要让另一半越来越好先改变说话方式

蓝一

婚姻专家早就告诉女人了：不要奢望改变你的男人，但女人还是情不自禁地想要改变他们。其实，你希望实现的改变，在某些方面的确是能做到的，关键在于改变夫妻间的沟通方式。要想让另一半越来越好，你得首先改变自己对他的说话方式。

注意说话方式

你可能是这样做的：因为急于改变你的另一半，所以你时时刻刻把注意力集中在他身上。为了让他“变得更好”，你永远都会在第一时间毫不留情地把他的“错误”揪出来。

改变：现在，你只需把注意力转到你自己身上，先试着改变自己的说话方式，你会慢慢看到他的反应，你在改变的同时，他也会随你而变。

要得到，先给予

你可能是这样做的：你经常批评他不爱整洁，他屡教不改，还把你的话当耳边风。当然，他如此不识相的反应，会直接招来你更猛烈的攻击……

改变：唠叨1000句，不如行动一分钟。想让房间变得更整洁美观？你自己先去做给他看。想让他关爱你更多？很简单，给他更多的关爱。先给予，再得到。

换换你的开场白

你可能是这样做的：每次跟他谈话，你的开场白都是这样的：“你说说，你为什么总是这么晚回家！”这样的指责式开头，直接奠定了谈话的基调：家庭批斗会。

改变：说“我觉得你可以做得更好”比“你总是……”更具亲和力，让他更乐于接受意见，自然也更有改变的力量。

认认真真地问，认认真真地听

你可能是这样做的：回到家里，你敷衍地问他一声：“今天过得怎么样啊？”然后不等他说完，你就开始唠唠叨叨地谈你自己在公司里的一天。

改變：既然问他，就耐心听他说，认认真真地问，认认真真地听。不管他是讲高兴的事还是向你吐槽诉苦，都满怀兴趣地听他说，如果遇到难题，积极地帮他想办法。

把负面说法变成正面说法

你可能是这样做的：他今天不想和你去看电影，也不想带孩子去公园玩，可能是昨晚没睡好，也可能没有理由。你就不依不饶，一定要问个为什么。

改变：与其揪住他穷追不舍地问“今天为什么不和我去看电影”，不如问问自己为什么一定要在今天去看电影。就像玻璃杯装一半水的故事，你可以说杯中“只剩一半水”，也可以说成是“还有一半水”，说法不同，从负面到积极，心态完全改变。

花更多时间在一起

你可能是这样做的：你和他总是各有各忙，静下心来坐在一起聊聊天的时间是那么少，就算有时间，总被家务事占据。在内心深处，你觉得和他的距离越来越远。

改变：唯一而且最好的办法就是多花些时间在一起，哪怕就是说些琐事等废话，也能让你们有“在一起”的感觉，彼此之间互不相通的距离感也会慢慢消除。

携手克服困难

你可能是这样做的：你和他没有一项共同的爱好，从没有一起去参与某个活动，有很多你本来想说给他听的话，话到嘴边咽下不说了。

改变：制订一个计划如早晨一起锻炼身体，而且要说到做到，多辛苦也要坚持。夫妻俩互相督促着从温暖的被窝里爬起来，能让你们更加一条心，也能让你们在今后的生活里更加坦诚地交流，分享生活里的愉快和不愉快。

使用对方的说话方式

你可能是这样做的：他说话的时候一向慢条斯理，你偏偏却对此极不耐烦，总是抢着他的话头说；他喜欢低声说话，你却总是高声大气叽叽喳喳……

改变：既然是夫妻，总要互相迁就才好。跟另一半说话，尽量用他喜欢的语言方式，他慢条斯理，你就适当放慢语速。你顺着他的习惯说话的时候，他会感受得到自己被你爱着，如此一来，你说的话在他心中激起的效果自然就不一样。其实你只不过是以另一半喜欢的方式来爱他而已。

（摘自《大众卫生报》）