小学道德与法治心理教育中学生自我认知与自我管理能力的培养

摘 要：在小学道德与法治教学中，教师要重视心理教育，指导学生强化自我认知以及自我管理，以此促进学生健康成长。主要阐述了小学生的心理特征以及自我认知与自我管理的内容，并探讨了小学道德与法治心理教育中学生自我认知与自我管理能力的培养策略。

关键词：小学；道德与法治；心理教育；自我认知；自我管理

作者简介：杨晓艳（1978—），女，广西壮族自治区钦州市第三十八小学。

自我认知与自我管理能力会对学生的人际关系、价值判断以及人生道路选择等产生重要影响，提升学生的自我认知能力，可使学生充分了解自身的兴趣、行为、优势、情绪等，而提升学生的自我管理能力，则可帮助学生明确发展目标，合理安排时间，正确处理个人情绪，促进学生全面发展。在小学道德与法治教学中，教师要基于学生的心理特征加强心理教育，采用有效的策略培养学生的自我认知及自我管理能力。

一、小学生的心理特征

要想在小学道德与法治教学中通过心理教育培养学生的自我认知与自我管理能力，我们首先需要了解小学生的心理特征。小学生的主要心理特征如下。（1）心理不稳定。小学生容易受到外界因素影响，难以有效控制个人情绪，会出现较大的情绪波动，甚至会出现过激反应。（2）好奇心强且心理敏感。小学生在遇到新奇事物时往往会有较为强烈的反应，不能明辨是非。（3）自尊心强。一些小学生的自尊心较强，常常以自我为中心，很难接受他人的指责和批评。为此，在小学道德与法治课程教学中，教师要充分了解学生的心理特征，结合学生的心理特征加强心理健康教育，从而保障学生的健康成长。

二、自我认知与自我管理概述

（一）自我认知

自我认知主要指一个人通过各种手段对自己的信仰、价值观、优点和缺点等进行充分的了解。在小学生成长发展的过程中，自我认知属于关键素养。学生如果具有较强的自我认知能力，就能正确认识自己的行为、情绪以及思想，并有意识地调整相关元素，进而解决相应的问题。因此，为了帮助学生实现发展目标，有效应对困难和挑战，教师要积极开展心理教育，让学生形成良好的自我认知能力。同时，学生如果拥有较强的自我认知能力，就可充分了解自身的兴趣以及特长，明确自身的优点和缺点，并能更有效地管理个人行为，控制自身情绪。此外，学生如果具有良好的自我认知能力，就能明确学习目标，了解如何实现自我价值，在遇到事情时做出正确、合理的决策，进而顺利解决问题。在充分了解自身的行为习惯以及思维模式后，学生便可通过更有效的方式合理改变自己的行为，从而有效应对困难和挑战。

在小学道德与法治心理教育中，为了提升学生的自我认知能力，首先，教师要引导学生学会自我反思，让学生在课堂上或课后观察自己的表现，并深入思考自己有哪些问题与优势。其次，教师要为学生提供及时的反馈，让学生能够根据反馈信息客观地了解自己，从而明确改进的方向。最后，教师要鼓励学生培养自己的兴趣爱好，树立正确的价值观，使其对自身有更深刻、更全面的认识。

（二）自我管理

自我管理主要指一个人运用各种方法和技巧管理以及控制自己的思想、情绪以及行为等。自我管理对学生学习知识、调解压力以及控制情绪等至关重要。学生掌握自我管理的技巧和方法，能更快地找出问题的解决方法，高效实现目标，并快速适应变化的环境。学生要想提升自我管理能力，就需要持续练习和学习，逐渐掌握相应的技巧，如心态调整的方法、自我控制的技能等。

在小学道德与法治心理教育中，为培养学生的自我管理能力，首先，教师要指导学生明确个人发展目标，合理制订生活以及学习计划，并进行不懈的努力。其次，教师要让学生掌握时间管理技能，让其在日常生活和学习中学会合理安排时间，并帮助其解决拖延问题。再次，教师要让学生学会有效地管理自己的情绪，引导其正确识别与理解个人情绪，并掌握有效调整情绪的方法，从而保持理智。最后，教师要引导学生学会做出合理的决策，并能够勇敢地面对相关决策造成的后果与影响。

三、小学道德与法治心理教育中学生自我认知与自我管理能力的培养策略

（一）结合心理健康教育，指导学生学会接纳自己

在小学道德与法治教学中，教师要通过心理教育对学生的自我认知以及自我管理能力进行有效培养，使学生学会接纳自己。在道德与法治课程教学实践中，教师要重视心理教育的开展策略，在和学生交流的过程中多给予学生肯定和关心，少说否定或者可能会对学生心理造成伤害的话，并引导学生互相学习、互相鼓励，使其能够更坦然地接纳自己［1］。

例如，在“完善自我 健康成长”一课的教学中，教师可设计采访活动，通过活动了解学生近期有哪些生活体会，让学生在回顾过往经历的过程中进一步明確个人的感受及心情，同时认识到面对相同的事情，不同的人产生的感受与情绪会有所不同，并了解到人的情绪具有复杂性以及多样性，进而加深对自我的认识。在教学过程中，教师可组织“写缺点”活动，借此开展心理教育，帮助学生提升自我认知能力，使其学会接纳自己，从而促进学生健康成长。在活动开展前，教师可先进行情境创设：一位画家在画廊中展示自己的一幅画，第1天，他让人们圈出画中的败笔，到了晚上他发现画作中基本所有角落都被人们圈出来了，正当他情绪低落时，他的老师让他明天试试让人们圈出这幅画中的精彩之处，到了第2天晚上，画家又发现画作中基本每个角落都有被圈出的痕迹，此时，画家终于明白了不同的人有不同的想法和观点，我们不能被他人的想法影响，要对自己有正确的认识。随后，教师可让学生结合该情境画一个同心圆，并在不同的层次中逐条写出自己的优点。在学生绘制结束后，教师再进行总结，告诉学生无论他人如何评价自己，都只能当作参考，我们要对自己有一个正确的认识，了解自己有哪些优点和缺点，悦纳并肯定自己。教师通过上述教学活动能使学生对自身的优点和缺点有更深刻的认识，明确自己有哪些方面需要改进，并坦然接纳自己，不断提升心理素养。

（二）在教学中引入育人故事，帮助学生增强自我认同感

在小学道德与法治课堂教学中，教师可通过讲述育人故事的方式进行心理教育，帮助学生增强自我认同感，加深学生对自身的认识。教师可结合教学内容为学生讲一些和历史、家乡、传统美德等相关的故事，以此让学生更加认同自己的身份，并对自身有更深刻的认识［2］。在明确个人身份的基础上，学生能更好地形成使命感以及责任心，明确在生活和学习中哪些事情该做，哪些事情不该做，并能坚持原则，把握方向，推动自己进步，逐渐提升自信。

例如，在“完善自我 健康成长”一课的教学中，为了加深学生对自我的认识，教师可讲述唐太宗将魏征比作镜子的故事，并以此故事为背景，开展“以人为镜”活动。教师可让学生以小组为单位互相评价，互相指出对方的优点和缺点，并在学生互相评价之后，让学生思考如下問题：根据其他同学对你的评价，你有哪些感受和新发现？你对自己有哪些新的认识？教师通过组织这样的教学活动，不仅可以让学生更深入地认识自己，学会正确看待他人对自己的看法，还能让学生结合相关评价增强自我认同感。

（三）运用榜样教育法，引导学生进行反思

为了有效通过心理教育培养学生的自我认知及自我管理能力，小学道德与法治教师要积极应用榜样教育法，引导学生进行反省、反思。在运用榜样教育法的过程中，教师要让学生明白榜样就在我们身边，每个人都可以成为榜样，榜样身上有他人所没有的优良品质，我们应反思自己是否具有这样的品质，如果没有，就要思考该如何拥有这样的品质［3］。

例如，在“完善自我 健康成长”的教学中，教师就可以“认识我并了解我”为主题组织团体活动，引导学生寻找生活中的榜样，并学习榜样的优秀品质。在活动中，教师要先让学生说一说身边的家人或朋友身上有哪些优点值得他人学习，之后让学生思考自己身上为什么没有这些优点，最后让其思考该如何学习榜样的优良品质。以身边的人为榜样，学生能获得更加深刻的感触，同时能更客观地发现其他学生身上自己所没有的品质，并在此基础上进行反省，及时弥补自身的不足。在相关活动结束之后，教师要及时进行总结，告诉学生在实际生活中不同的人有着不同的优点和缺点，每个人都有独特的地方，我们要善于发现自己的优点和缺点，对自己有正确的认识，学会悦纳自己，并在正确认识自己的基础上，以积极的心态面对生活，解决生活中的困难，使自己快乐成长。

教师也要重视自身的言行，为学生树立榜样，有效提升榜样教育的效果［4］。例如，在“协商解决班级事务”的教学中，教师可着重为学生讲解自己是如何和其他教师协同完成某项教育任务的，为他们展示自己团结友爱的品质。又如，在“做学习的主人”的教学中，教师可讲述自己的工作细节，并介绍自己是如何应对各种困难的，使学生看到教师在工作中积极进取的态度，从而让学生在遇到困难时能够积极面对。

（四）结合教材丰富教学内容，引导学生加强自我管理

在小学道德与法治教学中，教师在开展心理教育时要深挖教材知识，丰富心理教育内容，并适时引导学生加强自我管理。教师要在深入研读教材的基础上，找到教材和心理教育之间的结合点，合理确定教学目标，引入心理教育相关案例，从而有效实现教学目标［5］。

例如，在“安全护我成长”的教学中，教师要在研读教材的基础上确定教学目标，优化教学活动。在教学时，教师要先让学生掌握出行安全知识，可通过多媒体设备为学生展示交通事故视频和照片，并让学生思考：家长在接送我们上下学的时候应遵守哪些交通规则？通过交流和讨论，学生能认识到要严格按照交通规则管理个人行为，提升自我管理意识。同时，教师可在教学中通过多媒体设备为学生播放溺水案例视频片段，并告知学生在游泳过程中要掌握哪些安全知识。这样，在教师的指导下，学生能明白在游泳过程中要严格管理个人行为，确保自身及他人的安全。此外，教师可在教学过程中创设火灾场景，指导学生结合相关场景学习自我保护的方法，或带领学生开展火灾逃生模拟演练活动，通过相关活动使学生掌握发生火灾时正确的自我保护方法。总体来说，小学道德与法治教师要想在心理教育中帮助学生提升自我管理能力，就要深挖教材素材，为学生展示丰富、多元的实例，通过相关内容使学生认识到加强自我管理的重要性，并教授其正确的自我管理技能。

结语

小学阶段是学生能力及心智发展的关键阶段，教师在此阶段加强心理教育，为学生提供正确的引导，可促进学生健康、全面发展。在小学道德与法治教学中，教师要合理开展心理教育，并结合学生的心理特点运用多种有效措施，以培养学生的自我认知及自我管理能力，充分体现学科育人优势，高效实现立德树人根本教育目标，促使学生养成优良的行为习惯，保持心理健康，塑造优良品德。

［参考文献］

［1］李文峰.小学道德与法治课程中融入心理健康教育的有效性［J］.新课程导学，2019（35）：11.

［2］王霞.心理教育在道德与法治课程的运用［J］.高考，2020（29）：82.

［3］陈晓明.小学心理健康教育与德育的融合策略［J］.华夏教师，2022（36）：32-33.

［4］潘晓金.依托德法教材“疫”路向健康：融合心理健康教育的小学道德与法治校本化研究［J］.阅读，2022（71）：26-28.

［5］林巧燕.小学道德与法治教学中提升学生心理品质的方法研究［J］.名师在线，2021（22）：77-78.