浅析利用信息化技术优化中学田径训练模式

王德新

在信息技术化高速发展的当下，信息技术逐步的进入教学领域、进入到课堂，信息技术辅助教师教学是顺应时代发展的现代化教学手段，它成为现代教学发展的必然局势。利用信息技术辅助田径训练，有利于队员在大脑中形成正确的动作表象，提高运动技能的掌握；有利于激发田径训练的兴趣，提高训练的积极性；有利于突破训练重点、难点、加强与教练员的互补性；有利于提高队员分析问题解决问题的能力；从而快速掌握技术动作，提高运动成绩。

【关键词】信息化技术；多媒体；田径训练

随着信息技术的普及，我校各个教室已经配置了多媒体，同时建有多功能厅。多媒体课件已经普及化，我们团队完成了县级课题“利用信息化技术优化中学田径训练模式的研究”的结题工作。结合本课题研究过程中的实践经验和自身的切身体验 ，就如何在中学田径训练中如何运用信息技术优化传统训练模式，提出自己的一些想法，供大家参考。

1 信息化技术的应用有利于激发学生的学习热情，同时开阔了学生视野

信息化教学的教学方法，生动多样，新颖活泼，改变了以前教练一边做示范、一边讲解动作的教学模式，它适应现代学生求知、求新的心理特点，同时还能够为学生营造出较好的环境氛围和情绪体验，充分调动学生的学习兴趣，有利的培养学生的训练积极性。

2 信息化技术在训练中的应用有利于帮组学生建立正确的动作表象，有效的提高学生的运动技能

田径训练不仅要使学生能够锻炼身体，还要使学生通过训练能够掌握一定的运动技能。一个新的技术动作必须通过学生听和看来感知技术动作的形成过程，而看是主要的信息来源，我们通过利用信息技术，使学生在大脑形成正确的技术动作表象，从而有效的提高学生的运动技能。在田径运动中，许多运动技术不仅结构非常复杂，而且要在一瞬间连续完成成套的复杂动作。利用信息技术制作多媒体课件我们就可以通过视频慢放、暂停、从放等手段结同时结合教师讲解、示范，使学生很快的建立正确动作表象，提高学生在认知阶段动作学习的效率、缩短了教师教学过程。

3 信息化技术的应用有利于提高学生分析和解决在训练中遇到问题的能力

训练中通过利用信息技术，使教师可以把局部技术动作进行分析和对比，帮助学生提高分析技术动作问题和解决问题的能力，可以把常见的一些难点动作和错误动作收集在一起制作成一个单独的课件，利用室内课组织学生观看，同时组织学进行分组分析比对，让他们提出问题，如何解决问题。例如：给出几组急性跳远的镜头，让学生观看、比较、分析、讨论，最后得出急性跳远技术的准备姿势、助跑、攻板、展腹、收腹、着地等技术要求及注意事项，然后分组汇报讨论结果，最后由教师总结点评技术动作要点。

4 信息化技术在田径训练中的应用为学生提供了更加直观感受

信息技术教学它最大优点就是能给学生提供直观的视觉感受，通过画面、声音等综合性技术，带给学生带来生动的、真实的形象，同时引导学生的发展思维，帮组学生更快的突破训练中的重点、难点，提高训练质量。以前训练教师的示范和讲解是达不到这种效果。例如：在教学生跳高动作时，许多老教师示范起来比较吃力，对学生的学习就有着较大影响。但是我们现在利用信息化技术课件的辅助，那么效果就会大不一样了。我们在网上可以找到专业的跳高教学视频和国内国际比赛录像制作成课件。教学时先放国内国际比赛视频让学生体验动作。在心底有模仿和学习的冲动，再放教学视频，教师步步讲解，慢放重点动作细节和要领。这样在课件的帮助下，自然就弥补了我们教师的自身缺点、条件的限制，从而为训练打下夯实基础。

5 教学实践活动

在县级课题“利用信息化技术优化中学田径训练模式的研究”过程中，选取洛滨中学初一年级田径队员作为实验对象，进行训练对比实验，实验前我们选取了按平时训练成绩把全体成员人为的分为实验组和对照组每组20人。两个组的情况下如表1所示。

实验前对照组和实验组的队员是按平时成绩人为的分成两组，所以他们的身体素质、身体机能等各个方面没有明显差异。两组队员在训练时间、训练内容上完全相同。做试验期间，两组只是训练方法不同，而其它方面基本相同。为了确保试验的内部效果，一是实验组队员和对照组队员的常规训练都是由同一教练员担任，二是实验组队员和对照组队员他们的测试时间、内容等方面完全相同。

通过利用信息技术参与训练，提高了学生的运动水平，在2015年5月28日实验队员参与“渭南首届中学生田径运动会”上取得“丙组总分第一”。他们的运动成绩与乙组差距也很小，充分说明了信息多媒体技术对于他们的帮助。

在大荔县“第十三届中学生运动会”在十月举行，这届实验队员刚刚步入初二，按照常规参赛队员将在初三田径队员中选取队员参加。鉴于实验队员成绩较好，我们制定了以成绩来选队员，初二实验队员也参与选拔每项选两人。在一百米的测试中，男生：初二实验队员李天泽第一、初三姜吉元第二，女生：初二实验队员张佳鑫第一、赵佳颖第二。二百米测试，男生：初二实验队员刘志恒第一、初三王子轩第二，女生：初二实验组赵佳颖第一、初三王雪纯第二，四百米测试中，初三刘知恒第一、初二实验队员赵鹏飞第二，女生：初二实验队员梁依婷第一、初三队员胡江梅第二，八百米测试，男生：初三安波涛第一、初二实验队员张晨第二，女生：初二实验队员梁依婷第一、初三陈奕蕾第二。这说明了，利用信息技术参与训练使实验组队员的运动能力和运动技能已经得到大幅提高。

因此，现代信息技术在田径训练中的合理地运用能优化训练气氛、优化教学效果、充实教学内容、改变传统的教学模式，逐步培养学生对田径训练的兴趣。加强教练员与信息技术专业人员的交流与沟通，使教练员能够熟练使用电脑和多媒体教学，研发更多适合中学田径训练的管理软件和训练软件。体育不同的训练项目之间，具有共性。在田径项目上取得成功经验可推广到其它诸如校园集体舞、健美操、篮球、足球等类运动，同时亦可作为其它科目的借鉴。

作者单位

陕西省大荔县洛滨中学 陕西省大荔县 715100