开卷有益

1. 卸去一天疲惫的足底按摩法

多知多寿

1. 心脏换瓣，不用开刀啦！
2. 今年新农合住院费用报销比例再提5%以上
3. 促乳腺癌转移“核心基因”被发现
4. 近千失智老人申领防走失手环
5. 石家庄老人发明炫酷抗地震床
6. 跷二郎腿会升高血压
7. 金婚后，是“卒婚”？
8. 关爱变“管爱”，爸妈受伤害

名人堂

1. 品酒师：舌尖上的微醺

养生热点

1. 黄瓜“顶花带刺”用了避孕药？
2. 柠檬汁养肾排石？谨慎对待！

每日健康

1. 控压全攻略，让血压乖乖听话
2. 测量：你知道该测哪条手臂吗？
3. 妙计：背个小盒子，揪出“躲猫猫”的高血压
4. 问答篇：总用一种降压药会产生耐药性吗？
5. 心脑血管专家的“降脂绝招”
6. 被晒伤别光赖太阳
7. 保健品用错会拖健康后腿
8. 患癌后，家人朋友帮我重见光明
9. 祛湿按摩，认准四个“排湿口”
10. 膝关节疼痛按这三个穴位
11. 每天敲胆经 白发变黑发
12. 护胃肠，守好七道“门”
13. 深膝蹲巧防腿抽筋
14. 肝火旺，敲打腿内侧
15. 大枣煮浮小麦益气止虚汗
16. 家常小妙招防止牙齿变黄
17. 虾里加中药可补肾
18. 三子养亲汤“夏治”肺气肿
19. 食疗方缓解心肌炎

聪明用药

1. 清热解毒药有五兄弟
2. 薏米炒一炒健脾更加好
3. 滋阴润燥松子仁
4. 药品包装盒别乱扔！
5. 这些药应该跟饭一起吃
6. 泡腾片千万别口服
7. 血糖试纸你会用吗
8. 哪些药夏季要放进冰箱？
9. 药物“配角”里藏着这些过敏原

吃出健康

1. 小清新的蕹菜
2. 舌尖之味贵在戒
3. 空心菜入药，清热解毒
4. 当好菌遇上好食材
5. 藕太白净，亚硫酸泡的
6. 有一类食物叫“明天见”
7. 多吃海鲜防心梗
8. 一眼认出好芒果
9. 挑巧克力，用手握一握
10. 要想鱼不腥别用碟子蒸
11. 清蒸蛏子，补阴益肾
12. 煨辣椒
13. 吃凉拌菜有讲究

家里家外

1. 侍奉你老，岁月刚刚好
2. “72岁”的巧克力

运动起来

1. 拍手10年，一场健康的

自我营救

1. 跑步机上看电视易伤眼
2. 压腿两腿间别超45度
3. 用对呼吸，跑步不累
4. 打完羽毛球手抖怎么办
5. 雨天晨练有妙法
6. 运动“小伤”这样处理

微生活百科

1. 跳个凉快的广场舞
2. 有些观赏鱼只能看不能摸
3. 养盆吊兰当“过滤器”
4. 一根管子搞定大堆鞋子
5. 全棉床品为啥价格悬殊
6. 轻松洗净脏锅碗
7. 面粉袋口有“机关”
8. 星月菩提子讲究“月朗星稀”
9. 选好烤箱做好美味
10. 夏季出游的“正确打开方式”

看天下

1. 为流浪汉做一本“口袋书”
2. 发笔和纸的博物馆

心海导航

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养生术

1. 糟老头与老太婆
2. 逆向思维搞定“拧巴”老伴
3. 不要放弃人生的投票权

维权顾问

1. 老年代步车，上路风险多

名医来了

1. 脑中风防治一字诀：早

过去那些事

1. 马三立找婚房
2. 他把戴安澜将军遗体背回国
3. 青楼走出的督军夫人
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5. 爱心服务：为您寻找灵魂知音！

老创客

1. 她有一双点石成金的手

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