体育游戏在高中体育田径训练中的运用探讨

甘永红

摘要：现今，随着素质教育的发展，高中体育教学受到重视，是学生提高身体素质的主要学科，使学生强健身体的同时，也可以感受体育训练带来的乐趣。那么，如何将高中学生体育田径训练兴趣激发出来呢？带着这样的教学思考，本文主要对体育游戏在高中体育田径训练中的运用展开了教学探讨，以期提高学生体育田径训练能力和兴趣，提高体育课堂教学效率。

关键词：体育游戏;高中体育;田径训练;运用

中图分类号：G4 文献标识码：A

前言：

高中体育教学中的田径训练是一项较为枯燥训练活动，教师想要提高田径训练的效率，可增强训练趣味性，运用体育游戏，借助融入学生喜欢的体育游戏，达成提高田径训练效率目标。以此，体育游戏作为新型体育活动形式出现在田径训练中，可将田径训练趣味性展示出来，降低田径训练枯燥性，激发出学生体育田径训练兴趣。使学生兴趣盎然参与田径训练，提高训练质量与效率。

一、田径技术训练应用体育游戏

高中的田径训练中，教师可通过田径技术训练教学时应用体育游戏，改善技术教学的单一性与枯燥性，提高学生田径训练的兴趣。田径技术教学中应用体育游戏，教师可依据田径训练的项目，选择适宜的体育游戏，一方面使学生兴致勃勃参与到活动中，另一方面利用体育游戏的有趣与新奇，激发学生参与兴趣，使学生喜欢上田径训练，并通过游戏不知不觉中掌握田径技术，提高学生训练效率。

如，进行短跑训练教学活动时，教师可改变既往只是让学生单纯性短跑练习模式，通过短跑技术的讲解，引导学生进行训练。同时在技术讲解过程中应用体育游戏，引导学生经过有趣生动的体育游戏“撞水球”，不知不觉提高田径运动能力，促使学生快速完成对短跑技术的掌握。短跑训练技术中起跑技术是重要的技术之一，教师可通过弹跳力的训练，来训练学生的起跑速度。以此，使得学生通过体育游戏“撞水球”，兴致勃勃的游戏中完成田径训练目标。游戏开始，教师将一段大约两米高的横杆上挂满水球，让学生以弹跳的方式，用头部接触到水球，使学生依照撞到的水球数量，领取相适宜的奖励，如奖励学生喜欢的体育明星照片、签名照，以及其他有意义的体育运动用品。使学生借助游戏的趣味性，顺利的完成短跑训练中的起跑技术掌握，增强其弹跳力。体育游戏的运用成效得以显现，学生体育训练中的田径训练目标顺利达成，提高其训练的效率。以此，促进高中体育的田径训练质量得以不断地提高

二、田径训练过程应用体育游戏

田径训练过程中应用体育游戏，可取得事半功倍的效果。高中体育教学，田径训练项目的难度有所提高，这使得学生参与的积极性很容易受到阻碍。教师可通过田径训练过程，与学生共同营造一个其乐融融的训练氛围，引导学生进行实践体验活动的参与，使学生经过活动体验，了解田径训练意义，体验田径训练带来的愉悦之感。以此，促使学生田径训练积极性提高，热情参与到体育游戏活动中，完成田径训练目标，并取得良好运用效果。

如，投掷类的训练，教师可运用“投沙包”的体育游戏，发展学生的投掷能力，提升学生投掷的灵敏度增强，并通过投沙包游戏，培养学生投掷兴趣，使学生养成团结协作的集体意识。教师可准备划定好游戏的场地，将游戏的规则告诉学生，而后可引导学生自主进行游戏小组的组建，将班级划分为两个游戏小组，以“投沙包”竞技模式，完成游戏体验，提高学生投掷水平。体育游戏开始，游戏的两个方队分别是“投掷方”和“躲闪方”，两个方队进行到游戏的半场时间，交换方队身份，使得整个游戏活动中，学生的投掷能力与躲闪能力同时得到提高。教师还可在学生游戏过程中，指导学生以规范的投掷方法进行训练，使学生通过游戏完成田径训练，可以举一反三，强化投掷本领，为各种投掷类的田径项目做好准备。以此，借助游戏的趣味性，使学生不知不觉完成投掷类体育项目的训练，提高田径训练的效率。

三、田径整理活动应用体育游戏

田径训练的整理活动，主要目的放松学生训练后身体各个部位，以及放松其心情，教师可运用体育游戏，以游戏的精彩与幽默，助力学生不知不觉完成活动，松弛学生运动后的紧张状态，帮助学生完成田径训练后的整理活动。教师可依据不同的田徑训练整理活动，选择不同模式体育游戏，并通过不同整理活动内容中有趣的体育游戏，助力学生整理活动有趣、有效完成，取得体育游戏运用于田径训练良好效果。

如，在进行完篮球运球田径训练后，教师可引导学生通过游戏“木头人”来帮助学生完成紧张训练之后身体与心理上的放松，有效达成田径整理活动目标。教师可通过运用体育游戏“木头人”的升级版，将学生从小就喜闻乐见的游戏模式，键入现代化的元素，增进学生参与兴趣，并借助机器人的喊话功效，提高游戏活动的效率。游戏开始，教师可将由人工喊话与对弈的游戏，变成学生集体与机器人的对话。教师可在教学准备时将机器人设置成游戏模式，而后将其带到训练场地，通过“人”与“机器”对决游戏，完成新颖有趣的“木头人”游戏。游戏开始时由机器人喊出“你们都是木头人”，班级学生围成一个圆圈，做出各种姿态的静止，这时机器人发出各种静止干扰，它一会儿讲一个幽默的笑话，一会有来到学生身边发出怪异的声音，看看哪位学生由“木头人”变成“活人”，发出笑声。发出笑声学生将要依照机器人指令，为大家做出有趣的表情或动作，使学生快速完成田径训练后的整理活动目标。

总结：

总之，体育游戏在高中体育田径训练中的运用，起到激发学生田径训练兴趣作用，解决了田径训练中学生感觉到枯燥难题，使学生饶有趣味参与训练，提高田径训练效率，增强了训练趣味性，达成提高田径训练效率的目标。以此，教师应重视通过体育游戏新型体育活动形式，将田径训练与趣味体育游戏相融合，降低田径训练枯燥性，助力学生兴致勃勃参与田径训练活动，提高学生的田径训练质量与效率。

参考文献

[1]司杨.兴趣教学法在高中田径教学中的应用探究[J].新课程（下），2019（01）：109.

[2]周红波，史君丽.游戏教学模式在高中田径教学中的运用[J].考试周刊，2018（97）：124.