小学体育体能素质“课课练”的回归与创新探讨

董雪冬

摘 要：在小学体育体能课程教学中，为了凸显出一定价值，需要引入“课课练”，对体育训练的内涵进行深化，保证体育教学形式的丰富性，保证课程教学趣味性的获取。因此，在文章中，通过对“课课练”在小学体育体能素质训练中的价值进行分析，为其提出合理的应用对策。

关键词：小学体育 体能素质 “课课练” 创新

身体素质“课课练”教学，为我国体育教育发展中的主要现象。“课课练”是在每节体育课程中，为其引入身体素质训练环节，实现多个条件的持续化发展，这样在小学体育教学中，不仅能发挥良好的身体素质，也能保证教学手段的创新性发展。

一、小学体育课程教学中“课课练”的应用价值

1.体育教学内涵的深化

在小学体育课程教学中，应用“课课练”，能促进体育教学内涵的深化发展。“课课练”在小学体育课程中的应用，能在传统小学体育教学中，对执行范畴进行扩展，确保体育教学内涵更丰富。对于体育课程，其具备的内涵价值能保证其获得更强壮的身体，只要不断训练和积极发展，将促使其实现良好的体育精神。小学体育课程教学中，除了提高小学生的身体素质，还要培养学生身体素质的形成，保证生活方式的丰富化应用，从而在整体上为运动树立良好理念。“课课练”教学模式的应用，也能在小学体育课程中，利用不同的教学形式，这样学生不仅能参与到更为有趣的游戏中，也能在不断训练不断进步和发展。在长期建设和发展下，小学生的训练理念也得以强化，确保在积极运动和发展下得以进步。

2.体育教学形式的丰富化

在小学体育体能训练教学中，引入“课课练”，能保证教学形式的丰富化。在传统方式下，教学内容是基于单一的形式来实现的，小学生在一定程度上将感到一些枯燥、无趣等。在一些较为复杂的训练中，学生在期间也会产生明显的逆反心理，在这种长期发展下，对小学生身体素质、行为习惯以及生活方式等造成很大影响。所以，将“课课练”引入到课堂教学工作中，对小学生的积极发展具备十分重要的作用。在实际教学工作中，需要为每节课增加3分钟到4分钟的时间，引入“课课练”，确保在很大程度上能激发学生的学习兴趣，吸引学生好奇心，也能使学生积极参与。对于教师来说，利用“课课练”，在不会影响课程教学进度情况下，也能实现课程教学效率的稳定提升，对课堂时间充分利用，以促使“课课练”在体育课程中的充分应用[1]。

3.体育教学趣味的增加

在小学体育体能训练课程家教学中，应用“课课练”，能在体育教学中获得更大的教学兴趣。“课课练”教学形式，具备短暂、灵活以及高效的教学特点，与当今的微课存在很大关系。其与传统的教学内容存在很大不同，“课课练”教学强调在较短时间内，促进实践过程的实现。未过多的追求其具备的精确性和规范性，在实际教学过程中，不仅能获得良好的身体锻炼效果，也能使小学生在长期锻炼中集中注意力。使用一些时间短、生动而灵活的练习方式，能在整体上具备一定创新性，学生也能积极参与到训练中。同时，教师也能通过教学任务，对“课课练”教学模式充分应用，并在课前引导学生做出熱身和运动，也能为其提出更为合理的教学手段，保证教学氛围更丰富，也能对单一的教学模式进行创新，这样不仅能保证教学效果的形成，也能在小学体育教学中产生更大兴趣[2]。

二、“课课练”在小学体育教学中的实际应用

基于以上的分析可以发现，在小学体育课程教学中，为了增强学生的体能训练，引入“课课练”，能保证教学效果的充分发挥，也能引导学生积极参与，增强学生的身体素质。因此，对“课课练”充分应用，并基于教学形式和学生需求以及学生的实际情况做出分析，确保能为其提出合理对策，这样在教学中，不仅能保证教学质量的提升，也能获得良好的教学效果。

1.基于形式，促进教学的时效性

在小学体育课程教学中，“课课练”为其中的主要形式，能促进教学工作作用的实现和发挥。“课课练”的真正本质是保证学生身体素质的提升，锻炼学生的身心健康，实现小学生的全面进步和发展。“课课练”的稳定开展，也能将早期的教学内容和形式充分展现处理，确保整体的提升。所以，在新时期的课程教学过程中，渗透“课课练”，要对活动形式进行创新，以促进科学性和有效性的统一发展。同是，在体育课程教学中，教师也要对其进行积极总结和分析，认为对“课课练”的形式进行思考，禁止形式化现象的产生，确保在逐渐训练下，将其与教学内容进行结合，保证在“课课练”形式应用下获得良好的发展效果[3]。

2.基于需求，保证教学质量的提升

在小学体育课程的体能训练中，基于其实际发展需求进行分析，保证教学质量的稳定提升。因为小学生还处于生长发育阶段，学生无法集中注意力对其思考。在实现体育训练过程中，不仅要对其强度提出更高要求，也能获得良好的身体锻炼目的，确保在实际教学中，满足实际的发展需求，也能激发学生的学习兴趣。在实际教学过程中，可以利用“贴膏药”等一些趣味游戏“课课练”模式，也可以引导学生在踢毽子、跳绳等活动中，实现有效的定量机械化练习。不仅如此，教师也要引导学生根据学生的不同需求和特征，实现针对性教学。比如：针对一些女生来说，可以引导学生参与到舞蹈、健美操运动中；对于男生来说，可以为学生增加一些篮球或者排球等运动。在这种教学模式下，教师在较短时间不仅能增强其体质、展现学生的个性化发展，也能促进“课课练”的趣味性，以使学生养成良好的运动习惯[4]。

3.基于实际，引导学生积极参与

小学体育教学中，“课课练”的应用重点不能对其形式化展现，要引导学生全身心的参与到课堂中，确保学生在运动中能够锻炼自己的身心健康。所以，要在小学体育课程中，对“课课练”充分应用，禁止其形式化发展。在实际教学期间，可以在几方面进行完善。首先，在体育课程开展之前，教师在前期对其备课，保证工作的充足发展和灵活运用。然后，将教师作为课堂上的主导者，并在教学期间注意语言的使用和魅力，确保在整体上能激发学生的注意力，也能带动学生积极参与到“课课练”中。最后，将学生作为课堂主体，对学生的实际上课状态做出分析，确保在执行过程中，能获得良好的教学效果。因此，教学过程中，教师在思想上也对学生积极引导，使学生加强对体育训练重要性的认识，正确分析体育课程的发展状态，保证学生都能积极参与到“课课练”中[5]。

结语

基于以上的分析和研究可以发现，经过长期的体育教学过程，能为教学提供不同的发展价值，也能为学生培养出健康的生活方式，激发学生的运动兴趣。因此，在小学体育课程教学中，引入“课课练”，也符合现代教学的新发展需求。

参考文献

[1] 马辉，范均，王士银等.有效提高学生身体素质 让孩子拥有快乐与健康——安苑北里小学体能素质“课课练”情况介绍[J].体育教学，2012（7）：17-18.

[2] 吕铁军.《中国青少年体能素质“课课练”创新研究》实践展示暨培训活动在北京市海淀区红山小学举行[J].体育教学，2013，33（12）：79.

[3] 陆丰.小学体育体能素质”课课练”的回归与创新[J].当代体育科技，2017，7（23）：125，128.

[4] 北京：中国青少年体能素质“课课练”创新研究课题学术研讨会召开[J].体育教学，2012（1）：19-19.

[5] 《青少年体能素质”课课练”持续与拓展研究》课题 召开实验学校立项会议[J].体育教学，2017，37（8）：78.