群众艺术馆老年合唱团的合唱训练方法探究

刘颖慧 甘露

［摘 要］随着人口老龄化的加剧，老年人的群众艺术活动越来越受到人们的关注，老年合唱也随之成为一项重要的老年群众艺术活动。但是，由于老年人身体机能的下降和音乐基础的薄弱，使其合唱训练存在着一系列的困难和挑战。本文以群众艺术馆中的老年合唱团为研究对象，通过实际调研与分析，针对其合唱训练存在的问题，提出合理有效、简单易行的训练方法。

［关键词］老年合唱团；合唱训练；群众艺术

［中图分类号］J6162

［文献标识码］A

［文章编号］1007-2233（2024）06-0147-03

随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年群体的文化娱乐需求日益显现。群众艺术馆作为一个重要的群众文化机构，应当积极满足老年群体的文化娱乐需求，并为他们提供展示个人才艺和享受生活乐趣的平台。老年合唱团作为群众艺术馆中的重要表演团体之一，承载着老年人展示才华、增进社交和提高生活质量的重要使命。由于老年人身体机能的下降和音乐基础的薄弱，使他们参与合唱训练的难度较大。同时，许多老年人由于受到家庭事务的影响，参与老年合唱训练的持久性也难以保证，严重影响了老年合唱团的稳定发展。此外，老年人的健康状况和心理状态也会直接影响他们在合唱训练中的兴趣和表现。

为了有效应对这些问题，笔者从群众艺术馆中老年合唱团成员的特点和需求入手，分析他们在合唱训练中面临的困难和挑战。根据这些实际问题，有针对性地提出合理有效、简单易行的训练方法。

一、合唱读谱的训练方法

读谱是学习音乐的基础之一。目前常用的记谱法，主要包括五线谱和简谱两大类，在音乐教育和音乐表演中扮演着重要的角色。训练读谱能力能帮助音乐学习者准确把握作品的音高和节奏，更好地呈现音乐作品。读谱是学习音乐理论知识的基础。通过读谱，能够准确了解不同音乐时期的音乐作品风格特征，拓宽音乐视野。在合唱训练中，仅仅依靠听觉是有局限性的，每个人的听力水平有限，难以依靠听觉来形成统一的意见，因此需要准确的谱子来呈现音乐作品。合唱指挥在对合唱作品进行艺术处理时，也需要在作曲家原来准确的曲谱上进行更改。而老年合唱团的成员在这个过程中有其独特的需求和特点。随着年龄的增长，老年人的生理机能逐渐退化，同时记忆力和视力呈现下降趋势。因此，训练老年合唱团的读谱能力需要结合他们目前的身体条件。

五线谱，是一种广泛用于西方音乐的记谱法。它使用五条平行的线来代表不同的音高，通过音符的位置和附加的音符符尾来传达音符的音高和时值。对于一些有音乐学习基础的老年合唱团成员来说，五线谱是一种常见的记谱法。特别是在呈现一些大的合唱作品时，老年合唱团的成员通常需要学习如何阅读线谱，以便准确地呈现复杂的曲目。然而以前没学习过音乐的老年合唱团成员在学习五线谱时会遇到一些困难，如准确地记住不同谱号的五线谱每一间和线都是什么音高。因此，合唱指挥可能需要采用特殊的教学方法帮助老年合唱团成员更好地运用五线谱。例如，合唱指挥可以将复杂的音乐作品简化为更易于理解的版本，降低音乐作品的音域，减少音符数量，或使用更大的音符和清晰的音符记号减轻老年合唱团成员的学习负担。

简谱是一种简化的音乐记谱法，特别适用于初学者和非专业音乐爱好者。它使用数字1到7来代表音级，通过不同的符号和连线表示音符的时值和音高。对于老年合唱团的一部分成员，尤其是那些没有学习音乐经验的人来说，简谱可能更容易学习。针对这样的老年合唱团，可以让他们在排练和演出中使用简谱，帮助老年合唱团成员更好地掌握歌曲的旋律和节奏，降低他们学习的难度，建立学习音乐的自信心，找到学习音乐的乐趣。

综合考虑，老年合唱团可以根据成员的音乐水平和需求，选择五线谱或者简谱。在排练过程中，合唱指挥应该结合老年合唱团的特点，采用合适的教学方法，以确保老年合唱团的成员能够享受音乐并获得快乐的音乐体验。

二、合唱形式要素的训练方法

音乐的形式要素包括节奏、力度、速度、旋律、调式、和声、曲式、织体和音色。这些形式要素无不体现在合唱音乐之中。笔者认为旋律、节奏、和声这三个形式要素是合唱训练的重中之重，因此本文中只提到这三个形式要素在合唱中的训练方法。

音准的训练方法。音准是合唱中的关键要素之一。旋律是由乐音组成的，训练音准就是训练音高。因此训练音高是为了提高老年合唱团演唱旋律的水平。不同的人由于听力水平参差不齐，所以在掌握音准的能力上也会有很大差异。除了先天条件以外，后天对音高的训练也是必不可少的。老年合唱团的成员大多是退休之后才加入的合唱团，并没有经过专业的音乐训练，音乐基础薄弱，因此训练他们的音高具有一定的难度。合唱指挥在给老年合唱团成员进行音高训练时，首先应该让他们唱音阶。从全音阶唱到半音阶，让他们逐渐掌握音与音的依靠性和倾向性。在训练的过程中如果发现有音准能力较好的老年合唱成员，可以鼓励他们带一带音准能力较弱的成员，以达到更快的进步。音准能力不是一朝一夕就能练成的，尤其是面对老年合唱团这种群体，合唱指挥在训练的过程中对他们一定要有耐心和包容心。

节奏的训练方法。节奏是音乐的骨骼，没有节奏，旋律就会散架。节奏训练在任何合唱团中都是必不可少的。老年合唱团在进行节奏训练时要充分考虑其特殊性。老年人身体的协调能力不比年轻人，因此一开始训练时要尽量避免大幅度和复杂的肢体动作，先让他们读节奏。再让团员把嘴里读出来的节奏用双手打出来。最后让团员把双脚也加入进去，用脚打拍点，双手打节奏，慢慢地增强他们的身体协调性，久而久之掌握节奏的能力也就提高了，也间接锻炼了老年合唱团成员的身体素质。

和声的训练方法。和声是合唱中核心要素之一，它涉及不同声部之间音乐的和谐性。在合唱音乐中，和声的运用能够丰富音乐内涵，是创造美妙乐曲的重要手段。为了呈现优美的合唱和声，需要合唱指挥和团员的通力配合。指挥作为合唱队伍的领导者，需要对音乐和声有深刻的理解。他要根据音乐作品情感和风格，决定使用简单还是复杂的和声，以及在什么地方转换和声形式来达到预期的音乐效果。而老年合唱团员则要在指挥的带领下，学习运用自己的声音呈现出和声。他们需要掌握和声的技巧，如协调配合，把握好音量的强弱、音色的响亮、低沉等细节对比。同时团员还要不断磨合，学会倾听其他声部，与之达到和谐一致。只有当每位团员都对自己的和声部分掌握自如，并与其他声部和谐配合时，合唱才能呈现出美妙动听的和声效果。

三、合唱技巧的训练方法

掌握熟练的合唱技巧是合唱团稳定发展的前提之一。

（一）发声的训练方法

发声训练是所有合唱团训练的基础之一。老年合唱团最终的演出要通过声音传递出来，因此练习发声技巧对老年合唱团至关重要。随着年龄增长，老年人声带逐渐老化，声带闭合性较差，音色会变得沙哑，气息也不够浑厚。因此在老年合唱团练习发声技巧时，团员首先要学习的就是科学的呼吸方法。深层次的腹式呼吸对获得充足稳定的气流支持是必不可少的。通过大量反复的呼吸训练，团员要充分掌握从腹部进行充分深呼吸的技能，能有足够的空气吸入，以保证演唱过程中声音的连贯和源源不断。呼吸到位，是声音产生的基础。紧接着，老年合唱团员需要学习怎样科学地进行发声练习。合唱演唱时的声音的力量应该发自腹部而不是喉咙。如果声带与颈部肌肉过度紧张收缩，不仅容易损害嗓子，还会使声线变得刺耳生硬。通过不断模仿、练习放松腹部肌肉，自然地用腹腔发力，可以使声线更为圆润、浑厚，也能减轻对嗓子的伤害。此外，调整个人独特音色以追求统一效果也是重点训练内容。每个老年人的声线都有差异，但在合唱中需要塑造统一的音色。合唱指挥会针对个别声部提供一些调整发声的小技巧，如改变口型、运用腹部力量增加音色明亮度等。老年合唱团员在日复一日的反复练习中逐渐学会调整自己的音色特点，以与全团形成统一的合唱效果。通过不断的练习和提高，老年合唱团队可以掌握合唱处理技巧，呈现和谐、统一的合唱音乐表演。

（二）音乐表现力的训练方法

表达是合唱中展现情感和传达音乐意境的重要因素。通过表达，合唱团能够将作品的情感和意义传递给听众。虽然老年合唱团员年龄较大，身体各项机能不如年轻人，但是老年合唱团员也有着其独特的优势。老年合唱团当中的成员见识广，阅历深，文化层次比较高，拥有相对丰富的社会经验。在合唱作品风格的把握和情感的处理上，老年合唱团员更能深刻地理解与体会。在演唱合唱作品上，老年合唱团员的心态更加沉稳与豁达，这些优秀的品质对合唱作品的演唱也是一种帮助。例如，除了日常的排练，老年合唱团的成员可以多去音乐厅听一些音乐会，或者深入了解一下音乐作品的创作背景，这对提高老年合唱团的音乐表现力都能发挥显著作用。

（三）声部平衡

声部平衡也是影响合唱效果的关键因素之一。老年合唱团队中的每个声部都应该能够听到自己的声音，并且能够互相听到其他声部的声音。实现声音平衡不仅取决于音响设备的配置，还需要考虑老年合唱团的伴奏，特别是在有钢琴伴奏或其他乐器伴奏的情况下。在音响设备的配置方面，可以采用立体声或多声道的设置，以确保每个声部都能够被清晰地传达出来。调音师可以利用混音台调节音量、平衡、均衡以及效果器等功能来达到声音平衡。此外，合适的扬声器布置和声源定位也是保证声音平衡的关键因素。比如，在老年合唱团伴奏上，应确保伴奏与声部相互协调。钢琴伴奏、管弦乐队或其他乐器伴奏的演奏水平和声部的表现需要相互协调，以确保声音平衡。合唱指挥在与伴奏协商时应注重声部与伴奏的平衡，通过指导和调整保持声音和谐。这意味着在演出前需要进行充分的排练和协作，以确保声部和伴奏之间的平衡与和谐。

合唱这门艺术，需要每个成员紧密配合、相互支持，才能创造出动人的音乐效果。对于老年合唱团来说，培养队员的团队意识尤为关键。在日常的合唱训练中，团员要时刻牢记整体、集体意识。比如有些成员在某些音高或者节奏上跟不上时，其他人应当给予鼓励和友好的支持，共同帮助他提高。团队里经验丰富的其他成员，可以手把手教授基础技巧，分享多年从合唱中积累的宝贵心得。新老团员间的相互学习，也能让大家的音乐技巧得到提高。

在正式演出中，团队意识体现得更为明显。每个人都要牢记合唱的目的是呈现精彩的合唱作品而不是个人表现。因此大家都要紧密配合，发挥各自声部的力量，将每个音符唱响，每个节拍把握准确。就算有成员临时出了纰漏，其他人也要迅速作出调整，互相支持，确保整体效果不受影响。正是这种通力协作的精神，使老年合唱团能呈现出令观众动容的演出。此外，团队成员之间的有效沟通也是非常重要的。例如，在排练期间，如果有人对音乐的特定部分感到困惑，他们可以向指挥或其他团队成员寻求解答。这种开放的沟通可以帮助每个成员都理解并掌握音乐作品，从而实现更好的表演。团队意识还包括互相鼓励和庆祝成功。当整个团队在演出中表现出色时，成员应该共同庆祝胜利，并一起分享成功的喜悦。这可以加强团队的凝聚力，鼓舞老年合唱团员在未来的演出中继续努力。

结 语

综上所述，笔者通过探究群众艺术馆老年合唱团的合唱训练方法，希望为老年合唱团的合唱训练提供了有益的见解，能够提高老年合唱团的演出质量，为促进老年人的身心健康、增强社交互动和文化素养作出贡献。当然，笔者提出的合唱训练方法还有待完善，针对不同的老年合唱团还是要结合他们的实际情况灵活运用。老年合唱团在音乐表演和社区文化中发挥着不可或缺的作用，笔者期待他们继续为社会的文化丰富和老年人的快乐生活贡献一份力量。

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（责任编辑：赵清月）