封面故事

1. 夏雨：尊重老人的需要和原则，才称得上孝顺

名家范

1. 沈宗镐 ：百岁追梦人
2. 雷正民 ：烽烟丹青永驻光华

敏感度

1. 5G时代，“智慧助老”进行时
2. 微信带给我家快乐
3. “智能音箱”带着歌声飞扬
4. 突破网络盲区有分寸

乐活族

1. “裁缝奶奶”的直播课
2. 晚年乐习“长笔”书法
3. 打造“生态人家”

私房话

1. 厨房二重奏
2. 厨房是最深的慰藉
3. 那些年，我过的元旦
4. 新年穿新衣，寓意不一般
5. 老照片里看流年
6. 老友范敬宜的点滴往事
7. 有种爱叫“吃饭哩”
8. 老有所聚
9. 不是亲人胜亲人
10. 养老就是自得其乐

新史说

1. 瑞雪为何兆丰年
2. 古人有趣的年终总结
3. 百花之魁话梅花

看世界

1. 退休后，骑行游世界
2. 别样卢沟桥的红色魅力
3. 冬日拉萨 日光倾城慢时光

健康路

1. 做好5点，远离哮喘发作
2. 冬日养生8字经
3. “暖消费”的利与弊
4. 老人洗澡安全注意事项

话题板

1. 如何称呼有学问
2. 晒暖
3. 另一条通道
4. “第六届老年服务科学与创新国际论坛”成功举办
5. 养老信息播报站
6. 书山拾英
7. “星”能量—曹骏
8. 温暖的记忆
9. “星”能量—龚俊