发展四肢力量的课课练设计片段

李志勇

【编者按】：本期刊登了2篇片段设计和2篇完整教学设计，涉及小学、中学各个学段，分析其入选的理由，一是设计辅助方法具有创新性、可操作性，器材运用简单合理；二是设计来源于常态课实践，一线教师阅读后可以在自己的课堂进行实践检验；三是教学方法的朴素性，体育教学方法最主要的一点是符合学段学生的身心发展规律和认知技能掌握规律。

关键词：课课练；四肢力量；片段设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2014）01-0052-01

设计特色

1.技能与体能同步发展。发展上肢力量的游戏是“大力士”运球，即单臂俯撑运球。发展下肢力量的游戏是“此起彼伏”。将这两个游戏与篮球教学，特别是篮球运球搭配，既能发展上肢力量，又能促进运球技术的掌握。

2.激发学生的锻炼兴趣。游戏是学生喜欢的内容，在发展四肢力量的“课课练”中，采用游戏进行教学，让学生在玩中练，练中玩，在竞争中忘记疲劳。同时，为了避免横向竞争带来的负面影响，笔者采用纵向对比，让学生在纵向对比中体验快乐，增强自信。

3.关注个体差异。由于学生之间的性别、身体素质和接受能力等存在差异，因此，笔者在游戏中对运球的时间、次数、距离和组数等设计也因人、因性别而异。

4.方法和器材简单。这两个游戏的方法非常简单，教师示范后简单讲解，学生就理解。所需器材也是主教材用到的篮球。这样既能体现一材多用，又能保持学生的练习热情，保证学生的练习次数和时间，提高练习效果。