1. 幽默寿自长

养生视野

1. 开春多吃9种食物
2. 常吃黑巧克力可使衰老细胞“新生”
3. 长期摄入向日葵籽、鱼油等食物会对肝脏造成损伤
4. 餐布颜色影响味觉
5. 红酒可以保护口腔健康

特别策划

1. 居家养老，进入智能时代

饮食养生

1. 打好健康“地基”的30个建议
2. 艾叶内服外用功效多
3. “养生粉”里别乱配中药
4. 以花入馔分外香
5. 韭菜 何以成农残高危品种
6. 煎鱼不破皮 美味又营养
7. 巧用“配件”做护肤菜
8. 胃不舒服，汤水就能解决
9. 吃点参类抵御倒春寒
10. 喝温泉水不如喝直饮水

名家讲坛

1. 当心青光眼这个视力“神偷”

运动养生

1. 热身运动不宜简单化
2. 下午动一动，疏通膀胱经
3. 节后“大甩肉”小心方法不对越减越肥
4. 运动带上心率表
5. 中年人锻炼的“最佳套餐”
6. 健身不可“一视同仁”4种健身方法要慎行

传统养生

1. 一套“组合拳”，养出好五脏
2. 主动咳嗽是最好的“清肺”
3. 睡得香，养肝脏降血糖
4. 你的肥胖也许是喝水喝出来的
5. 水肿顽固，病在三脏三焦
6. 脾虚气血少 女人样子老
7. 固肾健脾 清热利湿 治愈“尿路感染”
8. 针灸拔罐后多久能沾水

健康自测

1. 测测你是否老太快
2. 眼底黄斑变性可看钟表指针自测
3. 指甲上的棱线预示什么

药物养生

1. 夜里口干 睡前嚼点枸杞
2. 鹿尾巴，这个壮阳药你了解吗
3. 嗓子堵煎半夏厚朴汤
4. 3个小方养女性气血
5. 多吃人参是有益无害的吗
6. 3类人忌吃六味地黄丸
7. 有些保健品藏着中药
8. 烫伤了，敷黄连生地榆
9. 口腔溃疡散，能治脚气

抗老防衰

1. 颈部有条大脑生命线一旦堵塞将致命
2. 腿抽筋背后竟有这么多“元凶”
3. 13个健康小细节可能正被你忽略
4. 脂肪瘤多为良性但长这里要谨慎
5. 这些治疗高血压骗局你中招没有
6. 老人经常犯困小心是疾病预兆
7. 烦人的3块“小石头”
8. 糖友谨防胆石症

环境养生

1. 否极泰来 阴极阳生
2. 立春后，女性必吃的养生食物
3. 开放式办公室弊大于利
4. 手机辐射是否有害健康
5. 西溪湿地观“芦花飞雪”
6. 隔玻璃晒太阳不能补钙
7. 厨房里有很多长寿药

域外养生

1. 日媒教你认清减肥“天敌”
2. 在海外，药品如何审评审批
3. 5种常用食物轻松摆脱宿醉
4. 日本人吃鱼有“配料三宝”

心理养生

1. 像蒙田那样彻底地自说自话
2. 老年人再就业可预防退休综合征
3. 没有幸福感，到底是怎么回事
4. 积极自我认知更有利于长寿
5. 你接受的“心理治疗”真的有效吗
6. 要让另一半越来越好先改变说话方式

养生拾趣

1. 女人慢点老要这么做
2. 爱出门才能更长寿
3. 梅国强：顺应自然才是养生真经
4. 人体缺乏又需要的5种矿物质
5. “5125”健康生活理念
6. 102岁寿星的好习惯
7. 爱因斯坦的头发为何乱糟糟
8. 古人睡眠有10忌

真假养生

1. 隐形眼镜戴10年角膜会老得像60岁吗
2. 艾滋病疫苗真来了？
3. 香烟有了过滤嘴就能降低致癌风险了？
4. 痛风发作时可以热敷止疼？
5. 流言与真相

人体探秘

1. 输血的过去与现在

养生热线

1. 甲状腺结节术后为何会出现声嘶？
2. B超为何查不出结石？