吉林省延边地区公安系统职工体质与健康状况研究

刘昕昱 廖立宏 吉林省体育科学研究所

一、研究对象与方法

（一）研究对象

对吉林省延边地区公安系统16个单位部门共计898名职工进行体质检测与体适能测评。其中男性796人，女性102人；年龄范围在18岁～64岁之间，平均年龄36.5岁。

（二）研究方法

问卷调查法、健康体适能检测法。

体适能检测分为体质测试和身体健康检查两个部分。体质测试仪器由国家体育总局指定的专业设备进行检测，测试包括身体形态、素质、机能等三个方面11项检测指标。身体健康检查包括身体成分、骨密度、动脉硬化风险评估、糖基化检测等四项指标。

二、研究结果

（一）国民体质测评

国民体质测评包括形态指标、机能指标、素质指标三大类共11项的测评。参加本项测试的人数为646人，男性572人，女性74人。（表1）

表1 吉林省延边地区公安系统国民体质测试综合评价结果

总体评价：

根据国民体质测评结果显示，优秀人数总比为10.1%，良好人数总比为18.9%，合格人数占总体的百分比为50.8%，不合格人数占总体的百分比为20.3%，说明这部分人群体质总体情况不合格，大多数成员的力量素质（包括上肢、下肢、全身力量）与心肺功能水平普遍较低。

（二）体成分

体脂肪率是反映是否肥胖的重要指标；体脂肪率超出范围则会损害健康。参加体成分检测共计882人，男性784人，女性98人。在所有受试者中标准健康人数总比为16.9%。脂肪过高人数总比为26.2%。肥胖人数总比为56.9%。（表2）

表2 吉林省延边地区公安系统体成分检测结果

总体评价：

该人群肥胖的百分比达到了56.9%，属于肥胖人群，这种现象与该人群不良的饮食习惯和生活方式有关，肥胖会大大提高心脏病、高血压、动脉硬化、脑卒中等心脑血管疾病以及高血脂、糖尿病等代谢系统疾病和骨关节病等慢性疾病的发病风险，因此肥胖问题必须引起高度重视。

（三）骨密度

骨密度T值是通过最高峰值的比较，来反映骨密度是否正常的标准。较高的骨密度是骨质健康的前提条件，同时也可以有效的避免和降低骨折带来的风险。参加骨密度检测共计884人，男性784人，女性100人。骨密度正常人数占总比为64.8%。骨质少孔（缺钙）人数占总比为28.2%。骨质疏松风险人数占为7.0%。（表3）

表3 吉林省延边地区公安系统骨密度检测结果

总体评价：

该人群骨质正常的比例仅占到64.6%，说明该人群骨折的风险很高，应引起高度重视。

（四）血管机能测评

采用血管弹性程度与血管阻塞程度来评定血管机能水平。测试人数871人，男性773人，女性98人。根据血管机能测试结果显示，血管柔软人数占总比为28.9%。标准人数占总比为54.4%。血管较硬人数占总比为9.9%，血管偏硬的人数占总比为6.8%。（表4）

表4 吉林省延边地区公安系统血管机能检测结果

总体评价：

该人群血管较硬和血管硬所占比例较高，整体达到了16.7%，说明该人群属于动脉硬化高风险人群，血管硬化易引起记忆力衰退、心绞痛、心肌梗塞、脑中风等心脑血管疾病的发生，应引起高度重视。

（五）个人综合评定

个人综合评定的分数——健康体适能反映了个人能否满足日常工作生活的体力，精力需求并有闲暇有余力享受体育休闲等娱乐活动，又有能力应付突发紧急情况的身体能力。健康体适能内容结合了运动及医学方面的多个指标，测评项目越全面，所反映的健康体适能状况越准确；综合评分是通过将测评结果换算成百分制得分，用来反映受试者健康体适能优劣的指标，分数越高，代表健康的趋势越明显。参与到整个体适能测评的总人数为898人，良好人数占总比为5.5%，中等人数占总比为53.8%，稍差人数占总比为40.6%，差的人数占总体的百分比为0.1%。（表5）

表5 吉林省延边地区公安系统体适能检测综合评价结果

总体评价：

在全部测试人员中体适能检测综合评价结果优秀的人数为0，良好也仅仅占到了5.5%，同时不合格的人数超过了40%，说明这部分人群健康体适能水平差，平时极度缺乏科学地体育锻炼。该人群在运动、工作过程中非常容易感到疲劳，易受疾病侵袭，建议该人群结合个人的综合评定报告和锻炼指导，加强锻炼，积极改善健康体适能水平。

三、结果分析与建议

吉林省延边地区公安系统职工的整体健康状况不容乐观，分析原因主要和不良生活方式以及生活环境恶化有关。近些年来，随着手机和计算机的普及，人们很多时间都生活在高辐射的环境中，人们面对着电脑和电话的时间越来越多，而户外活动和大自然的接触则越来越少。随着国家食品安全的情况越来越恶化，很多危害人们健康的食品进入到百姓的餐桌，地沟油、苏丹红、假鸡蛋等等现象比比皆是，同时由于职业特点该人群的生活作息和食宿很不规律，熬夜、暴饮暴食等现象更是司空见惯。忽视体育锻炼和科学健身、暴饮暴食、空气质量等生活环境的恶化以及不良的生活方式都是造成该人群体质和健康水平下降的原因。职工所在单位应该定期对职工进行健康检查，发现问题早治疗、早处理。同时社区也应该建立更多的健身场所和医疗机构。政府和有关部门应该整合更多的体育健身资源，让更多的体育场馆面向广大健身人群开放为我省健身人群提供更多的便利条件。

建议该人群每6~12个月进行一次体质检测与健康指导，以便及时发现潜在或已存在的问题，进而采取针对性的措施，提高健康意识，降低疾病发生的风险。提倡每天吃多种食品，既吃精粮和高蛋白的禽畜肉，也吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果。通过合理的膳食，保证每天所需营养物质。就餐要定时、定量。切勿暴饮暴食，食物要求低盐、低脂，合理补充高蛋白和维生素（特别是粗纤维类食物）及无机盐矿物质，全面改善和提高体质健康水平。

可通过积极参加体育锻炼提高健康体适能水平，建议根据自己的年龄、身体形态、作息时间等因素选择适合自己的锻炼项目，科学合理的参加体育锻炼，尽量坚持锻炼半年以上，从而形成良好的体育锻炼习惯，另外在运动中应持之以恒、循序渐进、安全第一的原则。