如何提高中学篮球训练的配合默契度水平

罗佐

摘 要：中学篮球训练配合的默契度，是一种队伍凝聚力的心理和行为表现。具有较强配合默契度水平的篮球队，在比赛中自然能够占据比较好的优势。本文将在分析中学篮球训练配合默契度水平提高重要性的基础上，深入探讨提高中学篮球训练配合默契度水平的对策。

关键词：中学篮球；训练；配合；默契度

一、提高中学篮球训练配合默契度水平的重要性

1.篮球运动的集体性规律使然。辩证唯物主义哲学强调整体与部分之间的关系，而篮球运动作为集体性的运动项目，也应当遵循其集体性规律。在中学篮球训练当中，篮球队教练与队员、队员与队员之间共同努力，在遵循篮球运动集体性规律的基础上，将个人的主观能动性与团队精神、个人技能与集体战术互相结合，才能够提高队伍的训练成绩和比赛成绩。换句话说，中学篮球训练配合默契度水平的提高，是篮球运动集体性规律的客观要求，可形成篮球队良好的协同作风。

2.有利于提高篮球队的整体战斗力。对于任何一个篮球运动队来说，个人的技术水平固然重要，但整体战斗力同样不容忽视。篮球队整体战斗力的提升，能够更为充分地突出每个队员的技能，让每个队员的个体期望值都能够保持在同一高度上。在中学篮球队训练当中，配合默契度水平的提高，有利于将提升篮球队整体战斗力的因素集中在一起，促使整体战斗力得以提升。

3.有利于摆脱比赛时的“囚徒困境”。在篮球赛场上，对手的实力水平始终是一个未知数，因此“囚徒困境”的出现，也是不可预知的，而要避免比赛时出现“囚徒困境”，最优的做法是团队合作。在篮球训练时，配合默契度是团队合作的具体表现，可引导球员方向与球队方向的一致，让每个球员的技能都能够得以充分发挥，保持球队整体战斗力处于最佳状态。

二、提高中学篮球训练配合默契度水平的科学建议

1.设定共同的目标。要提高中学篮球训练配合默契度水平，共同目标的设定是首要前提，并尽可能杜绝个人英雄主义的出现。笔者认为，引导队员了解设定目标原因、作用的基础上，保持目标的认同高度，才能够避免队员对目标不明确、错误理解、被动完成等情况的出现。在目标设定期间，教练员应该对学生的能力进行客观评价，其中包括学生的生理水平、技能水平和心理水平，根据整个篮球队伍的综合素质水平，设定较为科学合理的训练目标，而不至于脱离学生的实际能力，导致学生失去训练的信心；或者由于目标过低，无法激发学生的挑战欲，从而失去训练的兴趣。换句话说，训练目标的设定建立在权衡整个篮球队综合能力的基础上，方可更为准确地指导队员的训练行为，提高训练配合的默契度水平。

2.讲究战术的配合。中学篮球训练配合默契度水平的提高，强调整个篮球队的战术配合。在2004年雅典奥运会之前，美国篮球队崇尚“单兵作战”，适时阿根廷篮球队主教练鲁本·马格纳一直强调篮球队应该“团结友爱、坦诚正直、相互尊重”，讲究战术配合，才能够在比赛中占据优势。正是阿根廷篮球队讲究战术配合，才促成其荣获2004年奥运会冠军。笔者认为，中学篮球训练也应该对战术配合加以强调，具体的做法是，加强对每个队员独立技能的培养，根据队员在篮球比赛中的技能优势，将其安排在合适的攻防位置上，并对传切突分配合、掩护配合、策应配合、挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合等基本战术配合动作加以训练，提高整个队伍战术配合的娴熟度和默契度。

3.队员素质的培养。团队由个体组成，在培养中学篮球训练配合默契度时，个体成员的能力与品质，可谓整个团队综合素质形成的基础上。关于队员素质的培养，可分为四点探讨：首先是队员的表达能力和沟通能力。要形成训练的配合默契度，无论是队长、前锋、中锋，还是后卫，都必须具备较强的表达能力和沟通能力，要求队员懂得去理解其他队员的攻防意图和分享自己的攻防意图。其次是主动性格的培养。在赛场中，每个队员都应该具有敏锐的判断能力，而不可能依靠教练员的指示进攻与防守，在不违背赛前教练员攻守计划的基础上，适时因地制宜地根据赛场实情，主动地全力以赴地履行计划。再次是宽容与合作品质的培养。在训练中，某些队员的技能水平高、心理素质强，但需要保持与其他队员想法的一致，而不能我行我素地忽视与其他队员的合作，更不能轻视与其他技能水平、心理素质低于自己的队员的合作，这样个人的价值反而可以在集体中更为淋漓尽致地表现出来。最后是全局意识和大局观念的培养。尽管配合默契度不反对个性的张扬，但队员的个性，必须遵循团队一致的行动要求，要有整体的意识和全局的观念，以互相配合、互相照顾和互相帮助的全局行为，為集体的目标共同努力。

三、结束语

综上所述，中学篮球训练配合默契度水平的提高，是在遵循篮球运动集体性规律的基础上，提高篮球队的整体战斗力，避免在比赛时出现“囚徒困境”。而中学篮球训练配合默契度水平的提高，需要设定共同的目标，讲究战术的配合和培养队员的素质，具体的做法可在训练实践中进一步补充和完善。

参考文献：

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