结合艾宾浩斯遗忘规律浅谈高三英语词汇复习

摘 要：本文针对高三英语词汇教学存在的复现率低、重点词汇搭配不熟悉、学生记忆效果不佳等现象，结合艾宾浩斯遗忘规律，配合使用维克多高中英语词汇检测，探索改善学生的记忆能力、提高词汇记忆效率的方法。

关键词：艾宾浩斯遗忘规律；英语词汇学习策略；高考英语词汇

作者简介：罗毅（1988-），女，湖南张家界人，湖南师范大学附属中学，中学一级教师，硕士研究生，研究方向：高中英语教学。

词汇是语言的基础和表象，是语言中最丰富、最灵活、最富有创造性的部分，是学习语言、弄懂语言、运用语言的基本途径。著名语言学家wilkins曾指出：“没有语法，很多东西不能表达； 没有词汇，没有东西可以表达。”高中英语教学中，识记词汇往往是学生普遍感觉难度最大的一个板块。作为高中英语教师，应基于当前高中英语词汇教学存在的问题，尝试运用科学的方式帮助学生补齐自身的短板，为全面提高学习成绩，提高英语素养和写作水平奠定良好的基础。

一、高中英语词汇教学存在的问题

新课标对词汇学习的要求有所改变，删减了一部分生僻词，衍生类词汇占比明显提高，体现出新课标对高考单词的要求有所下降，更加注重学生语言技能和核心词汇的考查。目前高中英语词汇教学存在的问题主要有以下三个方面：一是重视程度不够。部分中学未将词汇学习当作英语教学的重点，只是将单词或词组的记忆学习作为课后自学内容，而将语法和句型的讲解摆在首位，这样的教学理念导致许多学生只是记住英文单词和词组的中文意思，而不知道如何正确、高效、灵活地运用这些词汇。英语学习不再是理解掌握一门新语言，而是简单机械地翻译成汉语，最明显的例子就是学生英语写作能力不高，写出的文章词汇匮乏、句型单调，很难拿到高分。二是学习效果不佳。在日常教学中，部分教师虽然重视英语单词学习，却不知如何有效实施词汇教学。很多教师只是要求学生在课前要预习生词，但却没有讲授高效的词汇学习方法，导致学生在自学过程中无法借助词典，更遑论如何有效使用词典达到事半功倍的学习效果。三是学习效率不高。部分教师仍然采用传统的词汇教学方法，教师单纯讲授，学生被动听讲做笔记。这样不仅增加学生的学习负担，学习效率也得不到保证。就高三英语教学而言，词汇教学重点不突出、核心词汇复现率不高、脱离语篇教学以及学生没有掌握基本的词汇记忆方法等是普遍存在的问题。此外，高三学生的学习压力较大，必须掌握基本的学习策略和记忆规律，从而提高学习效率。

二、著名的英语词汇学习策略

新课标指出，英语学科核心素养包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力，学习策略对应核心素养中的学习能力。词汇学习并非一味死记硬背，是有捷径可循的。随着英语教学的发展，教育界越来越重视对词汇学习策略的研究。

Nation将词汇学习策略分成三大类：一是根据上下文（语义场）猜测单词的词义，二是运用记忆方法和规律记住单词，三是根据词的前后缀和词根掌握单词。

Lawson和Hogben提出四种词汇学习方法：一是重复识记方法，包括反复读、默写单词、自我测评；二是词语特征分析方法，包括拼读单词、词语归类、词缀利用等；三是简单分析法，包括对句子的翻译、初步运用上下文、与形音相近的词之间的联系；四是复杂分析法，包括全方面运用上下文、运用不同方式表达、利用记忆术。

Schmitt提出由两大类词汇学习策略构成的策略系统，即发现策略和巩固策略。发现策略是用于获得新单词的最初信息、了解词汇意义的策略，包括确定策略（遇到新词时，应用已有的语言知识、上下文或其他资料确定词的意义）和社会策略（向教师或学生求助要求他们翻译）。巩固策略包括社会策略（与合作伙伴或者以英语为母语者练习生词）、记忆策略（通过在句子中使用和大声读来识记生词）、认知策略（在笔记本上写下来）和元认知策略（通过单词表进行测试）。

以上词汇学习策略有许多共同之处。例如，均提到运用上下文来进行单词词义的猜测和识记，均提到利用记忆方法来进行单词的巩固。仔细查看国内外对于词汇学习策略的研究不难发现，词汇记忆的核心就是反复将词汇放在语境中去熟悉。就高三学生而言，笔者认为词汇的习得要包含四个重要的方面：第一，针对生词，学生需要在课前进行详尽的准备工作；第二，教师需要充分备课，做好关键词的讲解和呈现；第三，学生做好词汇笔记；第四，学生运用科学的复习方法。其中，科学的复习方法尤为重要，可以帮学生达到事半功倍的效果。因此，笔者尝试在课堂内外结合艾宾浩斯遗忘规律，有效地进行词汇的认知和巩固。

三、艾宾浩斯遗忘规律概述

德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线（见表1）。根据艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆规律，对所学知识及时进行复习，这种记忆方法即为艾宾浩斯记忆法。艾宾浩斯以自己为被试，通过多年耐心细致的实验研究，得到了以下几个主要结论：

第一，音节组的长度与学习速度的关系。音节组的长度增加时，诵读到能正确背诵所需的次数就急剧增加。

第二，意义性对学习的影响。艾宾浩斯发现学习有意义的材料比学习无意义的材料速度要快得多。

第三，保持和诵读次数的关系：诵读次数越多、时间越长，则记忆保持越久。

第四，遗忘和时间的关系。学习后经过的时间越长，保持越少，遗忘越多，但遗忘的速度不是均衡的。

换言之，如果根据艾宾浩斯遗忘规律反复诵读有意义的材料，记忆就会很牢固。

四、教学尝试

根据艾宾浩斯遗忘规律，配合使用维克多高中英语词汇检测，可使学生提高词汇记忆效率。以维克多高中英语词汇检测为载体，将新课标要求掌握的3500个单词依次分成82个单元，并将每个单元词汇及其中英文基本意思、词性做成PPT用来进行快速复习。以第一单元为例，单词由a到accumulate，练习中出现频率较高的词组以及句子表达可推测出，核心词汇是absorb、account、access。认知词汇，只需要知道中文意思；核心词汇，则需记忆与之相关的表达、常见的考查方式等。

课前，学生先根据PPT所给单词完成维克多高中英语词汇检测，核对答案后再进行核心词汇的梳理和总结。课堂上，教师对重难点词汇进行解释和强调，然后要求学生下课后利用课间时间进行第一轮复习，晚上睡觉前再进行第二轮复习，同时进行第二单元词汇的预习。第二天，教师对前一天的词汇进行检测和复习，并与第一天一样进行第二单元的学习，以此模式反复进行下去。每一天的学习任务按照日期单元登记好，根据艾宾浩斯记忆表格（见表2）进行每天对应内容的复习。例如，第二天复习第一天的内容，第三天复习第二天、第一天的内容，第四天复习第三天、第二天的内容。表二中的1代表第一天记忆的词汇，2代表第二天记忆的词汇，3代表第三天记忆的词汇，以此类推。复习是快速的，第一遍复习的时候可能是按PPT走一遍，学生在小本子上记录下自己不熟悉的词汇。第二遍复习的时候只关注自己不太熟悉的词汇，速度会快很多。之所以采用维克多高中英语词汇检测，是因为其对于认知词汇和核心词汇作了比较系统的归类，且汉语释义中囊括了高考经常考查的熟词生义。维克多高中英语词汇检测还提供了许多经典的短语、句型，学生熟记背诵后可以增强语感，许多语法组成和句式结构的问题会迎刃而解。例如，针对matter这个单词的动词含义，给出例句“It is not how much you read but what you read that matters”。通过这个句子，学生就能很好地记住并掌握强调句。

这种记忆方法当然也可以是个性化的。有的学生基础比较好，在单词识记任务量不大的情况下还可以同时进行模块PzHgFxnMVOEQUa3lGJ5zCA==词汇的复习。值得注意的是，所有的词汇最终要以篇章为载体去使用理解，所以还要重读课文，认真做并分析高考真题或者进行相应的课外阅读。而英语词汇基础比较薄弱的学生，可以不完全按照教师的节奏进行学习，可以自行规划学习和复习进度，根据自身条件，设定能够完成的任务量。也就是说，每个人可以有自己的词汇复习计划，按计划执行。需要强调的是，学生每天晚上睡前必须将今天已经记忆过的词汇重复一遍。除此之外，利用课间或是午休的点滴时间进行分散复习也可取得不错效果。当然，并不是所有学生都是严格按照记忆周期去执行的。在复习的过程中，有些学生会找到属于自己的记忆周期，也许是1、2、4、12天，也许是1、3、5、14天，只要能找到对自己来说有效的记忆规律并坚持下去，就会收到意想不到的效果。

五、教学反思

根据高考结果和毕业后学生反馈的信息，基于艾宾浩斯遗忘规律的词汇复习方法效果比较明显。尤其是对非纯文化考生（艺术生、编导生）来说，由于文化课学习时间有限，英语基础相对薄弱，他们很难每节课都跟上教师的节奏，但采用这种记忆方法后，实现了后来居上。词汇问题一解决，阅读能力也就相应地大大提高了。值得注意的是，这个反复记忆过程必须不间断进行，学生必须提高自己的学习主动性和自觉性。部分学生反映跟不上进度或效果有限，主要原因在于自觉性不够，没有及时跟进复习。对每个单元的单词做到及时复习并非易事，要有持之以恒的决心才能有好的效果。

为了让学生更好地学习掌握和灵活运用词汇，在高一年级，教师就要带领学生学习构词法的基本知识，同时指导学生正确使用词典，知道什么情况要查词典，怎么查词典，怎样学习理解每个词汇配备的相应例句，并结合思维导图将同一话题的生僻词汇归纳总结也是一种值得探索的方法。教师还可以鼓励学生周末或寒暑假去阅读自己喜欢的英文读物，浏览英文网站，欣赏英文歌曲、电影等，寓学于乐。当然，教师应对课外读物的类型进行指导与推荐。此外，也可以使用一些著名的词汇学习类软件来辅助进行单词的背诵。总之，词汇的习得是一个漫长的过程，虽有方法却没有真正的捷径。只有增加生词的复现率，并结合语篇进行巩固，才能取得较好的效果。

参考文献：

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