“健康中国”背景下高校图书馆为社会提供阅读疗法服务探索

2024-04-09刘洋王景文

河北科技图苑 2024年1期

刘洋王景文

摘要：伴随着国家健康战略的推行，开展阅读疗法已成为图书馆创新服务、完善心理健康教育体系的新责任。华北理工大学图书馆运用阅读疗法针对儿童群体、抗疫一线医护工作者、地方民众等开展了一系列的服务实践，对阅读疗法融入社会心理服务体系，推动阅读疗法创新发展，促进阅读疗法与国家健康战略体系融合等具有参考价值。

关鍵词：健康中国；阅读疗法；社会服务

中图分类号：G252.1 文献标识码：A

DOI：10.13897/j.cnki.hbkjty.2024.0009

党的十九大报告将健康中国建设提升至国家战略地位，把人民健康置于“民族昌盛和国家富强的重要标志”地位。2020年，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二○三五年远景目标的建议》中强调，人民“身心健康素质”的“明显提高”亦是“十四五”时期经济社会发展的目标之一［1］。党的二十大报告中提出“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策”［2］。随着健康中国政策的不断推进，“大健康”理念早已深入人心，人们的健康理念正从传统的以“疾病治疗”为中心，向以“人的全面健康”为中心转变；由重疾病治疗向提升身心健康素质、健康教育与健康管理转变。阅读疗法作为一种集“预防、治疗与发展”为一体的心理疗法，与中国式现代化下人的“大健康”“全面健康”的目标追求具有高度趋同性、契合性。图书馆利用其资源优势开展阅读疗法服务帮助读者纾解负面情绪，预防心理问题的发生，具有重要的社会现实意义。

1 图书馆阅读疗法社会化服务概述

在国外，阅读疗法不仅成为图书馆服务转型的基础性服务，而且作为健康服务的组成部分已成为国家健康战略的重要内容。如，在英国图书馆馆长协会与阅读社等的合作下，2013年以来，在全国范围内推出“阅读疗愈处方图书”项目，阅读疗法应用模式被纳入国家健康普遍服务战略［3］。美国图书馆协会在2015年白皮书中强调了公共图书馆作为公益性的信息资源中心，需承担提高社区居民健康素养的责任，鼓励公共图书馆参与健康社区建设［4］。高校图书馆在校园乃至社会都具有独特的地位，具有丰富的馆藏资源以及开展阅读疗法服务的适当条件。如，美国康涅狄格大学、多伦多大学等图书馆将

★基金项目：本文系2023年度河北省社科基金项目“阅读疗法融入中国式现代化河北‘大健康场景的实施路径研究”（HB23TQ001）研究成果之一。学生心理健康服务写入图书馆发展规划中，通过开展精神健康、公共健康与社群护理等方面馆藏资源建设以及资源推荐服务，为大学生提供精神健康支持［5］。英国布里斯托大学、谢菲尔德大学等许多图书馆以馆藏健康资源建设为基础，提供有益于心理健康的书目疗法［6］。

国内的阅读疗法研究肇始于20世纪80年代末期，主要是由图书馆学者引入、发起。国内关于阅读疗法的研究与实践多在高校图书馆开展，主要基于创新图书馆服务，优化阅读推广路径，完善高校心理健康教育体系的考量，而应用阅读疗法为社会大众提供服务的多为公共图书馆。2013年杭州市图书馆开创了国内首个公共馆“阅读疗愈”服务，从市民的个性化需求出发，推出了一系列丰富多样的“阅读疗愈”活动［7］；厦门市图书馆开展“心理伴阅谈”系列活动，通过“讲座+沙龙+阅读疗愈”的模式为妇女和儿童提供心理疏导［8］；新冠肺炎疫情期间上海图书馆联手湖北省图书馆开通“上图方舱数字图书馆”，为湖北武汉方舱医院的患者和医护人员带去阅读的力量［9］；湖北文理学院图书馆对阅读疗法融入社会心理服务体系建设进行了探索，针对地方女性群体、新冠肺炎疫情下的市民开展了一系列的服务实践［10］。在诸多阅读疗法社会服务实践的探索中，高校图书馆开展的活动较少，其工作重点主要是针对在校大学生而展开，缺乏面向社会的阅读疗法服务。

华北理工大学图书馆意识到阅读疗法在培养自尊自信、积极向上的社会心态方面的积极作用，由此开展了一系列的服务实践，为高校图书馆阅读疗探索了新的发展路径。

2 华北理工大学阅读疗法社会化服务案例解析

华北理工大学图书馆2009年成立阅读疗法团队，由具有国家二级心理咨询师资格的馆员担任阅读疗法师。阅读疗法团队先后创办了国内首个阅读疗法服务网站——阅读疗法服务空间、在学生中组织创立阅读疗法协会、创办国内首份阅读疗法刊物——《阅读疗法导刊》、开设《阅读疗法》公选课等，完成国家、省级课题数十项，在工作中积累了丰富的实践经验和坚实的理论基础。2017年，华北理工大学图书馆牵头成立了唐山市阅读疗法专业委员会（以下简称“专业委员会”），这是图书馆为向社会宣传推广阅读疗法而建立的群众性学术团体。该专业委员会由高校图书馆（包括华北理工大学图书馆、唐山学院图书馆等）、医院图书馆、公共图书馆以及民间读书会组成，是阅读疗法走出象牙塔，发挥高校阅读疗法外溢效应，融入社会心理健康体系建设的有效组织形式。

2.1 面向儿童开展阅读疗法服务

儿童阶段是内心敏感、脆弱的时期，成长中的外界因素也会对儿童的心理发展造成影响，甚至会留下心灵的创伤。因此，这一时期的心理引导显得尤为重要。阅读是儿童打开认知世界大门的重要途径，阅读有利于儿童建立自我概念，对于情绪障碍、情商、社会适应性等问题都有很大改善作用，能够帮助儿童身心健康成长、塑造健全人格。

2.1.1 举办阅读疗法专题讲座

家长和图书馆员在进行绘本阅读教育时，要适时引导儿童，通过生动的语言、丰富的画面感染孩子的情绪，是达到“治疗”效果的关键［11］。华北理工大学图书馆联合丰南图书馆举办了六期系统培训讲座。讲座以阅读疗法团队编写的《阅读疗法实证研究》一书为教材，为丰南图书馆馆员以及儿童家长进行阅读疗法专业知识和技能培训，还邀请了民间儿童阅读推广人分享了近年来从事儿童阅读推广实践中的一些案例，并相互交流阅读推广的工作经验。

2.1.2 推荐有益儿童身心健康的书目

绘本是儿童阅读疗愈实施的主要素材类型。绘本是以绘画为主并附有少量文字的书籍，其特点是有大篇幅生动精彩的图片，帮助儿童感受书中所表达的情感和内涵，透过文字和图画进行互动，并从中得到快乐，进而舒解情绪压力。图书馆阅读疗法团队针对儿童的阅读习惯、心理发展水平、兴趣特点等，推荐了一系列適合儿童阅读的绘本，如《失落的一角》《生气汤》《活了100万次的猫》《凯能行！》《逃家小兔》《一推好朋友》《松鼠先生和月亮》等。

2.1.3 面向自闭症儿童开展阅读疗法服务

医学界将自闭症患儿称为“星星的孩子”——他们活在自己的世界里，很难向外界传达他们的信息。实践证明，通过阅读疗法进行心理干预可以改变孤僻行为和人际关系［12］。华北理工大学图书馆的阅读疗法专业委员会成员为丰南星愿学校举办读书交流活动，为孩子们讲读绘本故事，通过“游戏+阅读+反馈”的环节设定，提高自闭症儿童的阅读兴趣。随后对学生们的学习情况进行了详细了解，并计划有针对性地对孩子们进行阅读疗法干预。

2.2 面向医护工作者开展阅读疗法服务

不断深化的医药卫生体制改革，全方位全周期保障人民健康的责任担当，对医护人员提出了更高的要求。医护工作者不仅承担着沉重的医疗救治与疫情防控任务，同时也承受着巨大的心理压力。因此，关注医护人员的心理健康，提升医护人员的心理韧性至关重要。华北理工大学图书馆联合开滦总医院图书馆多次举办专题讲座和读书交流活动，为医护工作者推荐有益心理健康的图书。

2.2.1 为抗疫一线的医护工作者开展团体辅导

在抗疫一线的医护人员每天面临着多种应激源交织在一起的状况：时刻面临着被病毒感染的风险以及医疗物资的短缺；每天承受着超负荷的工作，强度大、时间长；每天与外界隔离的环境，长时间不能回家、不能尽到家庭的责任等。在巨大的应激和工作压力下，很多医护人员已经达到了体力和心理的极限。在疫情过后很多医护人员会出现创伤后应激障碍（即PTSD）或创伤性再体验等症状［13］。2020年7月，华北理工大学图书馆联合开滦总医院图书馆举办了“阅读温暖心灵，书香浸润万家”主题活动，活动的主要内容之一就是对援鄂和疫情防控一线的13名医护人员及其家属进行公益性的阅读疗法团体心理辅导。

阅读疗法作为一种“以书当药”的辅助心理疗法，书目是阅读疗法实施的关键。对于抗疫一线的医护人员来说，他们面临的心理压力主要源自紧张繁重的工作、无法挽救病人生命的压力和对亲人的思念。在读书交流活动中，华北理工大学图书馆的阅读疗法专业委员会成员分别从责任、家庭、缘惜当下三个方面推荐了阅读疗愈书目：《路遥传》《爱心树》《天黑的很慢》《目送》《日日是好日》，并对书目的疗愈功能进行了现场的解析。在心理辅导环节，由专业委员会的心理学专家向医护人员讲授了实用的阅读与心理干预技术，帮助医务人员缓解自身压力，进行心理疗愈；在互动发言环节，医护人员及家属结合推荐书目以及抗疫期间的亲身经历进行了发言——他们或是分享抗疫一线的感动瞬间；或是分享了自己抗疫期间对家人的思念；或是分享了从阅读中获得的力量与心灵的慰安。阅读疗法团体心理辅导活动的成功举行，不仅帮助抗疫一线的医护人员排解了心中的不良情绪，维护了身心健康，也进一步凸显了突发事件下图书馆的阅读疗法应急服务能力。

2.2.2 为女性医护工作者开展系列专题讲座活动

据调查显示，在整个医疗队伍中女性工作者占比70%～80%［14］，特别是护理人员，绝大多数是女性。医护人员长期处于高强度的工作状态，经常处在疾病、伤残、死亡等应急环境中，容易造成心理“应激反应”。而女性医护人员还要面对家庭、婚姻、生育、年龄等各方面带来的压力，更容易产生消极的心理状态，进而危害身心健康。

女性因其强大的感性体验，在阅读过程中更容易产生情感的自我投射，激发内心的共鸣，从而释放压力，达到放松情绪与解决自身心理困扰的疗愈效果。华北理工大学图书馆以图书为媒介，力图通过开展一系列阅读疗法专题讲座及书目阅读分享活动，为女性医护工作者提供心理服务。通过专家讲座介绍阅读疗法的概念以及发展历史，并通过现实案例让大家了解到阅读的疗愈功效。在书目分享活动中，针对女性医护工作者经常面临的心理问题，华北理工大学图书馆阅读疗法团队分别从家庭教育类、人生与生活类、育儿类等方面进行了现场书目推荐与讲解。参会代表踊跃发言，纷纷就阅读的书目发表了自己的感触，同时也分享了自己通过阅读来改善心理压力的经历，疗愈身心、收获成长，并尝试将阅读疗法应用于工作中，以帮助更多有需要的人。

2.3 面向地方群众开展阅读疗法服务

2.3.1 以书会友

唐山市阅读疗法专业委员会定期邀请相关书友举办线下读书分享会。读书会在唐山市锦荣普贤茶社举行，每次读书会都会由协会的成员向大家分享自己的阅读感悟以及介绍书目的疗愈功能。在活动中，参与者可以就书目内容进行交流，并结合自身经历讲述阅读书目带来的启迪。读书会活动促进了参与者之间更深入的对话与联系，排解了心理压力，得到了情感的慰藉。读书会目前已举办了27场，陆续推荐了《清单人生》《阅读疗愈师》《月亮与六便士》《留德十年》《日日是好日，茶道带来的十五种幸福》等书目。

2.3.2 面向基层干部开展系列讲座

基层干部作为一个特殊群体，是政府管理系统的最前沿，直面人民群众的急难愁盼，事务繁重、工作压力大，这会对基层干部的精神状态、心理健康与行为表现产生直接影响，并最终影响到基层治理的质量与效能。为有效疏导基层干部的心理压力，提升其心理健康素质与应对自身心理健康问题的能力，更好地激励其担当作为，华北理工大学图书馆联合唐海镇政府为基层干部开展关于阅读疗法的学术讲座，对阅读疗法的概念、作用机制与应用效果进行详细讲解与深入分析，并现场为大家推荐了一组“心理健康维护书目”，帮助乡镇基层干部了解与掌握阅读疗法的实施过程和方法，同时也将阅读疗法理念渗透到基层社区，对提高公众的阅读疗法意识、促进心态稳定和人际和谐、提升公众幸福感起到积极作用。

2.4 利用多种媒介向社会提供阅读疗法服务

2.4.1 通过微信平台推送阅读疗法相关信息

专业委员会通过“阅疗小屋”微信公众平台，面向社会提供阅读疗法书目推荐服务，每周向读者逐一导读具有疗愈功能的图书。除了推送书目，公众号还设置了“阅疗知识”“阅疗案例”“推广活动”等栏目，宣传阅读疗法知识，报道阅读疗法动态。自2016年创建以来，“阅疗小屋”已推送300余期疗愈类书目。此外，“阅疗小屋”推送的推文也会选入开滦医院的《天使》杂志，多渠道宣传阅读疗法理念。在新冠肺炎疫情防控期间，图书馆结合疫情防控时期人们的心理需求，通过“阅疗小屋”微信平台有计划、系统性地开展了阅读疗法书目推荐服务，包括《花冠病毒》《安妮日记》《活着》《亲爱的安德烈》《巨流河》《幸福要回答》《从城南走来——林海音传》等。这些书目对于缓解疫情期间人们的焦虑情绪、释放负性情绪、补充心理正能量等起到了积极作用。

2021年华北理工大学图书馆开通了“阅疗空间”微信平台，用于图书馆阅读疗法工作的宣传推广，内容涵盖了阅读疗法行业的新闻动态、国内外研究现状、实证案例、阅读疗法理论知识以及阅读疗法书目推荐等方面。该平台特别推出了“每周壹书”栏目，以视频的形式为读者导读书目。每期推文内容全部由图书馆阅读推广部老师或读者原创并进行配音，推文内容包括推荐书目的内容介绍、推荐理由或阅读感悟，之后根据文案内容配以视频剪辑，以生动立体的形式分享经典、传递价值，激发读者的阅读兴趣。

2.4.2 编制《阅读疗法导刊》

为满足不同读者的阅读需求，2012年华北理工大学图书馆创办了国内首份阅读疗法专业内刊——《阅读疗法导刊》，现为中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康专业委员会会刊［15］。该刊为旬刊，每期印数为500册，除了面向在校大学生发行外，还面向其他阅读疗法相关高校、阅读与心理健康委员会会员、会员单位以及阅读推广专家等进行邮寄。在出版印刷版的同时也在网站上刊出《阅读疗法导刊》网络版，扩大了受众范围与影响力。在新冠肺炎疫情防控期间，图书馆阅读疗法团队根据读者特殊时期的心理需求编辑出版了《阅读疗法导刊·疫期专刊》，并通过网络在线出版，报道国内阅读疗法动态，推荐阅读疗愈书目，展示典型案例，宣传阅读抗疫知识，倡导、鼓励人们在居家隔离的日子里“以读攻毒”“阅读抗疫”，自觉维护心理健康，充分发挥突发事件中的阅读疗法应急服务功能。

2.4.3 建设阅读疗法服务空间网站

为了进一步擴大阅读疗法的影响力度，2010年华北理工大学图书馆创建了国内首个阅读疗法专业网站——阅读疗法服务空间。网站连接到图书馆网站主页上，校外人员也可以随时访问。2020年对网站进行了升级改版，在原有栏目的基础上扩展了网络阅疗服务，方便校外人员获取阅读疗法相关资源，包括讲座视频、阅读疗法课件、书目资源、《阅读疗法导刊》网络版、阅疗案例、新闻动态等，使读者可以自主学习阅读疗法的相关知识。同时，网站将阅读疗法文献按照不同主题进行分类，使读者能够对症阅读，实现了自助疗愈。此外，网站还提供阅读疗法师的专业背景情况以及联系方式，读者可以进行线上的咨询与交流。改版后的“阅读疗法服务空间”网站扩大了服务人群，体现了以用户需求为导向的网站建设思路，是网络阅读疗法创新发展的新趋势。

2.5 实践总结

华北理工大学图书馆在立足为本校师生提供阅读疗法服务的基础上，拓展服务范围，面向属地社会大众，利用自身的资源优势为民众提供人文关怀服务，积极发挥其社会服务的职能。

图书馆与医院、公共图书馆、小学以及其他社会组织联合为社会提供阅读疗法服务，实现了多部门跨界协作的有益尝试，广泛地调动社会力量，优化了资源配置。

华北理工大学图书馆开展阅读疗法社会服务目前虽然取得了一定的进展，但仍还处于探索阶段，在今后的工作中还应立足实际情况，不断调整服务模式、拓展服务的深度和广度。

3 阅读疗法社会化服务的策略建议

3.1 细分受众群体，满足读者个性化需求

细致的区分受众群体能够提升阅读疗法服务的专业性并加强读者的黏性。不同的群体在不同人生阶段会有不同的心理健康需求，根据不同受众群体心理需求提供针对性的书目推荐，可以节约受众寻找对症书目的时间，消除使用障碍，提升阅读体验，从而最大限度吸引读者注意力、提高读者满意度，达到良好的疗愈效果。按照服务对象可分为校内学生读者和社会读者，还可以根据读者的职业背景、年龄、文化层次进行细分，为特定社会群体量身定制参与渠道和平台，达到更好的治愈效果。

3.2 创新服务模式，开展多种阅读疗法活动

图书馆可以通过开展多种形式的阅读疗法活动满足读者多层次、多样化的需求。通过开展真人图书馆、文学诊所、心理剧、音乐疗法、诗歌疗法、团体辅导、电影赏析等为公众提供沉浸式阅读疗法体验活动，促进阅读疗法在社会人群中的影响力，不断渗透阅读疗法理念。图书馆在开展阅读疗法活动时，应充分利用自媒体、网络平台，多方式、多渠道开展服务，拓展服务人群，打破时空和地域限制，提升阅读疗法社会影响力。此外，图书馆还应紧密结合前沿科技，引进人工智能、VR等先进技术跟踪读者的阅读习惯、心理状态等信息进行读者画像分析，实现针对群体和个人的定向书目推荐，使服务更加个性化、精准化、智能化。

3.3 加强多方协作，发挥图书馆的社会服务功能

高校图书馆运用阅读疗法为本校师生提供心理服务的同时，也要走出校门，面向社会大众，拓展其服务的范围，积极发挥社会服务的职能。高校图书馆应积极争取社会力量的支持，如，与公共图书馆、地方医院、政府部门、中小学校、社区组织、心理机构等建立协作关系，建立和完善社会心理健康服务体系，充分发挥阅读疗法的社会治愈功能。通过读书会以及网络媒体的形式开展阅读疗法活动，培养人们的积极心理品质，提升全民的心理健康素养，共同推进新时期全民心理健康大工程的实现。

3.4 加强馆员培训，促进人才队伍的专业化

阅读疗法是一种实践操作体系，专业技术性强，因此，专业、称职的阅读疗愈师是阅读疗法顺利开展的必要条件。为了保证阅读疗法服务的专业性以及规范化，阅读疗愈师不仅要具备图书馆学、心理学、医学专业背景，还要具有心理咨询知识与技能［16］，能够对读者的不良情绪进行有效的疏导，推荐适合疗愈的图书，让读者在潜移默化中走出情绪的阴霾。图书馆组建阅读疗法服务团队，制定专业培训机制，通过讲座、座谈等方式提高馆员的阅读疗法专业知识与实践技能。其次，高校图书馆应积极组织在校大学生参与阅读疗法志愿者服务，选拔具有一定心理学背景或有阅读爱好的大学生成立大学生阅读疗法协会，并进行阅读疗法相关理论培训，让学生也参与到阅读疗法社会服务中来，助力社会心理服务体系建设。

3.5 丰富媒体资源，为服务开展提供有力保障

丰富的文献资源是图书馆开展阅读疗法服务的物质基础。阅读疗法文献资源涵盖了多个学科种类，包括心理学、医学、文学、图书馆学、教育学等领域。图书馆应加强阅读疗法相关文献资源的建设，特别是多载体形式的文献资源以满足大众的现实需求。图书馆可以通过建立阅读疗法空间网站、微信公众号、短视频平台等，整理并建立包括音像资源在内的阅读疗法书目资源库并按类划分，方便不同群体根据自身需求选择合适的阅读疗愈类书目。同时借助媒体平台向读者推送阅读疗法相关信息，包括活动报道、书目推荐、知识讲座以及阅读疗法实践类的相关研究成果等，使公众获取资源更加便捷，提升用户的体验感。

4 结语

高校图书馆利用自身资源、场地、设备和人才等优势，以文献为媒介，开展多种形式的阅读疗法活动，提高了公众的心理健康水平。图书馆开展面向社会的阅读疗法服务不仅体现了图书馆的社会责任与义务，同时也是图书馆关注用户需求，创新服务模式获得社会关注与支持的良好契机。华北理工大学图书馆以唐山市阅读疗法专业委员会为依托，使阅读疗法从高校走向社会，拓展出新的发展空间，扩大参与者的类型与参与范围，深化了图书馆的社会服务职能，为构建和谐社会，推动健康中国的实现贡献力量。

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