我想有个家

温小欧

〔摘要〕本文是一例运用OH卡结合家庭系统排列帮助初中生走出原生家庭伤痛的个别辅导案例。来访者面对复杂、破碎的家庭状况产生自责的不良情绪，甚至出现自伤行为。咨询师对此采用OH卡技术帮助来访者宣泄情绪，探索原生家庭内成员间潜在的互动关系，觉察内在情结，让来访者回归到家庭关系里最合适的位置。经评估取得了较好的辅导效果。

〔关键词〕OH卡技术;家庭系统排列;家庭治疗

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）10-0046-04

一、来访者基本情况

（一）基本资料

小琪，女，14岁，汉族，温州市区某辖区中学初二学生。家族无精神病史，本人身体健康，此前没有患过重大躯体疾病和严重心理障碍。

小琪的父母年龄相差10岁，在父亲已有家室的情况下，小琪的妈妈和他在一起并生下了小琪。后来父亲离婚，与母亲再婚，但一直以来感情并不和睦。从小琪幼儿园阶段开始，他们的感情破裂，分分合合，终于在小琪读小学一年级时离婚了。小琪从小是跟着外婆长大的，妈妈因为自己的婚姻问题，大多数时候顾不上教育小琪。外婆时常会跟小琪说，都是因为妈妈怀了小琪才会选择跟爸爸结婚，才会让她活得这么苦。小琪说自己经常躲在被窝里哭泣，觉得是自己害了妈妈。父母离婚以后，爸爸很快有了女朋友，妈妈只要听到一些关于爸爸的消息就会把自己喝醉。醉酒后有时会打骂小琪，责怪小琪害了自己。小琪说妈妈打自己的时候，自己都不反抗，因为觉得妈妈真的很苦，而自己就是造成妈妈苦果的罪魁祸首。

小琪六年级时，妈妈认识了一个叔叔，这个叔叔和妈妈虽然偶有吵架，但总体感情不错，妈妈也渐渐开始有了笑容。小琪开始和妈妈、叔叔住在一起。初一时，妈妈和叔叔未婚生育了一个妹妹，小琪很喜欢这个妹妹，妈妈也因为有了妹妹，开始变得柔和起来。在小琪以为生活开始要有好转的时候，妈妈和叔叔分手了。妹妹归叔叔抚养，但妈妈能时常去探视。

妈妈又开始醉酒及打骂、责怪小琪，小琪与妈妈的关系又开始变得恶劣。考虑到妈妈没有工作，为了减轻妈妈的负担，小琪主动跟妈妈提出自己住到爸爸那里去。此时，爸爸已经和一个阿姨组建了新家庭，并且阿姨已经怀孕。

在小学三年级的一次美术课上，小琪不小心用刻刀划伤了自己的手臂，她觉得一点也不疼，反而有种痛快的感觉。从那以后，小琪经常会在自己觉得很难过的时候，用刻刀划自己的手臂。手臂上因此伤痕累累。

小琪在班级里的成绩处于中等水平，平时性格内向，人际关系一般。班主任有关注她手臂上的伤，并找其他学生聊过几次。

（二）个人陈述和他人反映

1.个人陈述

从小学一年级爸爸妈妈离婚后，我晚上睡觉就经常做噩梦。梦里有时是爸爸开着车，在半途将我和妈妈推下车，我不停地哭喊，却发不出声音;有时是在一个空荡荡的房间里，我呼喊爸爸妈妈，却没有人应答。我觉得很无助很害怕。我不敢一个人待在家里。最近爸爸出差，阿姨回文成了，只有我一个人在家。我不想回妈妈那里增加她的负担，也不想一个人在家。

2.班主任反映

小琪在班级里学习成绩一般，上课有时会趴在桌上睡觉。在班里相对比较安静，没什么行为问题，我之前也比较少注意到她。直到有一次因为开家长会，小琪的家长没来，我去家访才了解到小琪的家庭情况。那以后，我也跟小琪聊过几次，发现了她手臂上的伤痕。每次聊到家里的情况，小琪都会泪流满面，看得出来她很痛苦。复杂的家庭情况让她承受了很多这个年纪不该承受的压力。而且她把这一切都藏在心里，把自己伪装得很快乐，让我觉得很心疼。最近我一直在关注她，希望多给她一些支持。

二、问题分析

（一）原因分析

1.生物学原因

来访者为女性，14岁，正处于青春期，是生理心理的剧变时期。

2.社会原因

小琪求助的问题是一个人在家感到害怕，希望能缓解害怕的情绪。这与她复杂的家庭环境有关，因为从小父母关系不合，经常争吵，甚至打架，小琪也多次目睹。在成长的关键期，她没有得到一个稳定、和谐的家庭支持，没有获得安全、爱和归属的需要。所以，当她一个人在家，她就会感觉自己被抛弃。这种害怕被抛弃的感觉也经常以梦的形式呈现出来，影响她的睡眠。

更深层次的问题是小琪以伤害自己的方式表现出来对妈妈的负疚感。妈妈一直责怪小琪，认为如果没有小琪自己不会有这段失败的婚姻。同时，小琪小时候的主要抚养人外婆也一直给小琪灌输这样的想法。小琪承接了妈妈的情绪和命运，深深地否定自己的存在。每当情绪低落，有负疚感的时候，她就会以划伤手臂的方式来表达。

另外，小琪人际关系一般，没有特别知心的朋友，缺乏相应的社会支持系统。

3.心理原因

小琪性格安静内向，比较敏感，多愁善感，容易情绪化。

三、咨询过程及分析

第一次咨询：收集资料，建立咨访关系。

第二次咨询：使用意象对话技术中的情绪意象帮助来访者调节心理状态，缓解害怕、恐惧的不良情绪。

第三次咨询：运用OH卡帮助小琪认识自己的原生家庭，让家庭里的每个成员各归其位。

我邀请小琪静心观想，从OH卡的孩童卡中抽取一张代表自己的卡。小琪抽取的卡片见图1。

咨：你看到了什么？

访：（笑起来）一个小和尚。

咨：还有吗？

访：眼睛很大，像我。年纪也跟我差不多。

咨：感受一下他的情緒状态。

访：感觉他很愤怒，瞪着眼睛，皱着眉头，嘴巴紧闭着。

咨：如果他会说话，你觉得他会说什么呢？

访：他说：“我们走着瞧。”因为别人羞辱了他，说他无能。

咨：当别人说他无能的时候，他感觉很生气。这种感觉使你想到什么？

访：跟我的感觉很像。我觉得班主任老是来找我，让我很不爽。在她眼里，我好像是一个定时炸弹，是一个危险人物。我不是这样的，我也不想她这样看待我！我希望她还像以前那样，而不是把我看成一个特殊的人。

咨：你想对图卡里的人物说些什么？

访：我们很像，可能有人觉得和尚就是应该心平气和，就像别人觉得我不一样，但是和尚也会生气，我也不喜欢别人区别对待我。（低下头，声音变轻）其实，我一直知道我和别人不一样，但是我讨厌这样，我真的很讨厌，我多么希望我和大家一样，有爱我关心我的爸爸妈妈……

此时此刻，小琪已经泪流满面。晶莹的泪水滴落到有着一道道深深浅浅疤痕的手臂上，对温暖家庭深深的渴望，像决堤的洪水般倾泻出来。

接下来，我邀请小琪从成人卡中抽取两张卡片分别代表爸爸、妈妈。小琪抽取的卡片见图2、图3。

访：这很像我爸爸，长得很帅气。

咨：画面中的他在干什么？

访：在带一群亲戚外出旅游，他现在转过头去看他们。

咨：他的情绪怎么样？

访：只有一点开心。

咨：在现实中，爸爸会经常跟亲戚来往吗？

访：很少。前几年他生意失败，很多人上门讨债，亲戚们都躲着他。他也挺孤独的，离了两次婚了。其实现在的阿姨对我还不错，有的时候我希望他和阿姨好好过日子，有的时候又希望他和妈妈能和好。

咨：我们来看看妈妈这张，你看到了什么？

访：（翻开看了一眼，马上放下）好奇怪，我看了觉得很不舒服，有点吓人。

咨：画面上的人物大概幾岁？

访：10岁吧，像个小男孩。表情实在太奇怪了，模模糊糊的，不知道是哭还是笑。

咨：这让你想到什么？

访：妈妈喝醉了酒的样子，她有的时候会骂我、打我，有的时候抱着我哭。她抱着我哭的时候，我觉得妈妈就像一个小孩。我知道她过得很不开心，发脾气我也能理解。我觉得妈妈打骂我总比不理我要好。

咨：仔细看看图卡上的妈妈，你想对她说什么？

访：我不想看！我只想大喊！

我将小琪领到宣泄室，递给她一只抱枕，小琪几次将抱枕用力摔在地上，“啊——”她用尽力气大声喊出来。十分钟后，她坐在地上大哭起来。

访：（边哭边说）妈妈，不是我的错……我好想你像爱妹妹那样爱我。

我引导小琪跟妈妈说：“亲爱的妈妈，我从您那里得到了生命。感谢您给了我这份珍贵的礼物。我知道，为了将我带来这个世上，您付出了许多代价。为了报答您的养育之情，我将更加珍惜自己的生命，我是您的孩子，您永远是我的母亲。今天，我将属于您的责任交还给您，这是您的情绪问题，而我为您承担了这么久，请您把它们收回去。我将全然做您的孩子。相信您能处理好自己的问题。”

说完，小琪拿起那张代表妈妈的图卡仔细看了看，说：“我觉得妈妈的这张卡没有这么奇怪了。”

咨：感觉图卡中的妈妈想对你说什么？

访：她说：“琪琪，对不起，你只是我的女儿，我会承担起我的责任。”

最后，我邀请小琪将三张卡片排列一下。小琪起先将代表爸爸、妈妈的图卡放得很远。后来又将图卡排列成以下顺序。见图4。

访：我起先觉得爸爸妈妈已经离婚了，所以把他们隔开远一点。但是我总感觉这样每个人都很孤单，所以我又把卡片放近了。这样看起来舒服多了。你看，这真像我家。爸爸头扭着在看外面，他们俩已经离婚了。现在我知道了这不是我的错，是他们自己做出的决定，我想也是最好的决定。因为不离婚，他们天天吵架，我也不会觉得开心，也许会更烦恼。现在我跟着爸爸也挺好的，爸爸和阿姨对我都挺关心的。我相信妈妈也会变得越来越好。跟大家一样，我也是一个有家的人。

这一次，小琪笑着走出了咨询室。后来小琪又来了一次，跟我讲述了自己的近况。她说自己最近的学习状态好了很多。妈妈和朋友合伙开了一家店，每天都很忙，但每周都会记得给小琪打电话。我想，小琪的内在能量会慢慢带她走出原生家庭的伤痛，活出生命的精彩。

四、分析和反思

有一段时间，我一直在看武志红老师的书——《为何家会伤人》，里面呈现了形形色色受到原生家庭困扰的案例。每一个案例都那么鲜活生动，以至于在自己的生活中就能找到相似的例子。在这些年的教学生涯中，我也遇到过很多来自非正常家庭的孩子。这些孩子单纯善良却又自卑缺爱。他们把自己封闭起来，用麻木或激烈的方式来应对世界。与这些孩子沟通，很难触及他们的内心，更别提要他们亲口说出自己家里的情况。所以很多时候，都感觉自己无从下手，总是在边缘打转。

家庭系统排列通过代表和互动将家庭里隐藏的紧张情绪、冲突直观呈现出来，探索问题的根源并指出解决的方向，帮助人们面对生命中许多困扰，回归“爱的序位”，使组织与系统自然和谐、有效运作。这种方法对于解决原生家庭带来的困扰非常有效。但是，在很多时候，家庭系统排列需要以工作坊的形式进行，因为需要有人扮演各个角色的代表。如何在个别咨询中使用家庭系统排列一直让我觉得很困扰。直到我接触了OH卡，它可以与家排完美结合，也可以帮助来访者探索自我。卡片本身并没有意义，全看来访者如何解读。在本个案中，我只用到了图卡，帮助小琪探索自己的原生家庭。其实还可以结合字卡，对每一个人物有更深入的解读。甚至，还可以让小琪抽取代表爷爷奶奶外公外婆的图卡，引导小琪看到自己父母的原生家庭，看到爸爸妈妈的行为也是可以被解释、被理解的。

海灵格说：“母亲，是所有关系的源头，跟母亲的关系是所有关系的母体。”小琪一直纠缠在与妈妈的关系中，承担着不属于自己的责任，这份责任很重，很痛。只有抽丝剥茧，撕裂这份责任，才有可能走出原生家庭带来的伤痛，打通被堵塞的生命之河，与自己的生命源头联结，感受到家族的能量，更好地活出真实的自己。

（作者单位：浙江省温州市第十二中学，温州，325000）

编辑/赵 磊 终校/丁 尧