“大思政”视域下高职院校心理健康教育课程思政的教学设计探析

摘" 要：在新时代“大思政课”模式的作用下，大学生心理健康教育课程进行课程思政是大势所趋，文章以“大学生自我意识的发展”专题教学的教学设计为例，从思政内容挖掘及教学融入、教学目标的设定、教学设计与组织实施以及教学效果与反思四个方面探讨高职院校心理健康教育课程如何与课程思政进行有效融合，以期形成心理健康教育课程体系。

关键词：课程思政；心理健康教育；自我意识

习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上强调“要坚持把立德树人作为中心环节，把思想政治工作贯穿教育教学全过程，实现全程育人、全方位育人，努力开创我国高等教育事业发展新局面”。［1］基于“大思政”理念的指导，对大学生心理健康教育课程进行课程思政，把心理健康教育与思政教育相互融合，在内容设计上，以立德树人为目标，坚持德育与心育相结合，关注时政热点，注重挖掘并凝练思政元素，以学生喜闻乐见的形式融入大学生心理健康课程专题教学模式中，构建心理健康教育课程思政内容体系，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，促进学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质的协调发展。［2］教师在课堂上应把思政教育与心理健康教育相融合，在教学中注重学生的价值引领，运用科学的马克思主义世界观、方法论引导学生坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，恰当地认识自己，评价自己，学会悦纳自己，追求有理想有意义的精彩人生。

一、思政内容挖掘及教学融入

本课程选取“大学生心理健康教育”课程中的一个章节“大学生自我意识的发展”进行专题教学。在教学中，一方面引导学生了解自我意识的概念、结构以及如何培养健康的自我意识；另一方面挖掘并凝练思政元素，融入课程中的各个小结，并用心理学相关知识点进行解释，形成课程与思政的融合。

二、教学目标的设定

（一）知识目标

一是了解自我意识的概念、构成；二是了解大学生自我意识形成和发展的特点；三是掌握健全自我意识的途径与方法。

（二）技能目标

一是了解自我认识的途径；二是掌握并运用自我调适的方法。

（三）思政教学目标

一是引导学生正确地、积极地认识自己，树立正确的人生观和价值观，建立理性平和的良好心态；二是通过举例讲解，激发学生的爱国和民族自豪之情；三是通过案例引导学生学会认识自己、悦纳自己、超越自己，志存高远，实现自我成长。

三、教学设计与组织实施

（一）教学方法和手段

本次课程主要使用讲授法、启发教学法、研讨法、知识分享等教学方法和手段，其中自我意识课程导入环节使用启发教学法，自我意识的概念、构成，自我意识形成和发展的特点等使用了讲授法。认识自我、悦纳自我、超越自我的方法采用探讨法。分享了乔哈里窗理论和心理实验“仰巴脚”效应。

（二）教学过程的组织和实施

1. 导入——故事“斯芬克斯之谜”

我们终其一生都在探寻“我是谁”这个问题的答案，人生的每个阶段都有不同的答案。在古希腊时期，有个长着狮身人面的怪物，名叫“斯芬克斯”，它坐在山隘的必经路口，问路人一个问题，若猜中就放路人通过，猜不出来就会被吃掉。它问的是：“什么东西早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路？”直到俄狄浦斯的到来才解除了这场恐慌——谜底是人。人在幼年的时候，用两条腿和两只手在地上爬，所以是四条腿走路，到了壮年时期，两条腿走路，到了老年时期，需要依靠拐杖，就像三条腿走路一样。

阿波罗神殿上的那句箴言“认识你自己”，犹如一盏明灯，指引我们思考自身的内在需求。处于青年阶段的我们，扮演着不同的角色，坐在教室是学生、回到宿舍是室友、到了家中又是孩子，我们不断去完成角色赋予我们的使命，抛出“同学你认识自己吗？你明确自己想成为什么样的人吗？”这样的问题。

小结：以神话故事引出自我意识这个主题，同时，以调动学生上课的积极性。通过发问，引发学生的思考，带着问题进入课程能够吸引学生把注意力集中于课堂之上。

2. 自我意识的概念、构成

通过导入“斯芬克斯之谜”故事，引出“自我意识”的概念，结合教学教材中对自我意识概念的讲解，进一步指出自我意识内容：生理自我、心理自我和社会自我。然后开展课堂活动——“我的自画像”。每位学生拿出提前准备好的白纸，在白纸上画一幅自画像，绘画形式多样，肖像画以及比喻画（如动物、情境等）皆可。绘画过程中尽可能多地把自己的特点体现在绘画作品上，画完后在自画像旁边写上五个形容词来表现自己的特征，之后进行小组交流。每个小组成员轮流介绍自己，并归纳出生理自我、心理自我和社会自我，小组成员也可以给介绍的学生进行补充（注意：因为涉及个人隐私，很多学生不愿意进行班级分享，所以交流内容仅限于小组内部）。

教师总结：通过绘画与交流可以对自己的特征有更多的认识，并且认识到每个人都是独一无二的个体，每个人都扮演着不同的角色。随后，展示几张污点艺人的照片，让大家探讨他们在社会上所扮演的角色，以及恶劣事迹所造成的社会影响。每个小组派代表进行分享。随后，展示2023年洪水救灾的照片。视频上的武警战士与学生年龄相仿，他们为了人民生命财产安全奋力前行。让学生探讨背后原因，分组派代表回答。教师针对学生的回答进行分析和总结，指出坚定理想信念的重要性，它像一个灯塔指引着我们坚守初心，约束行为，践行使命。只有树立正确的世界观、人生观和价值观，坚定理想信念才能活出生命的意义和生命的价值。最后，发出总结性提问：“同学们，你是一个什么样的人呢？你喜欢自己吗？你应该成为什么样的人？”通过提问引出自我意识的结构：自我认知、自我体验、自我控制。教师讲解概念后，学生进行小组讨论，探讨自己想成为什么样的人。自身是否是一个优秀人，如果不是通过哪种途径可以提升自己。

“自己想成为什么样的人”属于自我认知范畴，“自己是否优秀”属于自我体验的范畴，哪种途径可以实现自身目标属于自我控制范畴。通过探讨再一次加深学生对自身的了解，同时也可以学习并吸收他人经验。通过绘画方式的运用，把表达性艺术治疗融入于课堂上进行非语言交流，不仅可以丰富课堂的形式，而且可以增强课堂体验感，调动学生学习的积极性，加入时事热点让学生产生共鸣，增强课堂学习氛围，吸引学生注意力，小组讨论可增强课堂的参与性和互动性。

3. 大学生自我意识形成和发展的特点

通过影视视频引入，吸引学生注意力，调动学生学习兴趣，引出主题价值引领的重要性。播放《觉醒年代》视频片段，里面有一句经典台词：“在这个浮躁的时代，只有自律的人才有可能脱颖而出，成就大事”。据此提问，“从自身角度看，自己是处于迷茫时期还是处与觉醒状态呢？”“自己是想躺平还是想实践出真知呢？”通过视频和问题，引出埃里克森人生发展八阶段理论。大一学生正处于青年阶段，存在自我同一性和角色混乱的冲突。自我同一性，简单来说就是对自己有一个正确的认识，个体尝试把与自己有关的各方面结合起来，形成一个协调一致，不同于他人的独具“统一风格”的稳定自我。同一性混乱无法“发现自己”，也不知道自己想要成为什么样的人。首先，小组探讨，自己是否处于自我同一性混乱，从家庭、学校、社会几个因素分析自我同一性稳定或混乱的原因，总结出进行自我认识的方法。其次，轮流进行自我评价，小组长进行总结。最后，教师进行总结，从迷茫走向觉醒，家庭、学校、社会都起到引导作用，其中价值引领最为重要，决定了学生能成为什么样的人。

4. 掌握健全自我意识的途径与方法

首先，以各式各样的水果图片导入课程。引导学生分辩这些水果的不同点以及大家最喜欢和最讨厌的水果，教师总结：每一样水果都有不同的颜色、口味、产地等，每一样水果都是独一无二的，但是并不是每个人都喜欢同一种水果。所以，作为独一无二的个体，每个人都有自己的口味、颜色、产地，拥有不同的生长环境，所有这些塑造了现在的我们。个体没必要去追求完美，迎合别人而改变自己，而是要学会认识自己，找到属于自己的颜色、形状、味道等特质，那些我们所谓的不足与讨厌也可能是保护我们的优点，让我们拥有不一样的闪光点。

其次，进行知识拓展，讲解心理实验仰巴脚效应。仰巴脚效应也叫“出丑效应”，指的是优秀的人不经意犯点小错误，反而会让人更加喜欢。［3］因为别人会觉得他虽然很优秀但是还会犯跟自己一样的错误，反而更有亲近感。这个实验说明，完美的人并非最受欢迎的人，我们没有必要过分追求完美，改变追求完美的自己，学会悦纳自己。通过导入，引出健全自我意识的途径和方法：认识独一无二的自己，积极地悦纳自己。

再次，讲述乔哈里窗理论并进行总结。乔哈里窗理论提出每个人的内心都由公开的自我、秘密的自我、盲目的自我、未来的自我四个区域构成，［4］这四个区域代表自我意识的四个部分。公开的自我表示别人知我知的部分，开放的态度是认识自我并加深关系的关键，开放区越大，自我和外界的评价一致性越高。秘密的自我指的是我知别人不知的部分，善于自我表露与自我发现减小自己的隐藏区。盲目的自我指别人知道而自己不知道的那部分内容，通过与他人的交流与反馈可减小自己的盲目区。未来的自我指的是我不知他人也不知的那部分内容，通过别人和参与各种各样的活动探索和开发自己的未知区。通过自我觉察、他人评价、实践探索能够全面而清晰地认识自己。

最后，播放《最美女校长张桂梅感动中国》视频。张校长爱生如子，摒弃他人的不解看法，全身心投入教育事业中，铸就属于自己人生的丰功伟业。从中归纳出接纳自己的与众不同，树立坚定的理想信念从而去完成自己的梦想值得歌颂这一道理。

通过图片引导思考，水果图片琳琅满目、颜色鲜艳、品种繁多能够抓住学生的眼球，同时设置问题简单易答，能调动学生回答问题的积极性并启发学生认识独一无二的自己并悦纳自己。通过仰巴脚效应引导学生思考悦纳自己的方式就是要放弃过分追求完美的自己。通过乔哈里窗理论告诉学生认识自己的方法即自我觉察、他人评价和积极参与活动。通过榜样人物总结，欣赏独一无二的自己，接纳不完美的自己，建立理想信念，坚定不移地完成梦想。

5. 总结并布置作业

进行课堂总结，概括、总结本节课主要内容，强调重要内容，并布置作业：给自己的一封信——选择一个年龄的自己，可以是过去的自己，也可以是现在的自己，或未来的自己，给那个时候的自己写一封信。

四、教学效果及反思

在教学实施过程中以体验式教学为主，课程中引入神话故事、表达性艺术治疗（如自画像）、案例分析、观看视频、小组讨论等形式，营造轻松的学习氛围，凸显学生的课堂主体地位，引导学生联系已有的知识经验进行思考，使课堂教学更有针对性。结合心理学知识和时政热点、爱国主义影片、榜样人物视频等，使学生在学习过程中潜移默化地接受爱国主义教育和思想教育。通过实践演练使学生将本节课所学内容应用于实践，提升学生解决实际问题的能力。从课堂教学情况来看，基本上完成了预定的教学目标；从学生的过程性评价来看，学生对课堂内容反映良好，积极配合，主动参与，教学效果较好。

通过反思整个课程过程，发现还有一些可以优化的部分。首先，增加量化的教学评价，课程要加入问卷调查，对课程进行前后测，知晓学生对教师、教材、环境等评价情况，更全面地了解课程思政教学效果，以便对课程内容以及方式进行改进。其次，灵活运用新媒体平台，如智慧课堂、雨课堂、QQ群等，提前进行任务安排，借助新媒体，增强课堂的互动性，同时可进行翻转课堂，布置任务让学生自信挖掘并加入思政元素，培养其学习的主动性，增强其价值感、意义感。最后，鼓励学生进行探究式学习，通过小组讨论，探讨并挖掘出，比如认识自我和悦纳自我的方法，总结出适合自己的方法小组进行分享，更有助于自我健康成长。

五、结语

心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容，［5］心理健康教育是思政教育的基础、思政教育是心理健康教育的理论升华，［6］课程思政是高校人才培养的必然要求，大学生心理健康教育与思政元素相融合，可以更好地实现人才培养目标，培养德才兼备，德智体美全面发展的高素质人才。在心理健康教育课程进行课程思政不仅需要教师具有心理学相关专业知识，还需要有一定的思想政治理论知识。大学生心理健康教育与思政元素相融合需要教师有一定的政治敏锐度，挖掘政治元素，了解学生兴趣趋向，不断地更新课程中所契合的政治要点，让大学生心理健康教育与思政元素紧密结合，发挥思政特色在大学生心理健康教育中的辐射作用，促进大学生全面发展，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。

参考文献：

［1］ 中共中央宣传部（国务院新闻办公室），中共中央文献研究室，中国外文局. 习近平谈治国理政：第2卷［M］.北京：外文出版社，2017：379.

［2］ 中华人民共和国国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要［N］. 人民日报，2011-03-17.

［3］ 苏晓玲. 仰巴脚效应在小学数学教学中的应用策略研究［J］. 求知导刊，2023（14）：65-67.

［4］ 刘鹏志. 我的乔哈里窗——高一年级心理辅导课教学设计［J］. 江苏教育，2020（40）：72-75.

［5］ 中华人民共和国教育部. 中共教育部党组关于印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的通知［EB/OL］. （2018-07-06）.http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A12/moe_1407/s3020/201807/t20180713_342992.html.

［6］ 梁瑛楠. 高校心理健康教育课程中的“课程思政”元素分析［J］. 教育教学论坛，2021（22）：29-32.

（荐稿人：刘茂玲，重庆工商职业学院副教授）

（责任编辑：陈华康）

基金项目：重庆市高等教育学会2021—2022年度高等教育科学研究课题“高职院校课程思政质量评价体系建设研究”（课题编号：CQGJ21B175）。

作者简介：陈香姑（1989—），女，硕士，重庆工商职业学院会计与金融学院专职辅导员，讲师，研究方向为心理健康教育。