十二月为自己喝杯茶

吉洺萩自由作家、茶文化跨文化交流推广传播讲师、企业文化品牌顾问。茶领域研修者二十余年，荷兰solidaridad 可持续发展公益机构茶项目专家，上海陶瓷艺术家协会副秘书长。

和周围的朋友回忆过去，会不自觉地把时间划分成疫情前和疫情后。像是一个时间轴，把时空分割成了明显的两部分。

其实严谨地说，只有疫情前，还没有到疫情后，因为还在过程中，不时看到的新闻不断提醒人们，人类自身的渺小和对自然的敬畏以及生命的无常。

回忆起来，2019 年疫情前，每到岁末，各类公司和一些社团的聚会、培训都会繁忙起来，体现在我会受邀去做茶会、讲茶课、做企业文化培训等。疫情发生后，各种聚会、培训明显减少， 而人与人之间的距离明显拉大。万物共联的当下，就算听到一声咳嗽，无形的恐惧能量波也会把人的心脏震荡出五级以上地震。

在桂花盛开的11 月，我离开上海，到杭州独处，在与自己的灵魂对话时接到“瑜社书屋”马姑娘的邀请，一起策划个小型瑜伽茶会。到底是那一年春天、秋天一起睡过韩国寺院通铺、坦诚相见过的真爱姐妹呀！

将瑜伽茶会定在了工作日的周一， 人数限定8 人（仅限杭城），其他一切随缘。大不了，我和马姑娘唱诵冥想， 下午对饮三杯茶，晚上对饮两杯酒。选了个工作日，这明摆着能来的都是人间“散仙”。因为不抱期待，所以发生的一切都将会是惊喜。

自然是驚喜连连，阳光甚好，人间“散仙”一个个陆续前来，美好且真诚。

年底了，为自己喝杯茶。用这样一个简单理由，却撞进了不少人的心田。

这几个“ 散仙”，除了家庭主妇外，也有和公司请了假出来的职场人士，心中充满了寻找灵魂同类的渴望， 所谓的缘分遇见，其实就是有股看不见的神秘能量纠缠起来了。

闭目养神不能算是冥想，但用冥想开启体现出来的就是闭目养神。各自小宇宙去体会吧，无外乎就是收摄住自己纷乱的眼、耳、鼻、神、身、意，然后再打开，去静静体会一杯茶极其精微的美妙。收摄和打开，在于自己的觉知和控制，可是发现这样竟然很难，收也收不住，打又打不开。连自己喝杯茶都管理不了，到底是怎么在世界上活到现在的？

以上问题是我20 多岁开始喝茶时不断问自己的，直到现在都快半老徐娘了，问题演变为：活在这个世界的我是谁？从哪里来？到哪里去？

好吧，还是不要追问这个没有答案的人类终极问题了，笑眯眯地和自己、为自己喝杯茶，不是很好吗？

轻松一点，放松一点，有趣一点， 幽默一点，一起一边深呼吸，一边唱诵一个“AUM” 音。AUM 音是《瑜伽经》中提到的最吉祥的声音符号。试着唱诵时，身心产生内在平衡，心智的介入减弱，消融在源头中。瑜伽其实就是锻炼人们稳定心智，去管理、收摄散乱念头和身心的。

用雨棍和颂钵敲奏出静心之音

每次茶会，我都会根据不同主题安排不同的茶品。茶作为媒介的连接， 往往在不同的场景中会产生出奇妙的反应。在清净心下，完全打开感官的体验，没有“这是款叫什么名字的茶”的设限，开启无限想象。

为自己喝杯茶，喝杯不用去管它叫什么名字的茶，只是去觉知体验喝茶时的感受、身心变化。草木年年生长，日月星辰周行而不殆，而我们这一季的时光是如此有限，谁和你在一起时间最长？就是“我自己”。 2021 年的最后一篇专栏稿，就以“为自己喝杯茶”作为压轴吧！