中专体育教学排球五大技术教学中如何培养其专项意识

解富亮

（广州市纺织服装职业学校 广东广州 510310）

中专体育教学排球五大技术教学中如何培养其专项意识

解富亮

（广州市纺织服装职业学校 广东广州 510310）

2008年北京奥运会的成功举办，是我国一度成为世界闻名的的“体育大国”。新时期，在我国大踏步走向“体育强国”的今天，体育教学活动显然在新的机遇和时代背景下地位及作用十分重要。同时，由于中专院校的教育就是就业教育，而中专体育教学又直接影响着着中专生的身体体质与思想品质的发展。其中，排球五大技术教学是中专体育教学的重要内容，于是，如何在中专体育教学排球五大技术教学中培养其专项意识，对于提升中专学生的体育技能，优化中专体育教学排球五大技术教学改革及水平，进而促进我国就业劳动力资源的身心体质、素质发展和国民体质发展影响巨大。本文即在主要通过针对中专体育教学排球五大技术教学的内容、特点及现状，并结合新时期时代背景，对于在中专体育教学排球五大技术教学中如何培养其专项意识展开论述并提出一些可行的措施。

中专体育教学 排球五大技术 专项意识 素质教育

当前我国提倡全民体育与就业压力的双面时代背景下，中专体育教学正处于交汇点上，如何更好的做好中专体育教育，是时代发展于国情状况的需要，也是中专生素质全面发展、身心和谐及素质教育的全面需要。排球五大技术教学是中专体育教学的重要内容，而其中，培养体育教学学员即中专学生的专项意识又扮演演着重要的作用。于是，在此背景下，文章主要通过结合上述的实际情况，针对排球五大技术教学的内容特点及现状，展开阐述并提出培养其专项意识的举措。

1 专项意识的含义

意识是指人们的一种能动的活动，产生于大脑，对于人们的活动具有指导作用。于是，要想理想地完成一项活动，首先必须拥有良好的意识指导为基础。同样，体育活动依然，而意识运用于各项体育活动之中，又产生了各种有针对性的意识活动，即专项意识。如篮球运动拥有自己的专项意识，在NBA球赛上，可见一斑。同样，排球运动中，也拥有着属于自己的专项意识。

排球意识是一种技术动作，它完全贯穿于排球运动五大技术之中，主要包括进攻、防守、保护、球场及战术等意识。它是在长期的运动训练中逐渐形成，并指导着队员的行动，对于整个团体及全局发挥着重要作用。排球运动中的专项意识也是一种自觉而成的心理活动，将比赛全局的变化与战术情形呈现在大脑之中，所以可以说，它表面看似是一个抽象的表象，实质却是具体可见的软实力，重要的战术之一，如同一国综合国力中的文化软实力。所以，专项意识前后的队员可以很好的将自身技能同战术实际转变结合起来，掌握全局节奏和变化，及时调整自身的情况以适应新的形势。

2 我国中专体育教学现存的问题及培养专项意识的重要性

受传统教学观念的影响与制约，我国中专体育教学呈现思想陈旧，以教师教学为核心，固执僵硬传授的模式。长期以来，形成了教师授课，学生吸收的现状，片面强调教师能力及传授，而忽视了学生自身的特点，不能更好的因材施教、各展其能，五大技术教学中更是如此。而且，在排球教学中普遍存在着教学方式相对单一、教学体育学习氛围沉闷、学生课堂参与的积极性较小及活动参与程度较小等现象或问题。

排球体育教学中的主要基础内容就是排球五大技术教学。排球五大技术指发球、接球、传球、扣球与拦网，是排球运动技能的基础。可见，排球五大技术教学在排球体育教学中的重要地位与作用。于是，结合我国中专体育教学排球教学的现状及现存的问题，我们在中专体育教学中，尤其在其五大技术教学中培养排球专项意识的重要性是显而易见的，有利于充分提高中专学生在排球体育教学中的专项意识，促进他们的排球技能与身心素质，也有利于我国中专排球体育教学的改革与发展，是素质教育与全民体育发展的需要。

3 如何在排球五大技术教学中培养其专项意识

3.1 培养发球技术专项意识

发球是排球运动中的重要技术之一，是极具有进攻性的。伴随着发球的开始，比赛进入对决，同时开始了战术进攻。所以，发球在排球比赛中占据着一个重要而特殊的战略位置，如果一方的发球迅猛而具有准确的进攻性，那么极有可能一举拿到得分或者打破对方的战术布局，为我方争取最佳战斗状态，也可给予对方以重大心理打击并错其锐气。同时，发球的成功对于减小本方防守的压力与反攻创造最佳战机等。

在排球教学中，培养发球技术专项意识主要应做到：第一，师生应树立正确的思想指导观念，在教学中要将理论知识同实际实践相结合，将全局意识同个体意识特色相结合，在发球训练中，努力在个人实力优势与比赛实践变局中找到最佳爆发点。第二，提高及重视每次发球的质量水平，珍惜发球机会，努力提升极具攻击性的发球水平，学会根据赛场上的双方变局，灵活发挥自我发球技术魅力。第三，在发球技术教学中，注意培养学生的心理素质及抗干扰能力，只有过硬的心理素质才会促进完美的发球生成。

3.2 培养接发球技术专项意识

接发球是接受对方发球攻击而备战，进而组织进攻布局中的开端技术。它是本方组织战术布局的重要必备，直接关系着队伍整体的变化。一次好的接发球必须是平稳而顺利地将球传送到既定的位置，对于进而推动战术的实际运行，起到桥梁的作用。

在排球教学中，培养接发球技术专项意识主要应做到：第一，教学中应强化对接发球技术的难度，加强学生对球的意识并提升控球能力，在每次接发球中，学会珍惜进攻机遇、平稳准确传递。第二，提升学生的一传意识，熟练本身及位置的特点，学会按照球的飘度、球场的节奏、队伍战术类型等灵活运用接传球技术，以达到控制比赛节奏，力争为队伍创造最佳良机的目的。

3.3 培养传球技术专项意识

传球技术即二传技术，其特点是变化多样、灵活细腻。良好的二传技术可以巧妙地将球运送到下一位置，为关键的“一扣”立下汗马功劳，在五大球技术中位置特殊而重要且十分必要。

在排球教学中，培养传球技术专项意识主要应做到：第一，学会根据一传球的状况、本队原定战术及能力水平等，选择合适的传球方式及位置，以达到扣球环节的需要，为扣球可以发挥完美实力提供必备条件。第二，教学训练中应培养学生的“伪意识”即迷惑对方的能力与意识，完美地迷惑对方而隐藏自己的目的，这在传球技术中尤为重要，同时，训练中还应着重加强学生的思维灵便能力等。

3.4 培养扣球技术专项意识

扣球是排球进攻技术中的主要技术，也是整个排球战术布局的结尾环节，对于比赛分数的变化其着举足轻重的影响。对于在扣球技术教学训练中专项意识的培养，在排球技术专项意识能力提高中占据关键一节。

在排球教学中，培养扣球技术专项意识主要应做到：第一，扣球技术训练中必须着重培养学生的求胜欲望意识以及必胜意识，这也是扣球特色位置的迫切需要。第二，同其他技术一样，扣球技术同样需要根据接传球、二传环节的变化及对对方防守情况的变化找到最佳的扣球方式及位置。第三，队员的配合，其他队员应有扣球的意识和准备，学会掩护同伴以使扣球发挥出应有的效果等。

3.5 培养拦网技术专项意识

拦网在排球技术中是防守技术也是进攻技术。在北京奥运会上，我们可以看到中国女排姑娘们的拦网风采，可守可攻。有效的拦网，可以达到巧妙的防护效果，给予对方以心理阴影压力，动摇其“军心”，甚至可以把防守转化为另一种进攻的效果。

在排球教学中，培养扣球技术专项意识主要应做到：第一，排球训练中应培养学生的积极主动性，形成监督对方扣球的意识，学会有效拦网即分辨对方的真实意图而有的放矢地选择应对。第二，培养学生通过对战情状况及扣球者的实际特点组织有效而迅速的拦截的意识及能力，从而提高拦网技术的水平。

4 结语

在我国中专体育教学排球教学中，贴合当前的时代与社会背景，针对排球教学中五大技术教学的内容和特点，通过在发球技术、接球技术、传球技术、扣球技术、拦网技术等方面的技术训练教学中培养其专项意识，定会促进中专学生在排球技术专项意识性方面的提升，提高他们的体育素质与身体素质，适应我国中专体育教学中素质教育模式以及体育教学改革的需要。

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