我来荐方

雄黄2克，新鲜虾肉8克。雄黄研成细粉，虾剥去外皮和剪去脚须，一起捣烂成泥状，外敷于患疖痈上，盖一层牛皮纸或薄的塑料薄膜，用纱布固定，每日换药1次，一般敷1～2次即可见效，重者可多敷几次。如有脓点，脓点处最好不敷药而留孔露出。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

疖痈是面部皮肤毛囊及皮脂腺的急性化脓性炎症，一般痈比疖严重。疖痈属中医“疮疡”范畴，治疗以清热解毒、消痈止痛、托毒生肌等为主。

雄黄又名石黄，有燥湿、祛风、杀虫、解毒功效，多外用，主治痈疮肿毒、湿疹、疥癣、秃疮、蛇虫咬伤等。研究表明，雄黄能镇痛、抗炎，并且对金黄色葡萄球、绿脓杆菌等有较强的灭杀效果。虾为青虾等多种淡水虾的全体或肉，味甘咸，性温，具有补肾壮阳、通乳、托毒等功效，可治阳痿、乳汁不下、丹毒、痈疽、臁疮等。虾肉外用治早有记载，如《濒湖集简方》载，虾能“治血风臁疮：生虾、黄丹（铅丹），捣和贴之，日一换”。血风（疮）、臁疮都是生于腿部的疮疡。《泉州本草》也有“治痈疽肿毒：虾，新瓦上焙干研末掺患处”的记载。虾肉能治疮疡，与它有“托毒”作用有关，托毒是指引导热毒外出，促进腐肉脱落和生肌敛疮的意思。虾肉、雄黄捣泥外敷，可起到燥湿解毒、托毒外出的效果。虾肉粘性便于摊散，还能保持湿度和延长雄黄的效果。故本方外敷对疖痈当有较好疗效。

炙黄芪20克，芝麻10克，蜂蜜15克。将芝麻打碎与黄芪一同入锅，加适量清水煎煮半小时，滤取药液，温热时调入蜂蜜搅拌均匀。温服，每日清晨空腹服用1次，连服5～7剂。主治老年气虚便秘、便干秘结、气短乏力、食少便溏等症。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

气虚便秘主要表现为：排便间隔3天以上，大便干结，每次临厕努挣仍无力解出，同时伴头晕气短乏力、心烦少眠、四肢倦怠、纳呆腹胀等。中医认为，气虚便秘是因气虚推动无力，或阴津亏虚令肠道失润所致，采用一般泻下药效果不佳，治疗重在益气或滋阴润肠为主。

黄芪（炙）味甘性温，能补脾、肺之气，可治脾气虚引起的疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等。黄芪通过补气健脾，还能促进气血津液生成，增强大肠的活动力，使便秘易排出。芝麻有补益气血、润泽肠道的效果，擅长治血虚津亏，肠燥之便秘。蜂蜜润肺、滑肠、解毒，又能补中益气、疏通肠道。三味同用，能起健脾益气、润肠通便的作用，可治疗气虚、阴亏引起的便秘。便秘者如兼胸膈痞满或脘腹胀满，上方中可加陈皮12克；气虚较甚者（面白神疲、气短乏力、脉弱等），也可加人参10克、白术15克同煎。本药煎时应加水适量，煎煮后取药液300ml左右（2次用量），1周1个疗程，可连服2个疗程。

千年健120克，九节茶90克，共研细粉备用。每次取20克，放在保温瓶中，冲入沸水适量，蓋焖20分钟，代茶饮服，每日1～2剂。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

腰痛原因多，如腰肌劳损、脊柱病变、外伤、风湿等都可引起腰痛。中医认为，腰痛与寒湿（或湿热）、血淤、肾虚等有关。根据所提供的药物特性，上方用于风湿或血淤性腰痛有一定效果。

千年健，别名一包针、千颗针等，其味苦、辛，性温，具有祛风湿、壮筋骨、消肿痛等功效，可治风寒湿痹、腰膝冷痛、拘挛麻木、筋骨痿软等。近年临床发现，千年健用于风湿腰腿痛、类风湿性关节炎、骨折、跌打损伤等，都有不错效果。九节茶，别名草珊瑚、观音茶，味苦、辛，有小毒，主要有清热解毒、活血散淤、通经接骨等功效，主治急性肠胃炎、感冒、跌打损伤、骨折、风湿痹痛、肢体麻木、产后淤滞腹痛等症。研究表明，九节茶有抗肿瘤、抗菌消炎、抗病毒、促进骨折愈合以及镇痛等作用。二味泡茶服用，可起到祛风除湿、壮筋强骨、活血止痛之效，用于风寒湿邪、血淤阻滞、骨松等引起的腰痛、关节疼痛等，具有一定缓解疼痛和消肿的效果。

取鸡内金150克，研成细粉。每次取鸡内金粉15克，倒入杯中，冲入300毫升沸水，浸泡15分钟后即可饮用。1次服完，然后进行慢跑步，以助结石排出。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

肾结石是常见病，一侧肾脏里有多个结石称为多发性肾结石。本症属中医学的“石淋、血淋”等范畴，治疗主要以清热利湿、通淋排石、活血化淤为法。

鸡内金为家禽类鸡胃的内膜，属常用中药，本品性平味甘、微苦，入脾、胃、膀胱经，主要有健脾和胃、固精止遗、化淤通经、化坚消石功效，可治疗食积胀满、呕吐反胃、泻痢、小儿疳积、遗尿遗精、喉痹乳蛾等。《医学衷中参西录》记载：“鸡内金，鸡之脾胃也……中有瓷、石、钢、铁皆能消化，其善化淤可知……不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。”鸡内金擅长消食化积，对多类结石有效。临床应用表明，鸡内金单用或配伍使用有排石效果，能治疗胆结石、胃肠结石、肾结石等。大鼠模型实验研究证实：鸡内金能降低尿液中尿酸和草酸含量，有显著的抗尿路结石作用，还能降低肾结石的发生率、肾结石量和肾脏损伤程度。鸡内金粉有一定腥味，上方冲服时适量加点蜂蜜可调味，蜂蜜本身还能“解毒、润燥、止痛”。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的，所以中医专家指导用方非常有必要。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，大众献方，专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行使用方药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。