我的外号“糖果”

【关键词】同伴关系；心理辅导课；教学设计

【中图分类号】G631  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2023）47-0079-03

【作者简介】任永超，海口市长彤学校（海口，570100）教师，一级教师。

【设计理念】

美国心理学家奥尔波特的自我发展理论认为，小学阶段是儿童获得社会自我的时期。小学生在人际交往时常出现给同伴取外号的现象，通过外号给同伴贴上“标签”。其中，有些外号带有侮辱性和攻击性，使被取外号的学生受到负面、消极的暗示，产生自我怀疑、自我否定。有的学生会不自觉地把外号隐藏的含义内化为对自我的认知，不利于构建积极自我。本课以“糖果”为线索，将糖果的各种口味与外号引发的感受相结合，通过“品糖”“制糖”“赠糖”活动，聚焦解决人际交往中被“恶意外号”伤害的问题，在活动中探索应对“恶意外号”的方法，实现“不为别人取外号，不怕别人取外号”的目标。

【教学主要环节及设计意图】

一、团体热身阶段：心有灵犀

教师：同学们，让我们一起来玩个热身游戏《心有灵犀》。老师做动作，大家猜猜我要表达的意思。

教师依次做出表示“点赞”“坐端正”“认真倾听”“品尝糖果”的动作，学生猜意思。

教师：猜得真准，我的最后一个动作是“吃糖”。今天，老师想请大家尝尝新口味的糖果。

设计意图：通过互动游戏，帮助学生放松心情，创设安全的课堂氛围，建立活动规则，引出课题——我的外号“糖果”。

二、团体转换阶段：品糖

教师：桌上放的是我为大家准备的糖果，请同学们任选一颗，尝尝它的滋味。

学生1：我吃到了苦的，整个嘴巴变苦了。

学生2：我吃到了牛奶味的，甜甜的，还想再吃一颗。

学生3：非常酸，不想吃了。

教师：大家对糖果味道的描述很准确。如果外号糖果有味道，会是什么味呢？

学生1：苦的，让人很不舒服。

学生2：辣的，我每次听到别人喊我外号会很愤怒。

学生3：甜的，让人感到快乐。

教师：看来，外号糖果有很多种口味，给人们带来不同的情绪。有的外号是我们喜欢的，如雅称、昵称，可以拉近人际距离，被我们称为“善意外号”;有的外号是我们讨厌的，侵犯了别人的人格尊严，会引起别人的反感，被我们称为“恶意外号”。

PPT出示3个外号：大魔王、学霸、超哥

教师：同学们，你们觉得这3个外号是善意，还是恶意的？

学生1：“大魔王”是恶意的，形容人邪恶。

学生2：“学霸”是善意的，形容人学习很厉害。

学生3：“超哥”是善意的，是对别人的尊称。

教师：我们現在揭晓答案，“大魔王”是奥运健将张怡宁的外号，她在9年的时间里获得19枚金牌，所以被人美赞“大魔王”。“学霸”是一个小男孩的外号，他因为数学成绩不好，被同学戏谑地称为“学霸”。而“超哥”是我的外号，虽然有人说“超哥”是尊称，但是我不喜欢这个外号，它让我觉得自己是个女汉子。

教师：同学们，现在你们再说说这3个外号是善意的，还是恶意的？

学生4：“大魔王”是善意的，“学霸”是恶意的，“超哥”是恶意的。

教师：你的判断标准是什么？

学生4：被叫外号的人的感受。

教师：没错，外号是善意的，还是恶意的，是根据当事人的感受来判断的。

设计意图：通过品糖活动，将学生的实际体验与抽象概念建立联系，使学生懂得外号有善意和恶意之分，而当事人的感受是区分外号是否善意的标准。

三、团体工作阶段：制糖

1.制作“外号糖”

教师：同学们，你们有外号吗？别人叫你的外号时，你心情如何？请将让你感觉愉悦的善意外号写在粉色糖果纸上，将让你讨厌的恶意外号写在灰色糖果纸上。

学生写完后，举起手中的糖果纸。

教师：我看到了一些粉色糖果纸，还看到了很多灰色糖果纸。请大家说说被叫这个外号时的心情？

学生1：我的外号是土豆，我可以接受这个具有喜感的外号，所以我的糖果纸是粉色的。

学生2：我有好几个外号，因为我姓钟，有人会叫我“钟表”“时钟”，这些我可以接受。但因为我黑，有人会叫我“黑妹”，这让我很自卑。所以我有粉色糖果纸，也有灰色糖果纸。

学生3：别人叫我“轩哥”，我很不喜欢。他们说是因为佩服我才叫轩哥。

教师：你不喜欢“轩哥”这个外号，即使别人觉得这是尊称，那么对你来讲这是不友善的外号。

2.改良“糖果”

教师：我们如何应对不友善的外号带来的负面情绪体验呢？请看秘方1“屏蔽灵”。

教师：猜猜“屏蔽灵”的使用说明是什么？

学生1：不用理会别人说你的外号。

教师：“屏蔽灵”的使用方法就是自我调节、不予理会。

教师：内心强大的人可以屏蔽恶意外号。无法屏蔽时，我们怎么办？现在我们试试秘方2“消除水”。

教师：猜猜“消除水”的使用说明是什么？

学生2：跟老师、家长说这件事，或跟给自己起外号的人说——我不喜欢你叫我这个外号。他不叫这个外号，那么这个外号就消除了。

教师：当别人给自己起恶意外号时，我们要勇敢地说，这个外号让我很难受，以后不要再叫了。

教师：遇到恶意外号时使用“消除水”，我们要大胆表达自己的内心想法，让别人停止叫自己恶意外号。如果恶意的外号给我们带来伤害，又该如何面对呢？请看秘方3“帮帮乐”。

教师：“帮帮乐”的使用说明隐藏在一个实验中，大家认真看。

实验内容：用一根针扎进一瓶矿泉水，瓶中的水会流出。

教师：满瓶的矿泉水是我们每个人的“快乐水”，这根针像那些恶意外号，别人叫我们的恶意外号时，就像这根针扎在自己身上。

教师：细小的“伤口”让“快乐水”不停地外流。我想请你帮帮我，你想怎么做？

学生3：往瓶里加水。

教师：第一步要怎么做？

学生3：把瓶盖打开。

教师：我们联想下，被别人叫恶意外号时，使用“帮帮乐”的第一步是什么？

学生3：张开嘴巴，勇敢说出来，不说出来，别人是看不到自己受伤的。

教师：是的，“帮帮乐”的使用说明书第一条是开口求助。

教师：请你帮帮我。

教师请3名同学为瓶子加水。

教师：同学们，使用“帮帮乐”寻求他人帮助时的第一步是开口求助，可以请求多个人帮助自己。如果第一次未加满“快乐水”，就再次寻求帮助，第二次还没有加满“快乐水”就继续寻求帮助，直到第三个同学帮我加满快乐水。“帮帮乐”使用说明的第二条是什么？

学生4：如果第一次寻求帮助未成功，我们还可以继续寻求下一个人的帮助。

教师：“帮帮乐”使用说明的第二条就是要持续求助，不轻言放弃。

3.制作“能量糖”

教师：改良秘方能帮助我们跟现有的恶意外号说再见。同学们如果以后再遇到恶意外号，你想对未来的自己说什么？曾经的你有没有不经意间是那个刺伤别人的针呢？

PPT出示制作“能量糖”规则：请在糖纸背面写上对自己的寄语或者写给他人的道歉语，包上糖果，制作一颗“能量糖”。

教师：你们想把这颗“能量糖”送给谁？

学生1：送给我自己，希望自己勇敢面对恶意外号，同时提醒自己不给别人取外号。

学生2：送给轩哥，想向他说对不起，今天才知道他不喜欢这个外号，以后不叫了。

设计意图：通过制作“外号糖”，引导学生积极面对自己的外号。学生在改良“糖果”的过程中，学会积极应对外号带来的烦恼。通过制作“能量糖”，激励学生在未来勇敢应对“恶意外号”，以此来回应本课的主旨“积极应对人际关系中的起外号行為”。

四、团体结束阶段：赠糖

教师：请把你制作好的“能量糖”送给未来的自己或送给你想表达歉意的人吧。

学生活动。

教师：现在的你们手中有“能量糖”了，希望你们以后再遇到“恶意外号”时能够积极应对，想给他人“善意外号”时要考虑对方的感受。

设计意图：学生通过赠送“能量糖”，运用应对“恶意外号”方法，提炼本课的主题，总结收获。

【教学反思】

本课在设计上关注学生的心理特点。“糖果”对该学段的学生具有吸引力，课堂活动以“糖果”为线索，将糖果的味道与外号带来的感受相结合，引导学生认识外号、积极应对外号。课上，教师立足于学生真实发生的问题，依托真实的情境，帮助学生通过具象化的游戏活动来解决抽象的心理问题。学生将自己的情感附着在“糖果”上，通过这条主线使学生拓展解决问题的思路，获得人际沟通的方法，促进心灵成长。

本课有两点不足：在改良糖果环节，通过实验操作探寻“帮帮乐”的使用说明 ，该环节由笔者操作，学生观察，学生体验感不够深刻；在“赠糖”环节，由于笔者将活动时长限定为3分钟，生生互动不够充分。

【点评】

这是一堂生动有趣的课，课堂设计简洁、脉络清晰，授课教师以糖果为媒介，通过“品糖”“制糖”“改良糖”“赠糖”环节尝试调动学生的味觉、触觉、视觉等多重感官，采用自我暴露、小组讨论、动手操作、角色代入等多种形式带领的学生“换位思考”， 体验恶意的外号与善意的外号带给人的不同情绪体验，寻找途径消减恶意外号带来的情绪困扰，传递与人为善，不给别人取恶意外号的交友原则。最后通过“赠糖”环节，形成良性的班级氛围。

小学生从“意识到问题”到“掌握解决问题的技能”，既需要情感上的理解、认同，也需要不断地实践、练习。课堂上，授课教师可以在团体工作阶段给学生练习体验的机会，与自己的经历产生更强的链接。“帮帮乐”环节，学生由“自助”变化为“助他”，此处的角色变化，需要教师给予提点，增加学生“助人自助”的意识和能量。

（点评嘉宾：符明，海南省教育研究培训院心理健康教研员）