“双减”背景下小学体育教学中渗透心理健康教育的策略研究

韦意波

摘要：根据新课程标准的要求，所有学科都要渗透心理健康教育，体育学科在这方面的作用十分显著，并且尚未形成一套科学有效的方法、策略。做好此渗透策略的研究，能进一步提升学生学习、生活的幸福感和良好的体验感，加强学生的心理健康教育，锻炼学生的心理素质。[1]本文对小学体育教学中渗透心理健康教育的策略方法进行研究分析，并提出合理的建议。

关键词：“双减” 小学体育 心理健康教育 渗透策略

实际教学中，存在部分学生面对某些技术动作时不敢做、练习几次后就喊累不想做，不会和同学合作和交往等问题。由于小学阶段的学生生理方面尚未发育成熟，身体条件有限，导致有些难度的技术动作难以完成，从而产生畏难心理。同时小学生在意志力和团结协作意识等方面还较为薄弱。且部分体育教师仅仅关注学生身体、生理上的训练，对于心理健康这方面不够重视，导致学生得不到应有的心理健康教育。个别体育教师对于心理健康教育这方面的知识和教学方法、途径不够了解，不知道怎么教。可見，加强对体育教学中心理健康教育的渗透，帮助学生疏解学习及生活中的不良情绪，让学生发自内心的感受到快乐，对于学生的身心健康发展十分有利。[2]因此，加强对小学体育心理健康教育渗透策略的研究十分重要。

一、体育教师的专业素养是渗透心理健康教育的重要前提

小学体育教学中对学生进行心理健康教育的渗透，首先要求体育教师有较高的专业素养，对小学阶段的教材内容以及学生生理发展规律、特点有着较为透彻的理解，并且在教学过程中要有善于观察、勤于思考，具备一定的科研能力。其次教师还应该掌握一定的心理健康教育的专业知识，知道学生心理发展的规律，以及不同水平段、不同性格、不同家庭环境学生的相处方式和教学方法。做到因材施教，根据学生特点的不同制订有针对性的教学内容、教学方法和教学评价。[3]

二、在平时体育教学中渗透心理健康教育的策略、方法

（一）培养学生兴趣

教师想要通过体育学科的教学渗透心理健康教育，需要先让学生喜欢上体育学科的学习，激发学生的兴趣，有意识的丰富体育教学形式，给学生带来全新的学习体验。例如，以游戏的方式开展列队、队形练习活动，一方面能够在游戏中规范学生的动作，另一方面能够渗透纪律教育、集体思想教育。

（二）创建轻松愉快的课堂氛围

轻松愉快的课堂氛围能使课堂充满生机和欢乐，能使学生融入课堂，形成良好的同学关系和师生情谊，对于教学内容的实施和教学目标的实现都有着促进作用。

（三）因材施教，有针对性的设计教学内容

在教学过程中我们会发现每一个学生都是独特的个体，都会在课堂上展现出他们的特别之处。教师要针对教育对象的性格、志趣、能力等具体差异，提出不同的要求，有的放矢地进行有差别的教学，使不同层次的学生都能得到发展。例如：如针对体育能力较强的学生，设计较为丰富的训练内容，针基础知识掌握不扎实的学生，设计个性化的体育训练方案。同时，教师需要根据学生的不同性格，设计不同的方案，对于缺乏学习自信的学生，多设计一些简单类的项目……通过这样的针对性教学，学生们的体育技能会得到训练，也能够实现对学生自我调节能力的培养，为学生的身心健康发展奠基。

这就要求体育教师要对“材”的客观差异性进行了解和承认，而且充分体现对“材”的尊重和以“材”为施教依据的正确态度。

（四）注重积极的正面评价、多层次的评价体系的运用

在小学教学中，学生对于来自教师的评价非常看重，也许教师的一个微笑、一个鼓励的眼神、一句真诚的问候，一个小小的夸赞都会给学生带来巨大的鼓舞，使学生身心愉悦、情绪良好。教师要通过和学生真诚的相处，构建融洽的师生关系，得到学生自然而然的尊重。所以运用激励性的、积极的正面评价有利于师生关系和学生自信心的建立。同样，多层次的评价体系也是如此，让学生感受到来自老师、同学、家长的积极评价更能激发学生的学习兴趣，提高学生的身体素质。例如：在中长跑的训练过程中，班级中部分学生坚持时间较短，跑动距离短，此时教师就需要加强对他们的鼓励，让学生主动去挑战自己的“极点”，不断克服困难。另外，对于表现良好的学生，需要及时肯定与鼓励，让班级中其他学生向优秀学生学习，培养学生迎难而上、吃苦耐劳的优良品质。

总结：

心理健康教育是当前各阶段教育教学的重要任务，尤其是小学体育学科的教学，在渗透心理健康教育方面有独特作用，教师要通过对学生课堂上出现的心理情况以及心理状态进行分析和判断，了解学生内心的真实想法，并对此进行及时且行之有效的干预，使学生形成良好的心理品质和优良的个人品行。教师在引导学生积极参与体育活动的同时，也要培养学生养成良好的体育品德和健康的心理品质。让学生通过体育与健康课程的学习，能参与体育锻练、展示或比赛，这就要求体育教师要细心观察每一位学生在课堂中的生理和心理变化。要耐心倾听每一位学生的心声，和每一位学生沟通。要有爱心，把学生当做朋友，和学生和谐相处，要用细心、耐心、爱心把学生培养成有理想、有本领、有担当的社会主义接班人。

参考文献：

[1]陈雷.小学体育融合心理健康的探讨[J].教育，2019（47）.

[2]张玉良，冯尔娜.浅析小学教学中心理教育的发展策略[J].考试周刊，2018（35）：38．

[3]庄国荣.小学体育教学渗透学生心理健康教育的策略探析[J].华夏教师， 2019（015）：65.