高职女生择业心理分析及对策研究

摘要：对高职院校女生在择业中常见的心理问题、引起心理问题的原因进行分析，提出了针对高职女生就业难的心理对策，为加强高职女生心理素质的培养，制定适宜的心理健康对策提供理论依据和参考。

Abstract： On the common psychological problems of vocational college girls in choosing a career， this paper analyzes the causes of psychological problems， puts forward the psychological countermeasures for the employment of female students in higher vocational colleges， in order to strengthen the cultivation of psychological quality of female students in higher vocational colleges， and provide a theoretical basis and reference to develop appropriate countermeasures of mental health.

关键词：高职女生；就业心理；心理分析；心理调适

Key words： female students in higher vocational college；employment psychology；psychological analysis；psychological adjustment

中图分类号：G717 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2016）29-0254-02

0 引言

近年来，我国高等教育规模逐年增大，大学毕业生的数量逐年增多，就业形势愈加严峻。女大学生的就业形势就更加严峻，2013年全国妇联妇女发展部与有关调研机构对女大学生就业创业状况开展的联合调查显示9成以上的女大学生表示在求职过程中曾遇到过不同程度的性别歧视。在此背景下，高职高专女生作为大学生群体的重要组成部分，其就业难度可想而知，有调查显示，大多数高职女生在择业过程中存在不同程度的心理问题，这些问题如不能及时解决，将阻碍女生用正确的心态去获取适合自己的工作。

1 高职女生择业时存在的心理问题

研究表明，当前高职女生择业时主要存在以下心理问题：

1.1 自卑、怯懦心理

自卑是一种缺乏自尊心、自信心的表现，自卑常和怯懦、依赖等心理现象交织在一起。它使人悲观失望、忧郁孤僻、不思进取，阻碍了学生自身聪明才智的正常发挥。

部分高职女生在求职择业过程中，与重点本科院校的本科学生、研究生共同竞争时，感觉自己的学历、文凭不如他人，从而产生自卑心理。有自卑心理的学生总会过低地估价自己，总是自惭形秽，觉得自己不如别人，这种心理导致他们缺乏竞争的勇气和自信，择业行为可能出现以下现象：面临多个用人单位需要选择时总是拿不定主意，犹豫不觉。几次求职受挫，就可能出现萎靡不振，自我封闭等心理现象。

1.2 焦虑心理

焦虑心理主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些生理反应。有关研究表明，约有40%的女生在择业过程中出现过不同程度的焦虑。在择业过程中引起女生焦虑的问题主要有：能否找到一个适合自己专业特长且薪资待遇以及工作环境都比较优越的工作单位；用人单位能否选中自己；屡屡被用人单位拒之门外怎么办？自己看中的单位，父母、恋人不赞同怎么办？到单位后不能胜任工作怎么办？以上种种担心，如不能在一定时间内化解，就可能对学生主观能动性的发挥产生不利干扰，给求职带来不必要的困难，甚至导致其难以择业。

1.3 盲目自信心理

在择业时的盲目自信是指部分女生过高估计自己的职业能力，眼高手低，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象，最终使自己陷入“择业难”的境遇。部分长相好、家庭条件好或工作能力强女生认为自己在择业中具备各种优势，因而盲目自信，容易产生得意、骄傲、浮躁等情绪，对自我能力缺乏客观的认知而在择业中屡屡受挫。

1.4 等靠依赖心理

部分家庭条件优越的女生，从小父母娇生惯养，在择业中缺乏自信心和自主竞争意识，比较依赖学校分配的工作名额，而不主动参与甚至排斥市场中的竞争机会，或者只想等待亲朋家眷为其介绍工作。这种“等”、“靠”、“依赖”的不良心理使得高职女生在面对关系职业和理想的选择时常常陷入被动，错失了很多就业机会，同时也给用人单位留下了不良的印象。湖北交通职业技术学院曾有一位女生每次到用人单位面试，要母亲陪着，要母亲帮忙参考，做决定。大多数用人单位看到这种情况都放弃录用，导致出现就业困难。

1.5 求稳怕苦心理

高职女生在就业求职中普遍反映出求稳怕苦心态。有调查表明：有50%的女生在求职中更愿意选择稳定的工作，60%以上的女生在选择就业区域时首选大中心城市，极少数女生到边远的小城镇或农村工作。从每年的顶岗实习的指导工作中本人也发现，在刚开始工作的一个月至少有30%的女生会出现各种不适应：有不适应需要加班的、有不适应要出差或户外奔波的、有不适应一天要坐几小时的、有不适应要跟较多人打交道的、还有不适应要接电话打电话的，而一旦出现这些不适应，她们不是从自身找问题，主动调整，大多数女生要求换单位、换岗位，这些都反映出女生在求职时的求稳怕苦心理。

2 高职女生择业心理问题的原因分析

2.1 社会因素

我国自古就存在着男尊女卑，歧视女性的不良传统。持有这种思想的企事业单位，看不起女性应聘者，这就给广大女大学生造成女不如男的巨大心理压力。另外，近几年高校毕业生人数持续上升，但因为经济下行，或产业结构调整，导致企事业单位减员，政府机构缩编，为女大学生提供的工作岗位有限。还有，部分用人单位在用人的时候盲目追求高学历、高文凭，导致高职生，尤其是高职女生就业困难。

2.2 学校因素

高职院校是我国在近十年迅速发展起来的，部分院校的办学条件还在完善中。个别高职院校为了追求经济效益，在进行专业设置时，没有经过深入调查、严格论证，没有真正了解人才市场的需求量和同类学校的供应量，结果导致某些专业培养出来的学生供过于求；另外部分高职院校在进行课程设计、教学内容选择时，并未考虑到企业、单位的用人需求，导致学生在学校所学的并非企业所需要的，而企业需要的学校又没有教；还有，目前大部分高职院校缺少专门针对女大学生就业、择业心理方面的指导和教育工作，高职女生的就业心理素质教育还显得比较被动。面对以上种种情况，高职女生必然会产生各种不同的择业心理问题。

2.3 自身原因

从生理的角度来说，女生特殊的生理特征也局限了女生择业的多样性。从结婚到生育，从哺育子女到家庭责任，女性可能比男性付出更多，导致女性在生育和哺育期不可能全身心地投入工作，而在体力方面女性先天不及男性，加之刚毕业的高职女生没有实践工作经验，所以在付出同等薪资的情况下，用人单位不录用或少录用女性劳动者。从心理的角度来说，20岁左右的女性情绪波动大，心理发展还不完全成熟、稳定，面对就业时的种种矛盾和困惑容易产生抑郁、自卑、失眠、焦虑、攀比等心理问题。

3 解决高职女生择业心理问题的对策

高职女生的就业心理健康教育工作是一项系统工程，应构建社会、学校、学生共同参与的心理疏导机制。

3.1 建立健全法律法规制度，营造有利于高职女生实现公平择业、就业的社会环境

虽然我国劳动法明确规定“劳动者享有平等就业和选择职业的权利”、“妇女享有与男子平等的就业权利，在录用职工时，不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。”但在现实中，女性在就业时经常会遭遇到性别歧视。有关部门应进一步完善保障平等就业的法律体系，维护高职女生平等就业的权益。行政管理部门与学校应共同分担企业录用女职工时所需的成本，完善支持女性就业的生育保障制度，减少用人单位的用工成本。

3.2 充分发挥学校在教育中的主体效应，提高高职女生的就业竞争力

高职女生在择业过程中是否顺利，是否出现心理障碍，与在校期间的专业训练、职业生涯规划以及所接受的心理健康教育密切相关。

首先，在学科规划、专业设置和课程设计上要以市场为导向，以社会需求为契合，在深入调研的基础上开设专业和设置课程体系。针对女生的身心特点，构建科学培养方案，通过夯实专业基础、拓展素质训练、组织职业培训等途径，提高高职女生的专业素养、动手能力、适应能力，提升其就业竞争力。如高职院校可多开展针对女生的专业训练、技能大赛或专业技能学习。

其次，加强心理健康教育，构建科学有效的大学生心理健康教育体系，也是解决高职女生择业心理问题的有效方法。当前大部分高职院校都有心理健康教育体系，设有心理咨询室，有相关的心理教育专业教师担任学生的心理咨询工作，但据了解，不少心理健康教育工作只是为了走形式，应付检查。各学院应进一步健全和完善心理问题预防和反馈机制，根据不同的学生采取有针对性的办法。如在学生刚入校时，学校心理健康中心可为每位女生进行心理普查，建立良好的心理问题反馈机制；对低年级女生开设心理健康教育课程，普及心理保健知识，对高年级的女生可以有针对性开展就业、择业心理方面的课程或讲座，讲授女性的特点和择业优势。

3.3 学生自强，发挥优势，积极主动就业

3.3.1 学会自我调节，增强抗挫能力

学生本人要用积极乐观的心态来看待将要面临的问题和所处的环境。平时在学习与生活中要注重提升自己的人际交往能力和技巧，培养吃苦耐劳和团队合作精神；在面对困难，心理烦闷苦恼时要学会自我调适，可以采用适度宣泄法，向知心朋友，老师倾诉，或者参加打球、爬山等运动量大的活动；也可以用自我安慰法，在遇到困难和挫折，尽最大努力仍无法改变时，应说服自己适当让步，不必苛求，找一个自己可以接受的理由来保持内心的安宁，承认并接受现实，以求得解脱；还可以采用自我激励法，在遇到困难时，运用“我一定行”等指导性暗示来激励自己。总之，就是要对自己准确认识，适度调适。

3.3.2 发挥性别优势，提高职业素养和就业竞争力

现代企业对学生的专业能力、沟通能力、突发事件处理能力、独立处理工作的能力、文字处理能力、团队协作能力、语言交流能力都有很高的要求，因此，女生在平时学习过程中，应该有意识地加强这些能力的培养和锻炼，全面提升个人综合素质和能力，减少挫折情景的发生。同时女生也要意识到与男生相比，女生有自己的优势。有调查表明女性在语言表达能力、形象思维能力、动作协调能力、社交亲和能力等方面都优于男性。所以作为高职女生应充分了解自己优势与劣势，努力提升自己的综合素质和就业能力，积极主动地去面对竞争和挑战，在就业竞争中也一定能胜出。

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