浅谈网球教学中基本技术的传达

王建军

摘 要：网球作为一项越来越受欢迎的运动，广受人们的喜爱。网球教学不仅需要对学员进行理论知识的灌输，同时更要重视学员的实战。学员只有在实战中才能更好地将网球基本技术融会贯通。因此，要在实战中科学有效地传达网球的基本技术，让学员感受到网球的乐趣。

关键词：网球教学；基本技术；传达

一、网球基本技术的意义及内容

众所周知，网球界的巨星在具有充沛体力的同时也掌握着优异的技术。如现在广受人们喜爱的球星纳达尔，他的动作技术可以称得上是教科书式，而正是因为教科书式的扎实的基本技术，才让他在比赛中获胜的几率大大提升，并且为他节省了更多的体力，同时也减少了他在网球比赛中的受伤几率。由此可见，网球基本技术的学习是如此的重要，它的掌握不仅仅在于能够让学员学习网球，同样可以使学员在日后的比赛中节省更多的体力并减少很多不必要的伤害。如何正确、高效、科学地传达网球的基本技术，让学员感受到网球的乐趣，体会到这项运动的魅力，正是本文所要讨论的问题。

二、网球基本技术传达存在的问题

1.网球场地的紧缺。网球作为一项越来越受欢迎的运动，广受人们的喜爱，所以导致学员众多而场地有限，再加上网球场缺少维护，使得可用场地愈发之少，场地的稀缺导致学员实战机会比较少。而进行实战训练则必须要有网球场地的支持，场地缺少导致多个学员因为没有球场练习而无事可做，间接地减缓了学员提升网球技术的速度，同时也让学员对网球基本技术的学习失去耐心，不愿继续接受教员对网球基本技术的传达。

2.学员缺乏积极性。由于网球教学的初期需要理论知识以及准备训练较为繁琐，需要不断重复练习的动作较多，需要长时间练习后才能进行实战，而大多数学员往往觉得理论知识枯燥乏味，希望能够快速地走进球场进行实战。复杂繁琐的初期准备工作导致学员失去耐心从而中途退出学习。

3.教师的教学方法不当。如今大学的网球教学方法基本靠教师主讲，这样的教学方式对于学员而言过于枯燥乏味，学员的自主性没有得到发展。大多数学员没有感受到网球的魅力，也没有从网球这项运动中得到快乐。据笔者调查，在很多学员初次接触网球时，教师对网球技术的传达过于复杂，致使学员不能接受，更无从进行尝试以及模仿。门槛设置得过高，使学员对网球的学习丧失信心，不愿继续学习，导致学员的大规模退出。

三、网球教学技术传达策略创新

1.班级的组建。根据实际情况将学员分配到不同程度的班级，并安排不同难易度的任务，这样不仅能使每个学员在自身条件下得到最大程度的提升，而且也使仅有的为数不多的网球场能够得到充分利用，讓每个球员都能够有自己的任务，而不是一大群人闲着等待空球场。

2.充分调动学员的积极性。教师在上课时，传达方法的选择应该依据学员的实际情况。在进行课程开展的过程中，应该把网球当成一个很自由的运动，做到以战术为主，以技术为辅，保证每个学员都能打上球。让自己的教案适合大多数学员，一般的学员是靠观看示范来学习的，所以教师大可以尽量多地使用真人示范，甚至可以让学员观看明星球员的视频，分析明星球员的技术动作，鼓励学员学习明星球员的技术要领，增加技术传达的趣味性，减少讲解的过程，并且鼓励学员建立他们的自信心，并在学员技术发生错误时及时进行纠正。对已经分配好的不同程度的班级，需要采用不同的方法传达基本技术，让每个学员都能快速地掌握网球的基本技术并且能从中感受到运动带来的快乐。

3.教师传达基础技术的方法。一名优秀的教师肯定会依据硬件设施以及学员自身条件使用不同的技术传输方式。在对学员采用相应传教方法时，必须考虑多种因素：

（1）学员自身条件和水平。根据学员的基础情况，来确定是否分解或如何分解连贯动作。

（2）技术动作的难易度。教师在教授比较有难度的技术动作时，应进行逐步分解；但在教授比较简单的技术动作时，可以直接将连贯动作教授给学员。

（3）技能组合的复杂性。如果教师强调的是战术方面的教学，则一般采取连贯动作的教学，这样更能直接明了地反应出不同战术所需要的不同动作；如果教师强调的是动作方面的教学，则一般需要将动作逐步分解，让学员更加明了地贯彻技术要领。

根据实际情况采用不同的方法传达技术，教员应该做到先主后次，先易后难，制订出科学的技术传达步骤，让学员更易接受，更能感受和体会到网球的乐趣。

四、结语

总之，随着网球受欢迎度越来越高，选择学习网球的学员也将越来越多，遇到的教学困难也会随之增加。作为一名网球教师，通过自己灵活多变的传达技巧和恰当的传达手段，可以让学员学会网球的基本技术，让学员感受到网球所带来的魅力。

参考文献：

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