基于SWOT分析下的智慧化运动模式可持续发展研究

林雪竹?孙宇帆?李冉?王乐宁?王宇航

摘要：本文基于“体医结合”背景，应用SWOT分析法系统地、科学地分析了智慧化运动模式目前的优势、劣势、机遇、挑战，同时分析了影响其发展的内外部因素，梳理出其发展的内外联系，并在此基础上，构建了“线上直播+线下运动+健康指导”的智慧化运动新模式。

关键词：全民运动；智慧化；运动模式

2016年我国制定并颁布《“健康中国2030”规划纲要》，表明我国已经将人民的健康放在国家建设的重要位置，加快推动了从以治病为中心到以人民健康为中心的服务理念转变。推动国家人民健康建设，应从预防抓起，合理膳食，提高科学运动的普及。目前我国互联网直播行业的兴起，将健康运动通过网络更直观地展现在大众的视野中，更好地推进了健康运动知识的普及[1]。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

采用便利抽样方法，于2022年7月至8月对社区居民进行问卷调查。纳入标准：山东省内具备理解问卷内容能力的社区居民。剔除标准：一般资料信息不全；所有题目选择选项相同；问卷填写不完整。采用便利抽样的方法，对山东省内多地居民、专业的体育学人员和专业的医学人员进行问卷调查和半结构化访谈。

（二）研究方法

SWOT模型分析法，是一种在定性分析基础上，按照分解、比较、判断、综合的逻辑顺序进行定量分析，并且确定各指标权重的方法。它可以帮助将复杂的决策问题简单化，包括将各个因素按照不同属性依据目标层、准则层、指标层自上而下建立结构层次模型。

二、结果

（一）SWOT模型构建

结合实地调研资料，参照《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划（2021-2025年）》和其他运动模式经验，按照科学性、系统性的原则，構建智慧化全民健康运动可持续发展因素指标体系。随后，以此为主要内容设计访谈提纲，对体育和医学相关人员进行线下访谈，对访谈提纲中各指标的影响程度进行赋值，计算各指标平均分值，最终根据分值高低确定主要指标。

（二）SWOT因素分析

1.自身优势

（1）健身资源多样

随着互联网的迅速发展，抖音、快手等互联网娱乐社交平台应运而生[2]，使得互联网直播行业迎来了发展热潮。同时，以“刘畊宏”为首的运动直播掀起了一股狂潮，为运动直播积累了较多的资源。此外，健身内容多样化，包括健身操、瑜伽、八段锦等多种健身内容。

（2）直播独特优势

首先，直播对时间和空间的要求较低，可以进行二十四小时分时段直播，观众可以随时随地观看直播进行运动，契合了观众居家健身的需要。其次，其优势可以体现在精神领域，涵盖人文关怀、价值理念、心理状态、情感体验等精神性条件[3]，有利于实现拟态陪伴，利于人们身心健康。

（3）社会环境趋势

随着社会的快速发展，人们的生活节奏变得越来越快，效率也越来越高，这就要求人们更加合理、全面地利用时间。在运动健身方面，观看运动直播能够满足快节奏生活对时间利用的要求，也能够满足人们对运动健身的需求。

（4）客源市场稳定

运动健身直播的“直播+互动”模式吸引了许多粉丝。在大健康的背景下，人们更加重视自身健康，而方便简单的直播运动更是满足了大多数人的需要，因此一大批有减重需求和运动需求的观众成为健身直播的稳定受众。此外，直播健身运动门槛低，受众范围广，能够在直播健身的同时兼具娱乐趣味性，增加粉丝黏性。

2.自身劣势

（1）专业人才短缺

目前在社会体育领域，社会体育指导与管理专业人才数量与质量缺陷是主要问题。此外，我国在医护人员方面也有较大缺口，专业的指导医生也极为珍贵。因此，做到“体医融合”的专业健身直播具有一定难度。

（2）安全保护不足

观众在观看直播健身的过程中可能会由于保护措施不足且无专业人员陪同等原因造成一定的身体损害。由于自身身体素质及反馈不足，部分观众无法完全规范自己的动作，教练也无法给每位观众针对性地帮助，因此，安全保护不足是健身直播中的一个重点问题。

（3）持续反馈不足

观众对自身身体情况的监测无法持续有效地给健身主播和陪同医护人员进行反馈，这也是一个难题。在直播过程中，观众可以通过弹幕进行反馈，但教练有限的精力和时间造成对观众的持续反馈不足，进而造成健身效果受到一定限制。

3.外部机遇

（1）市场前景广阔

健身直播的发展离不开政策的大力支持。2019年，国务院颁布了《体育强国建设纲要》文件，鼓励运用大数据、云计算、移动互联网等现代信息技术，推动商旅文体等跨界融合发展。同时，科技的支撑也帮助健身直播行业开拓市场。2019年，5G技术的问世催生了直播行业的创新与格局变化，网络直播行业成为新媒体时代最大的受益产业之一[4]。随着“互联网+”的兴起，网络经济推动了体育产业的迅速发展，以智能化的方式改变了体育运动对空间和时间的限制性。

（2）健康产业发展

体育产业的高质量发展是指在新发展理念指导下，实现体育产业的高级化、效益最佳化与价值最大化的有机结合[5]。在实现高质量发展的过程中，体育产业要跟其他行业进行融合培育出一种新型的经营管理方式，以适应大众体育消费的持续提升。健身直播是一种将互联网与体育技术结合起来的新型模式，利用线上网络平台为人们提供极好的锻炼场所，这不仅拓宽了体育产业发展的新空间，也满足了群众对体育产业消费升级的需求。

（3）人群需求度高

在经济和社会不断发展的今天，人们的生活节奏愈来愈快，随之而来的是社会压力与焦虑感，因此人们都更加关注身体健康与身材管理。体育活动既能满足人们对健身的需要，也是人们身心放松、释放压力的最好途径。健身直播恰到好处地满足了观众们在娱乐中获得锻炼的需要。这种身临其境的训练方式所带来的参与感，以及实时的真实网络交互，提供了极大的正向情绪价值，从而满足人群的需求。

（4）健康观念转变

《2021年国民健康洞察报告》显示，93%的人将“身体健康”视为人生中最重要的事。在跟随健身直播锻炼的过程中，大众的健康运动需求得到满足。在健身直播中，主播与观众进行互动，并通过自身的体育健身体验，向观众提供健身体验和指导，同时也会传播一些与体育健身有关的知识。

4.潜在挑战

（1）周边竞争压力

健身直播行业属于新兴产业，而线下健身产业已经基本成熟。同时，与线上健身相比，线下健身更具有针对性与专业性。例如，线下健身教练能够提供一对一的针对性训练，健身设施完备并有专业指导，同时也能及时纠正和加强健身方式。另外，线上健身直播具有一定的不可持续性，面对与線下健身的竞争，给健身直播的发展带来了较大的竞争压力。

（2）内容趋向同质

纵观整个健身直播行业，可以发现直播内容基本雷同，很容易让人产生视觉疲劳，进而引起反感情绪。除此之外，目前直播健身的主要用户是年轻人，且针对性地将目标锁定在了年轻群体，很少有针对幼儿、青少年、老年等群体的线上健身内容。所以同质化的内容以及缺乏普适性是“直播+健身”目前存在的重大挑战。

（3）标准制定困难

健身类直播平台刚刚起步，平台上的培训内容与过程的真实性和直观性达不到科学平衡，自身经营和宣传的模式也还处在摸索阶段。因此，多数健身直播存在着经营服务模式同质化、教学内容单调、课堂质量不高、教学服务价格不够合理、不够透明等一系列突出的问题，这些都在无形之中限制着健身直播未来健康可持续发展。

三、构建“线上直播+线下运动+健康指导”的智慧化运动模式

“线上直播+线下运动+健康指导”的智慧化运动模式是以全民为对象，以线上直播、线下运动与健康指导相结合的方式，以预防和恢复疾病为主要目标，整合网络直播行业、专业医学和体育行业与数字科技行业的优质资源，将医学、体育学和互联网行业深度结合，推动全民健身生活化，加快智慧化全民健身计划建设的新进程。

（一）“线上直播+线下运动+健康指导”智慧化模式的整体思路

“线上直播+线下运动+健康指导”智慧化运动模式践行“三级预防”的理念。当身体处于健康、亚健康状态，甚至疾病早期阶段，各项机能尚可，在此阶段，大多数情况下都可以通过健康运动直播模式进行干预并得到改善。当疾病继续发展并出现临床表现的时候，需要进行临床干预。在病情恢复稳定期，需要通过运动、饮食和健康指导来巩固治疗和恢复。

（二）具体思路

1.实施流程

“线上直播+线下运动+健康指导”结合模式的整体运行设计，最终目的是将体育学与医学融合，推动全民健身生活化，符合体医结合科学要求，有助于实现“健康中国”战略目标。这一结合模式是基础模式，可以针对不同人群在不同阶段的需求进行具体的项目化实施，并进行监督管理。模式的实施流程如图1所示。

第1步：收集个人数据及处理。根据个体化差异的需求，通过全面的开放式问题、单选题问题、多选题问题等形式的问卷收集BMI、身高、体重、人像采集、基础疾病状况、运动喜好等基本信息，并进行阶段性的数据反馈，以了解用户需求，从而选择合适的运动方式并制定合理的运动计划。

第2步：进入实施干预进程。在收集用户个人数据之后，平台构建初步的运动计划，由专业体育机构和专业医学机构对运动计划进行鉴定与修改。在满足用户的个体差异的前提条件下，设计运动直播内容、时长、频率等线上直播方案，并对日常饮食指导和医学健康教育进行宣教。最后，平台监测用户生命体征及动作等数据反馈，以此来评估直播内容的合理性，进而进行相应的调整，形成一个良性循环模式。同时，专业医学机构也会将用户可能存在的运动伤害进行健康管理，最大程度的保证用户的运动安全。针对用户的运动持续性，后台会进行按时监督和督促，每次直播前提醒用户，直播后对用户运动标准度、时长等运动数据进行记录反馈。在运动干预期间，专业医疗机构定期开展健康宣教，运动过程中用户可在专业人员工作时间内进行预约咨询，及时作出合理调整。

2.各部分职责和功能

运动直播平台：“线上直播+线下运动+健康指导”是基于运动直播平台，专业体育机构和专业医疗机构参与，结合个人线下运动的模式。平台负责收集个人数据信息，制定初步的运动方案，联系专业体育机构和医疗机构鉴定方案的可行性与安全性，并进行修改和补充。通过监测心率、动作、持续性以及直播提醒等措施，调动用户的主动性和积极性，定期收集数据反馈。

体育机构：在平台上传用户的初步运动方案后，专业体育机构审查方案的合理性与用户个人情况的匹配度，同时进行运动方案的修改，并提供完整系统的直播方案，对直播内容、时长、频率等进行详细说明。专业体育机构在“线上直播+线下运动+健康指导”的结合模式中起到核心作用，是全民健康运动科学安全的保障。

医疗机构：现有的直播运动模式缺少医学内容的涉及，使得运动伤害无法得到及时的防护和救治。专业医疗机构在“线上直播+线下运动+健康指导”的结合模式中起到辅助作用，定期开展健康宣教和个性化饮食指导，深化全民健身生活化，促进实现“健康中国”的目标。

四、结束语

构建“线上直播+线下运动+健康指导”智慧化运动新模式，是对于现有智慧化运动模式的进一步深化和细化，同时也是符合“健康中国2030”国家战略、“体医融合”以及当下社会运动政策的重要措施。通过构建这一模式，融合“智慧运动”的技术优势，依托先进的信息技术，并加以智能设备的开发等，将人们纳入平台进行系统化的管理，达到“三级预防”和促进疾病恢复的目的，助力实现健康中国的目标。