对衰老征兆要鉴别

文王世全

60、70、80……多大岁数才算“老”？数字不是重点，身体动作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了？又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象？如眼睛容易疲劳、吃东西异常状况多、口味比以前重、血压比以往高、身高变矮、生病后复原较慢、上厕所比以前次数变频繁、睡眠习惯改变、走路速度变慢等。以上情况，年纪变大后在所难免，大部分都属正常。但有些异常症状特别容易被当成自然老化的现象，其实是需要赶紧治疗的疾病。

1.轻微手抖。人老后神经功能会轻度退化，有些手抖有可能是良性的，但也有些手抖是帕金森病，此病通常还伴有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状，且手抖的状况在静止或活动时都会发生。

2.记忆力变差、反应迟钝。年纪大后，虽然偶尔会忘记一些事，但如果记性明显变差，如常常才讲过的事情又重复交代、忘记前一两天发生过的事、忘记过去一向熟悉的事，且有情绪暴躁、奇怪举动等表现，就要注意可能是阿尔茨海默病。

3.经常跌倒。虽然因为运动功能退化不小心跌倒或绊倒，但步伐不稳也可能是由脑部神经系统出现问题所致，像中风等，都有可能造成手脚的不协调而跌倒。

4.容易疲劳、喘。人老后体力、心肺功能变差，有些老人从事以往习惯的活动会比较容易疲劳或气喘吁吁，但喘与疲劳也是心脏病的症状之一，要提高警惕，最好还是去医院心内科做检查。