视障生钢琴演奏的心理分析与对策研究

［摘 要］ 随着我国特殊高等教育的发展，许多具有钢琴天分的视障学生也得以步入高校，接受正规的音乐教育和专业钢琴训练。但由于视障学生的特点，他们在演奏钢琴过程中，暴露出了许多心理问题，导致其演奏往往不尽如人意。视障钢琴专业大学生在面对钢琴演奏的过程中，心理因素对演奏的质量和效果具有极大影响。本文将结合笔者自身多年的视障钢琴演奏经历，从视障钢琴专业大学生的演奏特点、演奏时的心理问题等方面展开分析，并探究视障大学生演奏心理问题的解决办法，以使视障大学生达到更好的演奏效果。

［关键词］ 视障生；钢琴演奏；心理分析

［中图分类号］ J624.1" " ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1007-2233（２０２4）11-0198-04

一、钢琴专业视障大学生的演奏特点

钢琴是一个音域宽广、构造复杂、表现力丰富的乐器。因此钢琴又有“乐器之王”的美誉。由于其演奏技巧高超，动辄需要十余年的童子功才能在舞台上进行公开完整的演奏。这些要求对于普通钢琴专业大学生而言都不是一件容易的事，对于视障学生而言更为不易。但在近些年，长春大学获批对视障钢琴专业学生进行本科和研究生阶段的培养，国内外也涌现出了许多才华横溢的视障钢琴家，他们无不向世人证明，视障演奏者通过努力，同样可以完成高超的钢琴演奏。

（一）视障钢琴专业大学生在演奏中的优势

首先，视障大学生在钢琴演奏中具有更加敏锐的听觉和触觉。由于视障人士失去了视觉的信息，视障大学生的其他感官会变得更加敏感和发达。笔者在多年的钢琴演奏中，因从小用手指摸读盲文的原因，发现可以借助更加细腻的触觉，更好地感受琴键的质感和力度，更加准确地控制手指的力度和控制力。同时，由于听觉是视障人士互通信息的主要途径，视障大学生会更加关注自己演奏的每一个细节，对每一个音符的音色和韵律变化更加敏感，从而使得演奏更加精准和自然。

其次，在艺术表达方面，视障大学生对于音乐的情感抒发更加自由和深刻。因笔者也是视障人士，发现触觉和听觉的敏感性的提高，不仅让笔者在琴键上有更加准确的掌控，更能够深度理解音乐的情感含义，让音乐变得更加真实流畅。视障大学生们在生活中面临着更多的挑战和障碍，在琴键上，更能够释放出那些难说出口、难以呈现的情感。通过对音乐情感的深刻把握，他们进行个性化的演绎，表达出更加真实深刻的情感，让观众在演奏中获得视觉上无法传达的感官体验。

最后，在互动演出方面，视障大学生体现出更加独特的魅力。演奏过程不仅是视觉、听觉的呈现，还需要和观众进行交流和互动。视障大学生在这方面会更加用心和专注，从声音和音乐中表达自己的情感，使观众与他们产生共鸣。同时，视障大学生在演奏时的身体姿态、情感表达等方面也更加独特。他们能够用不一样的方式展现音乐的艺术特点，让观众感受到视障大学生在音乐领域所独有的人文关怀、情感拼搏以及能力突出的力量。

（二）视障钢琴专业大学生在演奏中的劣势

首先，视障钢琴大学生由于视觉受到障碍，无法像健全演奏者一样看到琴键和乐谱，需要通过触觉、听觉等其他感官去获取信息。这样，需要视障学生的感知能力要比健全学生更具有优势。［1］

其次，笔者发现周围的视障大学生包括笔者自己因从小大多在特殊教育学校或盲校学习，学习环境和学习方式相对较为封闭、单一，导致在钢琴演奏过程中的想象力和演奏动作的协调性也受到了一定影响。笔者在学习《翻身的日子》这首作品时，因对敲锣打鼓的欢庆场面缺乏直观感受，弹奏该作品时总是缺乏音乐的生动性，后来经过补充相关体验才得以较好地演奏出该作品表现的音乐情绪。

再次，需要花费的精力更多，视障学生因视力障碍，需通过触感或听感去获取所需的信息。在钢琴演奏过程中，视障学生需要通过触摸键盘的位置来辨别音高、音量和音色等信息，通过反复练习形成在键盘上大幅度跳跃的准确性，通过听觉来获取音乐中表达的信息。相对于健全学生的视觉感知，笔者在视觉缺失的情况下，需要花费更多精力进行感知，来实现演奏的细腻以及大幅度跳跃的准确性。

又次，视障学生在钢琴演奏时因看不到五线谱和盲文乐谱数量较少，而无法直接浏览乐谱。在音乐中把握节奏和节拍需要较高的音乐素养和对节奏的感知力。对于视障钢琴学生而言，要把握每个小节甚至每个音之间演奏方法的不同，以及节奏的转换，需要其在钢琴演奏时更加细心、耐心和敏感。

最后，视障钢琴演奏者需要充分发挥记忆力与听力的优势来学习乐曲，掌握乐曲结构和表达方式的细节。但是，笔者随着深入学习钢琴发现，在新作品的学习过程中，只单纯能记住音符是远远不够的，乐谱中的专业术语、力度记号以及音乐细节需要视障学生付出更多的努力才能实现完美的演奏。

二、视障生演奏心理问题分析

钢琴演奏不仅是手指的运动，它更要求演奏者必须做到多种感官的协调统一。例如情感变化、技术控制、丰富的想象力，这些心理活动过程都会对视障演奏者带来不少负担。

（一）视障学生钢琴演奏中的紧张情绪

紧张是指一种情感状态，常常伴随着焦虑、不安、忧虑等负面情绪以及身体反应，如心跳加速、出汗、肌肉紧张等。紧张情绪通常是在面临重要考试、演出等具有压力和挑战性的任务时出现的。在钢琴演奏中，紧张感可以促使人充满动力，但如果过度则可能影响音乐的表现。［2］

在音乐的演出过程中，不仅视障大学生在上台演出时会感到紧张，就连很多大师在演奏时也会感到紧张，如著名小提琴演奏家帕尔曼表示，他在舞台表演时往往也会感到紧张；著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂，在每次演出前总要带着一堆手帕和水果，来克服自己的紧张心理。这样看来，演出前的紧张不仅仅只是视障大学生会遇到的问题，已经成名成家的大师面临同样的问题，只不过他们能够将紧张的情绪控制在一个合理的范围内。

笔者在本科阶段平时的练习中往往能做到演奏的完整性和流畅性，但每次登台公开表演，总是感到不受控制的紧张，以致演出达不到预期效果。根据紧张产生的原因，可分为技术性紧张和心理紧张。［3］而造成视障生公开演出中产生的紧张，更多是源自心理。

（二）环境变化造成的紧张

由于笔者与很多视障生一样，平时多在熟悉的地方活动，练习场所也相对较为固定。若公开演奏的场合不是平时熟悉的场所，新的钢琴手感、不同的音响环境、不同的舞台设计，加之视觉障碍导致视障演奏者需要花更多的时间来适应，这些因素都会造成新环境中视障演奏者的紧张。

（三）技术障碍造成的心理应激反应

视障生在演奏中，大跳以及其他的技术障碍都需要花大量的时间进行练习。就算演奏者在平日练习中初步克服了这些难点，由于着重难点练习造成的心理印象和技术掌握还不够完善、自如，加之公开演出造成的心理压力，他们极容易在演奏到难点乐段时，出现抛锚、断片等心理应激反应，导致演出出现瑕疵。

（四）自卑造成的怯场心理

这一心理产生的原因是视障演奏者觉得自身演奏能力比客观实际演奏水平低，从而造成演奏中的自卑心理，导致其不能轻松自如的演奏，背负太多的心理包袱，变得对公开演奏产生惧怕、恐惧情绪。

（五）注意力无法集中造成的焦躁心理

这是一种较为特殊的心理现象。视障生在演奏过程中，由于心理产生的患得患失的想法，导致其无法全身心地投入到钢琴表演过程中，容易受到周围环境变化的影响或对演出期待值过高，从而心理压力过大，在弹奏过程中表现得不够自如、专注。［4］

三、视障学生在钢琴演奏中的焦虑情绪

钢琴演奏具有一定的风险性，因为一旦出现意外，演奏者的整个音乐表现都会受到一定的影响，从而导致演奏者的表现水平下降。因此，在面临公开演奏、重要赛事等情况时，视障学生往往会感到一定的演奏焦虑。

笔者结合自身经验以及观察周围视障学生发现，钢琴演奏中的焦虑感通常在视障学生中表现为以下几个方面：

1.身体状况：身体出现一定的不适感，如手心出汗、手颤、肌肉紧绷等，这些状况的发生会导致视障学生的演奏出现很大问题，甚至失败；

2.情感状况：情绪有些波动，感觉十分紧张、焦虑、不安；

3.思维状况：思维有些混乱，思维体验不那么清晰，感到困惑和迷茫，［5］这些状况会影响视障学生的演奏和练习的积极性；

4.意志状态：意志力量相对较弱，感到力不从心，觉得自己无法应付眼前的事情。

四、视障学生的钢琴演奏修养

钢琴演奏修养包括良好的情感修养、道德修养、精神修养以及音乐修养，这些都是演奏过程中的心理素质之一。笔者认为视障演奏者必须具备这种演奏修养，才能始终保持出色的演奏表现，具体条件如下：

1.情感修养：视障学生在演奏过程中必须掌握情感表达技巧，以能够准确地表达自己的情感，达到高水平的音乐表达能力；［6］

2.道德修养：视障演奏者必须具备正义感、真善美的品格以及对音乐道德的追求，方能实现较为完美的演奏；

3.精神修养：视障学生必须具备自我控制能力、对艺术事业的高度自信以及深刻的音乐感觉；

4.音乐修养：视障学生需要掌握音乐的基本知识和技术，能够自如地表达自己的音乐感觉，为观众带来美好的音乐体验。

演奏修养是钢琴演奏中不可或缺的一部分，它是视障学生修炼内心，提高演奏心理控制能力的关键环节。如果视障演奏者不具备这些修养，就算能够将音符弹奏准确，节奏做到规整，那么这样的演奏也不能称之为完美的演奏。

五、视障生演奏中的心理调节

（一）心理调节

笔者结合自身多年的视障钢琴演奏经验，认为视障生在公开演奏之前，为增强自信心、增强对舞台的渴望，完成自如、完整的舞台表演，他们需从以下几点进行调节。

1.调整心态，保持轻松

首先，保持精力充沛的体魄。钢琴演奏需要全身的协调配合。演奏者通过对作品的理解，运用身体、手臂、手腕、指间的协调配合，抒发情感，完成对作品的诠释。这就要求演奏者在上台表演之前，需要把自己的身体调节到最佳状态。笔者在重大演出上台之前，会寻找一个安静、阳光明媚的空间，做做深呼吸，活动四肢，使身体的肌肉得到充分休息和放松，或者闭上眼睛，想象美好恬静的事物，使自己的身心调整到最佳状态。

其次，保持平常心态。避免背负过重的心理包袱进行演奏。笔者总结自身多场成功的演出经验，发现登台后，将思想和注意力集中到作品中，排除台下评委、观众对自己的影响，看淡结果，保持状态，使自己沉浸在音乐之中，聆听自身的演奏，便会实现较为满意的演出效果。

2.针对技术难点加强练习

对于视障钢琴专业大学生而言，作品中出现的连续大跨度和弦、八度跑动以及含有快速连续大跳的段落都是其在练习中的“拦路虎”。因此，需要对这些技术难点加以针对性的重点练习，才能有效克服乐曲中的技术障碍，增强演奏者的自信心和控制力［7］，从而保障舞台演奏中的技术无误。

3.合理进行选曲

视障生在选择舞台演奏中的乐曲时，应当对自己的演奏水平和弹奏能力进行正确定位，万不可选择超出自己控制力很多的乐曲进行表演。

笔者认为在选择公开表演的乐曲时，除了要选择技术难度在自己可控范围内的乐曲外，尽量选择那些练习了一段时间，对作品还保持有新鲜感的曲目。这样就能以一个轻松的心态完成富有创造性的演奏。

4.提前克服怯场心理

笔者在即将上场之前，若感到紧张，会在心中默念“我一定行”等鼓励自己的话。不能存在我不能弹错音、不能演砸了的想法，这样只能背负过多包袱，加重心理的紧张。有研究表明，人在紧张时心跳会加快，会感到呼吸不畅。笔者在维也纳参加莫扎特钢琴比赛的上场之前，采用静坐、缓慢的深呼吸等方法来调整情绪。或者吃一些糖分较高的食品，糖分的摄入既能补充体力，也能克服紧张不安的心情。

在开始演奏前，将琴凳调至最合适的位置，保证身体在演奏过程中的自然、舒适。采用在心中打拍子、模唱第一句旋律的方法，使自己尽快心情平静，注意力集中，在这些方法的调节下，笔者最终获得了较为满意的比赛成绩。

5.提前熟悉场地，做到心中有数

若条件允许，可在演出之前提前熟悉一下环境。了解表演场所舞台的设计、温度、声场效果。提前试奏演出所用钢琴，对钢琴的手感、音色，琴凳的高低、踏板的深浅等做到心中有数。笔者因视力情况的特殊性，对于光线异常敏感。为了避免刺眼的舞台灯光对正式演出的影响，笔者在每次熟悉场地时会与灯光老师进行沟通，避免因舞台灯光太过刺眼造成自身的晕琴现象。

若没有条件提前熟悉场地，建议演奏者可以找一间空教室或琴房，按照上台、调整状态、演奏、鞠躬、下台的完整表演顺序进行练习。在练习过程中，视障生要想象自己在弹奏时，周围有许多观众在全神贯注地聆听，在上下场时，也要想象观众爆发出来的掌声，尽量还原现场演奏的感觉。

六、掌握适当的心理学原理

在视障大学生的钢琴演奏中，合理应用心理学原理，可以更好地开发视障大学生的潜力。以下几点建议可以提高视障学生的演奏效果：

1.演奏要注重整体协调性。钢琴演奏的过程不仅要注意每一个细节，还要注意整体的协调。视障大学生在钢琴演奏中强调整体节奏协调性的同时，还需要注重个体弹奏的音色、节奏、速度等因素，使整个演奏达到协调统一的效果。

2.良好的自我管理技能。良好的自我管理技能是视障演奏者取得成功的基础，自我管理技能包括时间管理、情绪管理、极限管理和目标管理等能力。视障学生应该合理分配练习时间和演奏时间，合理规划自己的演奏目标，并经常检验目标的实现情况［8］。

3.演奏的目的性。笔者认为视障学生需要明确自己的演奏目的。演奏是否只是为了表演，还是仅仅为了自我享受。明确自己的演奏目的可以更好地指导视障大学生在演奏中注意一定的技巧和表达，以达到演奏的完美表现。

结" "语

在钢琴演奏这个复杂的过程中，每名钢琴专业的视障大学生都有其自身的特点，遇到的心理问题和解决办法也应当因人而异。但不可否认，钢琴演奏者的技术是实现舞台高质量演奏的基础，单纯的技术并不能保证完整的展现自己的演奏状态。视障演奏者要提升自己的心理素质，学习必要的心理学知识，排除外界的干扰，积累舞台经验，进行有针对性的总结和练习。努力克服外界因素和自身心理因素的影响，提高临场应变能力，将舞台演奏的不确定因素降到最低，从而能够达到流畅完整的演奏效果。

参考文献：

［1］ 李琳.浅谈视障学生钢琴音乐教育［J］.北方音乐，2015，35（16）：130.

［2］ 江念念.论钢琴舞台演奏心理素养［J］.音乐探索，2017（02）：136-139.

［3］ 郎亲华.钢琴临场演奏中的心理因素分析［J］.教育教学论坛，2011（17）：202-203.

［4］ 马宇.浅议钢琴演奏中对于紧张与放松融合交替的理解与把控［J］.乐器，2023（03）：46-49.

［5］ 罗瑞.探讨钢琴演奏中的心理因素与技巧处理［J］.明日风尚，2022（08）：25-28.

［6］ 励君玉.钢琴演奏的心理因素及其培养［J］.北方音乐，2018，38（11）：56.

［7］ 赵芸禾.特殊教育师范院校视障生钢琴教学方法的探究［J］.北方音乐，2020（17）：201-202.

［8］ 刘丽杉.关于视障学生钢琴音乐教育之初探［J］.艺术教育，2014（02）：99，123.

（责任编辑：刘露心）