李鹏飞妙论男女情欲

文/广西玉林市医学情报研究所研究员 沈尔安

李鹏飞（1221－？ ）字澄心，元代池州（今安徽池州市）九华山人。幼有慈心，19岁即发奋学医以济人。据说他曾遇一位90多岁绿发童颜的老道人，传授其“三元人寿”之说，后来据此 “采诸书集而成编”，著成 《三元参赞延寿书》五卷，于元辛卯年（1291年）版行。该书卷一论天元之寿，卷二论地元之寿，卷三论人元之寿，卷四为却老还童真诀，卷五为神仙警世和阴阳延寿论等，可谓集古代养生理论之大成。在 “天元之寿精气不耗者得之”的理念指导下，李鹏飞对男女情欲，提出了“四不可”的主张，即“欲不可绝，欲不可早，欲不可纵，欲不可强”，在卫生保健方面有着重要的指导意义。

1．欲不可绝。李鹏飞认为，男大当婚，女大当嫁，男女居室，人之大伦。一夫一妻同天地，一男一女合乾坤。孤阴不生，独阳不长，这是自然界的普遍规律。人类只有男女婚配，才能繁衍生息，传宗接代。而且适度的性生活，也是调和人身阴阳的重要手段，“造化之源，性命之根，故人之大欲莫切于此”。情欲房事作为人的正常需要，是合乎天理的，是“人道不可废者”。健康的成年男女，若强忍、抑制性欲，反而是有害的，久之还会致病，例如书中记载一富家子弟，受某种传授影响，强行节欲，结果致阴部糜烂，“病得之欲泄而不得泄”。还有《史记·仓公传》中所载济北王侍者韩女的病例，是缘于“欲男子不可得也”。当然，情欲房事以适度为宜，例如次数的多寡，不仅要考虑年龄的壮衰，还要考虑到体质的强弱优劣、禀赋的厚薄以及精力的健衰等，没有统一规定，不可强求一律。

2．欲不可早。李鹏飞在分析了青春期人体生理的发育状况后，强调须“及时而嫁”“待壮而婚”，反对早婚及过早地身陷情欲。如果未到一定的年龄 （古代医家认为男三十、女二十是较适宜的婚龄），“男子精未通而御女，未笄之女而近男色”，都会造成对身体的伤害，日后甚至会患上一些难以名状的疾病。例如 “童年室女，积怨在心，思虑过当，多致苛损，男则神色先散，女则月水先闭”。这些论述，对于当今少男少女加强青春期卫生知识教育，从生理、保健、理想、道德、情操各方面，帮助他们健康成长，仍有现实的启迪意义。至于古代方士在所谓的 “房中术”中，倡导“多御少女”以“采阴补阳”，这种将淫乐建筑在摧残少女身心基础上的行径，李鹏飞更是给予了彻底的否定。

3．欲不可纵。人欲不可绝，亦不可纵。李鹏飞认为，元气有限，人欲无涯。如贪欲酒色，嗜而不禁，则侵克年寿，蚕食精魂。精竭而气亏，气虚而神衰，这就是以情欲伐性命。生长之要，其在房中，聪明之人，知其节欲，则延年祛病；愚钝之人，纵欲无度，则损寿早亡。尤其是封建社会的达官贵人们，娇妾盈房，美姬满堂，美色妖丽，恣意淫乐，沉迷不拔，更是不可取。李氏认为，贪色恰如“破骨之斧锯”“流浪于生死之海”，弄得目盲耳聋，肌肉消瘦，形同枯槁，命如朝露，往往精散神惑而死。故他“劝世人，休恋色，恋色贪淫有何益？”须知“阴阳之道，精液为宝，谨而守之”，“无劳尔形，无摇尔精，归心静默，可以长生。”切勿以“有极之性命，逐无涯之嗜欲”，否则，只有“自毙”而已！这些论述对于今日那些恣情纵欲者，无疑仍属警钟之言。现代医学研究也证实，正常适度、规律协调的性生活，可以调节体内的各种生理机能，促进激素的正常分泌，有益于身心健康；如若纵欲无度，精失过多，可引起早衰，出现牙齿松动、耳鸣眼花、腰膝酸软、健忘乏力、面色晦暗、小便频数、男子阳痿、女子月经失调及腹痛带多等病症，对健康极为有害，不可不慎。

4．欲不可强。李鹏飞引述古代经典指出，肾气渐衰、性功能失调之人，若逞勇而勉强行房事，这种“才不逮强思之，力不胜强举之”的行为，结果或导致椎骨伤坏，精髓内枯，腰痛不能俯仰；或体瘦，梦泄；或精去，神离，气散。故“‘强’之一字，真戕生伐寿之本。”他同时还指出，有些人“阴痿不能快欲，强服丹石以助阳”，其结果，轻者得性病，或消渴，或疮疡，甚者则一命呼呜！其实，历史上为此丧命的例子不胜枚举。如唐代著名文学家韩愈，晚年有二年轻美妾，因阳事不举，遂服硫黄以助阳，终致丧命，死时才56岁；柳宗元的姐夫崔简任连州太守，服钟乳石以助阳，50岁即毙命。最典型的，莫过于《金瓶梅》中的西门庆，他先后弄了六个老婆，日日欢娱，夜夜调情，使身体受到极大伤害，特别是他发现身体已经极度疲乏时，仍企图通过服用补药来挽回，结果终因精髓内枯，仅33岁便死在情事场上。情欲之事，理应顺其自然，强欲导致的后果，与饮食养生的道理一样，若醉而强酒、饱而强食，未有不伤其身体者，故当戒之。

除以上“四不可”外，李鹏飞还告诫人们，情欲须有所避忌，例如忌其时者有十：醉酒、饱食、远行疲劳、喜怒未定、女人月潮冲冒、寒暑疾患未平、大小便讫、新沐浴后、犯毕出行、无情强为，皆能使人神气昏溃、心力不足、四肢无力、肾脏怯虚、六情不均，于是万病乃作。这些避忌其实不少是古人的经验总结，以现代人的目光来看，也有其科学理据之所在，绝非危言耸听，故应慎之。总之，懂得了房事养生的道理，节其欲，晓其忌，便可尽享花烛之喜，夫妻之欢，天伦之乐，且可逾天元之寿，这便是李鹏飞留给后人的金玉之言。