中段

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）12-0065-01

小学低段学生主要以学习跳短绳的动作方法及要领为主，并提高心肺功能。而对于小学中段学生而言，绝大部分学生已经掌握了跳短绳的动作方法和要领，那么，如何提高学生跳短绳的水平和能力呢？

起初，我尝试了一些较常规的教学方法和手段，如：集体徒手练习、集体有绳练习、两人一组的互帮互助练习、定时定目标练习；等等。但由于方法过于老套，很难激发孩子们练习的积极性，练习效果不显著。于是，我尝试着找出问题的根源——激发学生的学习兴趣，从根源出发，寻找答案。终于，在我的体育课堂中找到了一些激发学生跳短绳兴趣的“小窍门”。

一、“巧”分小组

如何分组，每组人数多少最为合理？原本的设计思路：分组后，每个组员轮流跳，没有轮到的学生进行数数。那么，根据这个思路，每组人员定太多有些不合理，因为中间学生等待时间太长了，不利于学生跳出好的成绩。每组人员定少了也不妥当，因为这样缺乏小组合作，且数数的准确性也不够精确。经过教学实践，最终认为每组定员3～4人较为恰当，学生不但可以享受小组合作的乐趣，而且可以提高学生组内竞争的意识。

二、“巧”定组长

如何定组长，组长怎样定最为合理？之前，在体育课堂中组长一般由教师任命，存在一定的片面性。根据以学生为主体的中心思想，让学生自己来选组长更为合理，让事实“说话”最为公平——能者为胜。于是，让组内每一名组员都拿起自己的绳子比一比，谁能在单位时间内跳的个数最多，就当选为该组的组长。这样定下的组长，同学们都心服口服，且对跳得好的学生得以鼓励，激励他们跳出更好的水平。这种“巧”定组长的方法在其他练习项目中也可以采用，让各方面具有特长的学生都有机会表现，为今后体育课堂更加富有生机打下基础。除此之外，在练习过程中，规定组内学生如果在单位时间内跳的个数超过组长，可以当选为新组长。这样一来，学生参考原先组长的个数，具有一定的目标性和挑战性。而且教师可以适当奖励组长，如：轮到组长跳的时候，可以采用自己喜欢的各种方式跳——后摇跳、单脚跳、交叉并脚跳、“编花”跳、高抬腿跳、双飞跳等。采用这种教学手段，又一次激发了孩子练习的积极性，进一步促进他们对跳短绳的兴趣。

三、“巧”用比赛

组织比赛的形势多种多样，会更加激发孩子们的兴致。在进行个人定时目标赛的时候，教师根据学生的掌握情况，规定学生在一分钟内能达到一定的目标个数，并根据比赛的结果，可以适当奖励优胜者。但也需要关注其余的学生，进一步观察他们的动作方法，加以改进，或针对个别学生传授“独门绝技”，并鼓励他们。在进行个人定数目标赛的时候（在单位个数内必须连续跳，才算成功），因人而异的设置单次跳绳目标个数。比如：规定跳得较好的学生定为单次跳到80个就算成功，跳得一般的学生单次跳到30个就算成功，这有助于提高学生单次跳绳的成功率。在进行组间团体赛的时候，以组为单位，在单位时间内，每组跳的个数总和多者为胜。这样以团队形式的比赛，有助于增强同学们的竞争意识，并可以培养团队合作精神。

四、“巧”行考试

传统上课的考试方式是到了期末阶段，在规定的时间内展开考试，以一次考试定成绩。学生为了考出好成绩，仅在最后阶段突击训练跳短绳，平时成绩好的可能因为发挥不好而成绩不佳，而能力较弱的可能成绩更糟糕，更加影响以后跳绳的兴趣。要解决学生跳绳兴趣不高的问题，可通过改进考试的方式来达到此目的。教师将跳短绳的考试方式改为“随时随地考试”，鼓励学生平时多练习，学生认为自己已经跳到最好，就可以直接找老师进行考试。但这次考试的成绩也不是最终成绩，学生若通过不断练习，能力和水平逐步提高，还可以再次考试。直到学期最后结束，考试时间也最终结束。但在所有考试过的成绩中，以最高成绩作为自己跳短绳的最终成绩。“随时随地”的考试方式，可达到激发学生平时自觉自愿练习跳短绳的目的，同时能提高学生的体育运动能力，从根本上达到强身健体的作用。